養生壺可以煮哪些水果茶
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養生壺可以煮哪些水果茶,說到養生壺很多的關注的朋友一定是不陌生的,因爲就是一個用來煲湯或者說做飲品的工具。現在很多的人也是喜歡喝一些水果茶,下面看看養生壺可以煮哪些水果茶。
養生壺可以煮哪些水果茶1
蜂蜜水果茶
原料:蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純淨水1000ml、積安堂蜂蜜適量。
做法:
1、所有水果洗淨,將蘋果、香梨切小塊,金桔對半切開,檸檬切片;
2、將紅茶包放入鍋中,倒入純淨水煮開,小火燜2分鐘;
3、關火放入所有水果,蓋蓋燜5分鐘;
4、待溫後加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調勻即可。
金桔茶
材料:桔子幹6個。柳橙1個紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法:柳橙榨汁備用將桔子幹放入鍋中將開水倒入煮開,在加入柳橙汁果醬連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻,待溫後加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調勻即可
功效:開胃潤肺生津止渴 茶杯:西式茶杯
壺具:養生壺或其他
椰子茶
材料:椰子醬一匙,紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量
做法:椰子醬加水後煮開加入紅茶,積安堂蜂蜜,攪動均勻即可 功效:利尿,生津
百香果茶
材料:百香果3個,紅茶1包,菠蘿汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法:鍋中放入到8分滿,加入百香果煮開,除去泡沫加入積安堂蜂蜜蜜桃汁菠蘿汁紅茶攪動即可
功效:開胃提神,加強新成代謝
有助於消除疲勞的食物:
1、茶:茶中含有豐富的生物鹼及咖啡因,並含有維生素C和其他營養成分,飲茶可增強呼吸機能,能提神、促進腎上腺素分泌,有助於解除疲勞;
2、鹼性食物:當機體產酸較多時人體會感到疲乏,鹼性食物具有平衡人體內酸性偏高狀態的功能,從而達到恢復體力的效果。積安堂蜂蜜、海帶、紫菜、新鮮水果蔬菜,營養豐富,偏鹼性,有利於解除酸乏疲憊並儘快恢復精力;
3、維生素及富含維生素的食物:維生素B1、B2、B6及維生素C等是人體不可少的物質,它們能儘快地解除體內積存的代謝產物,使人體重新充滿活力。尤其維生素C具有清醒頭腦的作用,不妨多食用些,積安堂蜂蜜、豆類、胡蘿蔔、水果及雜糧等均含有多種維生素。
養生壺可以煮哪些水果茶2
養生壺能做什麼
一、紅豆薏米水
功效:主要功效是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。還能當飯吃,可以減肥哦。
做法:
1、將薏米仁與紅豆洗淨提前泡發(四小時以上)。
2、泡好的薏米和紅豆放入養生壺中,藥膳模式煮開。
3、等湯煮沸後,可加入些紅棗和龍眼肉,也可以加入些冰糖。
4、慢煮至紅豆微開花熟軟即可食用。
小貼士:薏仁紅豆水可祛溼、美白、健脾,還可以做成芡實薏仁茶,常見的.薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐米。
二、銀耳雪梨羹
功效:味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。
做法:
1、銀耳摘成小朵洗淨備用,雪梨清洗乾淨切成小塊。
2、銀耳先放入養生壺中煮湯模式煮開。
3、然後放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分鐘即可。
小貼士:銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。雪梨的功效: 潤肺 化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。適用於咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便祕。 美容、解渴。所以冰糖銀耳雪梨不僅美味還有超營養功效哦!
三、水果茶
功效:忙綠的工作結束後、午後、飯後、休閒時光,不妨煮一壺清新的水果茶,坐下,感受生活的美好。各款果味的融合,無論視覺,味覺,都受到年輕一族的喜愛。比起貨架上的那些飲料,這樣的水果茶無疑來得更天然,更健康!
原材料:蘋果,梨,橙子,檸檬,菠蘿,冰糖。
做法:
1、將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊,檸檬切三片。
2、把水果塊放進養生壺裏,花茶模式。
3、煮沸之後加入一些菊花或紅茶,花茶模式再煮10分鐘。
4、之後可加入少許蜂蜜或冰糖調味。
小貼士:水果茶比較隨意,可自己搭配喜歡的水果,味道顏色都會有所變化,一般蘋果、梨都是必備的,其他水果和茶的種類都可以自己選擇哦!
四、桂圓紅棗湯
功效:曾在《飲食養生匯》看到過,紅棗維生素含量高,又能補氣養血,配合桂圓和紅糖是女人超好的滋補品。能暖宮,還可以緩解痛經。
做法:
1、將材料洗淨。
2、把紅棗、桂圓、枸杞子洗乾淨放入養生壺,加水煮沸。
3、加入少許紅糖,如果還想驅寒也可以稍加入些薑末。
小貼士:紅棗紅糖水能祛風寒、補氣益血,但經期中不要喝,以免血量過多,平時適量喝,喝多了也容易上火。
養生壺可以煮哪些水果茶3
養生壺都可以煮什麼
(1)泡茶時,可以將茶葉洗乾淨後讓入養生壺中,加入適量的水,注意水位一定要高出壺中的發熱體,然後按花茶鍵,數分鐘後,茶泡開後,壺會自動停止加熱進入保溫狀態;
(2)熬粥時,如果有專門的煲粥鍵,即選擇該鍵位,如果沒有專門的煲粥鍵,可以選擇煲湯鍵,煮粥時,不用加太多的水,以免煮的過程中,水會溢出來。爲了安全起見,在煮粥時最好有人照看一下,並適時的攪動一下鍋底,避免出現粘鍋現象,當粥煲好了,養生壺會自動停止加熱進入保溫狀態。
(3)煲湯時,即選用養生壺的煲湯鍵位。先在將食材準備好後直接放入壺中,加入適量的水,燉上一兩個小時,待養生壺進入保溫狀態時,開蓋加入適當的調料和食鹽進行調味,蓋好蓋子後繼續加熱,養生壺會在數分鐘後再次轉爲保溫狀態,這時就可以加以食用了。
(4)如果用養生壺煎藥,可以適當的在壺中,多加入一些水。一般來說,養生壺中的水越多,煎藥的時間就會越長,煮出來的藥水纔會越濃,效果更好。
養生壺怎麼清洗
1、往壺中倒入適量的清水,然後加入適量的小蘇打粉(如果家裏沒有蘇打粉,用白醋或者檸檬片也可以替代),和水的比例大概是1:5;
2、開蓋將水燒開,然後斷電靜置約30min;
3、倒空水壺後用清水清洗2到3次就可以了。
如果說還是有一些殘留建議將水清理之後用百潔布擦拭下。
養生壺使用注意事項
1、通電時確保壺裏有水,插電後,請確定將電源線插緊
2、使用時請等水煮開後,再放養生材料或花果,稍加攪拌即可,若有加糖請攪拌至糖溶化,避免糖沉底焦結糊底,導致玻璃破損,建議糖煮好後在放。
3、如未喝完之茶,可將養生壺放入冰箱內,再次加熱前請先攪拌,等室溫後再插電加熱,沸騰前再攪拌,如此可預防壺底之食物粘底造成破損。
4、本壺還可烹煮麪條、水餃、湯圓等食物、可煲湯,但不可煮稠狀的食物,例:芝麻糊、黑豆粉、山藥粉、稀飯等,以免壺底粘底,造成損壞。
5、利用養生壺燒開水時,壺底水位低於四分之一時,有自動熄燈斷電功能,若再添加其他養生材料或花果等,就沒有自動斷電之功能。
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