清蒸西蘭花怎麼做好吃
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清蒸西蘭花怎麼做好吃,民以食爲天,那麼我們遇到美食時候都想知道是怎麼樣的一個自作過程,那麼我們在製作時都是有精心挑選食材還有精細的自作,清蒸西蘭花怎麼做好吃。
清蒸西蘭花怎麼做好吃1
清蒸西蘭花的做法
各種佐料該切的切,該剁的剁
西蘭花掰成小剁,放進沸水裏快速焯一下,即可起鍋。
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盛起來,擺盤。
鍋裏放一點油,把配好的佐料(姜、蒜、紅椒碎末)倒進去煸炒。
放鹽少許。
加水成汁。
把調好的汁倒入盤中。
上鍋,蒸大約五分鐘。
出鍋。鼓掌!
小貼士
蒸菜一般不用放太多鹽。比炒菜時所放的鹽量,要少二分之一才行。
清蒸西蘭花怎麼做好吃2
清蒸西蘭花的做法
步驟step
西蘭花放入水中,加入1克鹽攪散融化,浸泡15分鐘。
步驟step
蒜3瓣去衣,用壓蒜器壓成蒜蓉,放小碟備用。
步驟step
乾淨碗內倒入50克涼開水,加入鮮雞汁攪拌均勻,再加入蒜蓉攪拌,密封冷藏備用。
步驟step
蒸鍋內放入適量清水,大火開始煮。
步驟step
西蘭花濾幹水分,切小朵,擺盤,鍋內水開後,把碟子放蒸架,蓋蓋子,中火蒸3-4分鐘。
步驟step
蒸好馬上取出西蘭花,依次澆上花生油、蒜蓉鮮雞汁。
清蒸西蘭花的成品圖
清蒸西蘭花的烹飪技巧
技巧tips
1、蒜3瓣,未去衣前大約25克,不喜歡蒜的.不加就可以;沒有壓蒜器的用刀身拍扁蒜再切細細。
2、西蘭花切小朵,蒸的時間不用很久,以免顏色變黃。
3、鮮雞汁是濃縮的,相對會鹹點,注意用量。
清蒸西蘭花怎麼做好吃3
清蒸西蘭花的做法步驟
西蘭花洗淨掰小塊,用鹽水浸泡一會兒。
沖洗乾淨裝盤。
上開水鍋蒸八分鐘。
蠔油,鹽,生抽,糖,加入水澱粉調製料汁。
平底鍋入油燒熱倒入料汁,熬至起泡關火。
淋入西蘭花上即可。
家常蒸菜,請您品鑑。
成品圖。
成品圖。
小竅門
蒸西蘭花注意時間不宜太久,要不營養顏色都不美啦!
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