面部“掃黃”行動 3個補血食療方告別黃臉婆
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【導讀】:自古以來,人們眼中的美女都是白裏透紅,膚若凝脂的,誰都不希望自己的臉色跟“黃臉婆”一樣。難道,對於黃臉一族的女性來說真的無藥可救了嗎?答案是否定的,其實只要補血充盈,還是可以擺脫黃臉的。下面小編就...
方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗淨後合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽,檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進皮膚代謝,消除色素沉着,使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較爲有效。
方二:人蔘10克洗淨,銀耳25克泡發後擇洗好,雞蛋1個煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時,涼後調入蜂蜜食用。人蔘、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皁苷類等營養成份,經常食用可促進皮下毛細血管暢通,抑制色素沉着,使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較爲適用。
方三:人蔘10克煎水,山藥50克去皮切塊,紅棗10枚洗淨,豬瘦肉50克切成末,小米100克淘淨,一同入鍋熬煮成粥,日服一劑。此方具有益氣養血、悅色豐肌之功效,適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。
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