山楂片泡水配什麼好
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山楂片泡水配什麼好,山楂的首要作用就是消食,所以我們一直有用山楂消積食、促消化的傳統。周所周知,山楂片泡水喝的功效還有很多其他的功效,那麼山楂片泡水配什麼好?
山楂片泡水配什麼好1
山楂片+柚子
柚子皮裏含有豐富的維生素C,它和山楂搭配可以防止感冒發生。山楂可以促進腸胃消化,達到降血壓血脂的作用,但是因爲山楂太過開胃,吃多了對胃有一定的刺激性,所以在量方面一定要控制好,否則可能適得其反。
山楂片+枸杞
山楂跟枸杞泡製時可以把取三十克乾燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用開水沖泡,泡好以後直接飲用。山楂枸杞茶不但能開胃消食,還能活血抗衰老。
山楂片+菊花
山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處,泡製時可以準備山楂二十克,菊花十五克,把它們先用清水冼好,然後再用沸水沖泡,泡好以後代茶飲用即可,山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒,也能降血脂,更能健脾消食。
山楂片+荷葉
山楂與荷葉也可以泡水,平時泡製時準備山楂五錢,荷葉三錢,紅棗三到五個,把材料準備好以後在鍋中放清水燒開,然後再把材料倒入鍋中,煮制五分鐘,取出過濾,得到的液體代茶飲用,山楂荷葉茶能清心凝神,也能降血壓和血脂,經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。
山楂片泡水喝的功效
1、防癌、抗癌
經常飲用山楂水還能起到防治癌症的作用,因爲山楂中含有牡荊素,它可以很好的'防治癌症。如果身體中所含有的黃麴黴素和亞硝胺增加,那麼就會大大的增加癌症的可能性,而山楂中所含有的牡荊素就可以很好的阻斷身體中的亞硝胺合成,能對癌症起到很好的防治作用。
所以,經常服用山楂片泡水可以達到很好的抗癌目的,尤其是對消化道癌更有抑制功效,對於已經患有癌症的人,若出現消化不良時也可以通過服用山楂片泡的水來達到開胃抗癌的目的。
2、防治心腦血管疾病
根據醫學研究得出,山楂中還含有一種有效物質名字叫做黃酮類,它對心腦血管疾病能夠起到很好的防治作用。這種物質在進入身體之後能夠擴張血管大小,這樣就能改善血管的活力,血流量也能得到大量的增加,這樣使膽固醇和血壓的值得到下降,這樣身體自然而然就更加的強壯。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可以通過服用山楂片泡水來達到改善病情的作用。
3、活血化瘀
山楂片泡水還有活血化淤的作用,是血淤型痛經女性的食療佳品。山楂泡水喝很適合那些血瘀型痛經的病人,因爲它對身體還有活血化瘀的作用。大多數女性朋友在經期會出現痛經的狀況,比如月經量不順暢或小腹疼痛等。女性朋友可以服用山楂泡水可以很好的降低出現痛經的可能。
4、助消化、消積食
山楂中含有蘋果酸、抗壞血酸、枸櫞酸等具有降血壓、促進腸胃消化功效,只需要每日衝一次山楂片茶飲,堅持喝就能達到理想的效果。
5、抗氧化
山楂的抗氧化效果可能很多人不清楚,實際上山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要強。飯後吃點山楂或者熬點山楂粥喝都是不錯的。
6、防治動脈硬化
經常服用山楂水可以有效的降低身體中的血清膽固醇和甘油三酯的含量,這樣就能降低身體患有動脈硬化的可能性。除此之外,山楂在進入身體之後能夠增強心肌收縮力,這樣就能大大地增加血液流量,可以降低一些心絞痛的可能性。
山楂片泡水配什麼好2
山楂片和菊花是好搭檔,沖泡後能起到味道甜甜酸酸,還帶有淡淡的菊花香味。將山楂片15克、菊花10克、草決明子15克,放入鍋中一起煎,能起到降血脂的作用;
而山楂泡枸杞則能起到消食健胃的作用,將山楂煮軟後放入枸杞,大火煮5分鐘後,調成中火,煮到湯汁變色之後,就加入冰糖即可;將山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖,放入鍋中一起煎,能降血脂的作用。
幹山楂片可以和蜂蜜泡水喝,能緩解便祕、胃脹、消化不良等症狀。幹山楂片和玫瑰花泡水代茶飲,有促進消化的作用,對於腸胃功能有調節作用,還能美容美白、調經。幹山楂片和陳皮泡水代茶飲,有消食、理氣、降脂的功效。幹山楂片味酸、微甘、性平,有活血化瘀、降脂、降壓、健脾的作用
。紅棗味甘、性溫,可以潤澤肌膚、強健脾胃。幹山楂片和紅棗搭配泡水喝,能起到養顏、抗衰老、減脂等功效。對於預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病,幹山楂片與荷葉泡水喝,可以起到降脂、降血壓、健脾、清心神等作用。
山楂片泡水配什麼好3
1、決明子加紅巧梅加山楂片泡水喝 有明目降壓的作用;決明子控制每天3-5克可以長期喝,不宜過多。
2、用幹山楂片泡水當茶飲可以降血脂 但是有些人喝了一段時間山楂茶後,沒等血脂下降卻先喝出了胃病。專家指出,山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。 山楂片泡水的功效
山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認爲,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
幹山楂片如何自制呢 3 其實幹山楂片的製作方法並不難。首先可以準備好新鮮山楂,洗乾淨,然後擦乾水分;其次把山楂果子的把子摘掉,就是那個蒂子。然後用刀切片,要橫着切,就是一圈一圈的,大概一個切三刀或者兩刀。
裏面的籽要留着,不用去掉;最後全部切好之後,用一個大點的東西裝着,一片一片的擺在上面,然後翻涼,不要暴曬,記得,只有通風就OK了,都一天半天翻一次,後面一天翻一次。一直到你覺得口感合適了,就可以裝袋保存了。這麼簡單就可以自制幹山楂片了哦。
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