經期“血流成河”咋辦?5個食療小偏方輕鬆告別
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【導讀】:都說月經是個難伺候的“朋友”,有的女性月經量少,有的女性月經量又過多。正常的月經週期爲5~7天、如果月經量多久有可能延長月經期、影響心情和身體健康。治療月經過多我有心得、用以下中醫治療法、見效快、安全...
參麻粥
原料:人蔘10g,升麻5g,粳米100g。
製法:人蔘切片作備用,升麻煎制留藥汁,參片粳米入藥汁,小火煮粥即可食。
功效:健脾補中益氣血,適用於氣虛型月經過多。
艾葉雞湯
原料:老母雞1只,艾葉20g,精鹽少許。
製法:母雞宰殺並洗淨,開水汆透即撈出,連同艾葉入砂鍋,再放精鹽和清水,小火煨燒至熟爛。
功效:益氣溫中溫經血,適用於氣虛型月經過多。
豬肉茅根湯
原料:茅根50g,豬瘦肉100g。
製法:茅根洗淨紗布裹,豬肉洗淨再切片,兩種原料同入鍋,加入清水小火燉,煮至肉熟去茅根。
功效:涼血止血並滋陰,適用於血熱型月經過多。
天門蒲黃湯
原料:天門冬、蒲黃各10g,白糖少許。
製法:蒲黃首先紗布包,連同天門同入鍋,加入清水上火煎,煎至汁濃放入糖。
功效:滋陰降火可止血,適用於陰虛血熱型月經過多。
蓮茅糯米粥
原料:旱蓮草、白茅根各10g,糯米100g。
製法:兩味中藥加清水,煎至湯濃去掉渣,放入糯米小火煮,煮至粥熟即可食。
功效:滋陰益腎可止血,適用於陰虛血熱型月經過多。
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