頭痛眩暈怎麼辦 治療頭痛眩暈的食療妙方

鱅魚川芎湯

材料：鱅魚一條，川芎，白芷，調味料等各適量。

做法：將鱅魚去鱗，去鰓及內臟，用水洗乾淨後，將材料中的兩味中藥放在紗布袋中紮好，放在鍋中燉至魚肉熟時加調味料，把藥袋撈出就可以食用了。

提示：此湯有活血行氣，祛風止痛的功效。用於安撫神經性頭痛，頭痛等病症。

芎腦白芷湯

材料：羊腦一個，川芎，白芷等各適量。

做法：1、羊腦用熱水燙硬，挑淨筋血，洗乾淨備用。

2、將洗好的羊腦放在沙鍋中與川芎，白芷一起煮，燉一個小時後去渣就可以食用了。

提示：此湯有祛風止痛的功效。適用於頑固性頭痛。白芷性溫味辛，無毒，非常適宜頭痛眩暈的患者服用。

金雀花肉湯

材料：金雀花，豬瘦肉，鹽等各適量。

做法：1、將豬肉清洗乾淨，切成小塊備用。

2、將豬肉同金雀花加水適量及鹽少量，燉煮至肉爛熟。

提示：此湯適用於眩暈，頭痛的患者服用。金雀花根有滋補強壯，活血調經，祛風利溼的作用，用於高血壓病，頭昏頭痛，耳鳴眼花，體弱乏力，月經不調，白帶過多，乳汁不足，風溼關節痛等病症。

天麻豬腦羹

材料：豬腦一個，天麻適量。

做法：將豬腦和天麻洗乾淨後放在鍋中，加適量的清水，用小火煮燉一個小時左右就可以了。

提示：此湯有補骨髓，平肝陽，止頭痛的功效。用於眩暈，頭痛，高血壓，偏頭痛，智力下降等病症的輔助治療。天麻常有僞品，注意要仔細區別。

四味止眩湯

材料：松子仁，黑芝麻，枸杞子，杭菊花，白糖，水等各適量。

做法：將上述藥共洗淨，松子仁，黑芝麻搗碎，然後一同入鍋加水適量，用中火煮沸後，改小火煨至松仁熟軟，加入白糖就可以食用了。

提示：此湯有滋補肝腎，清熱養血，明目，止眩暈的功效。