女性喝白茶的危害有哪些的
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女性喝白茶的危害有哪些的,很多人都是喜歡喝茶的,而且女人喝茶還能起到美白養顏,瘦身減肥,排毒殺菌,抵抗衰老等多種好處,下面看看女性喝白茶的危害及相關資料。
女性喝白茶的危害有哪些的1
1、影響消化
適當飲用好處多,但如果女性過量飲用白茶的話,尤其是濃茶,那麼會降低胃液的濃度,使胃液不可以正常的消化食物,從而導致出現消化不良、腹脹、腹痛等現象,嚴重的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、阻礙人體對鐵的吸收
女性需要大量的氣血來維持健康。而如果當女性過量的飲用白茶後,那麼會導致鞣酸和鐵質的結合,從而影響人體對鐵的吸收,使人體表現爲缺鐵性貧血,所以女性不宜長期大量飲用白茶。
3、產生便祕症
茶葉中的鞣酸和食物中的蛋白質結合後,會產生一種不容易消化吸收的鞣酸蛋白,從而導致消化受影響,出現便祕的現象;所以,建議喝白茶的時候,最好不要和高蛋白質食物一起吃。
4、致使血壓升高、心力衰竭
濃茶中含有大量的咖啡因,這些物質容易使人體心跳加速、血壓升高;同時,大量的茶葉進入血管後,會加重心臟負擔,從而產生胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭。
女性喝白茶的禁忌時期
1、生理期
女性在月經期間,會消耗掉大量的鐵,而茶葉中含有大量的鞣酸,會阻礙身體對鐵的吸收,從而降低人體對鐵的吸收程度,所以月經期間的女性是不建議喝白茶的。
2、懷孕期
茶葉中含有大量的咖啡鹼,這些物質會增強孕婦的尿量、心跳評率,加重孕婦腎臟和心臟的負擔;並且也會直接影響寶寶的健康發育。
3、哺乳期
白茶中含有的咖啡鹼會促使人體中樞神經產生興奮感,哺乳期喝白茶的話,那麼會通過乳汁傳遞給寶寶,間接影響寶寶的發育,所以哺乳期媽媽不要喝白茶。
4、更年期
年期女性常有頭暈和渾身乏力的感覺,有時還會出現心跳加快、易怒、睡眠品質差等現象,若再喝太多的茶更會加重這些症狀
女性喝白茶的危害有哪些的2
女人喝白茶的壞處
喝白茶雖然有很好的保健作用,可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分爲:
1、月經期間
女性朋友在月經期間,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合,產生沉澱的現象。
2、懷孕期間
一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,會加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此孕婦最好不喝茶爲妙。
3、哺乳期間
因爲這段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收,影響乳腺的血液循環,進而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
4、更年期間
除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞!
生活中很多女人都喜歡喝白茶,他們不單喜歡白茶的誘人滋味,更喜歡白茶出色的保健功效,但是那些寒性體質的女人,或者正處於月經期的.女人,都不適合喝白茶,因爲白茶性質寒涼,他們在這時喝白茶會引發腹痛,或者讓身體的寒性症狀加重,引發多種身體不適。
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女人喝白茶的好處
1、深層排毒
白茶消暑,解毒,通便功效顯著。藉助福鼎白茶,能夠調節腸胃,恢復正常功能,徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2、美白養顏
喝白茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
白茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果,因此,堅持飲用福鼎白茶,有達到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抵抗衰老
福鼎白茶製作工藝不炒不揉,最大程度保留了有益成分,尤其是含兒茶素總量高於其他茶葉品種,豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說白茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、幫助睡眠
白茶不會影響睡眠,茶中影響眨眼的物質是咖啡鹼,咖啡鹼在鮮茶葉中含量最高,在製作過程中,茶葉中豐富的茶氨酸、茶多酚等物質保存下來。茶氨酸具有鎮靜安神,保護腦神經細胞的作用,可對抗及協調咖啡鹼引起的興奮。所以,所用白茶並不影響睡眠,反而改善睡眠質量,可以預防失眠,神經衰弱等。
6、預防輻射
白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電視、電腦輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害,尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶,有利於保護眼睛,防止輻射。
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