尿酸高有哪些症狀 尿酸高的治療方法有哪些
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尿酸高的表現症狀主要有以下四種。第一種,關節疼痛。這種狀況一般容易發生在中老年人身上,關節疼痛非常常見,而出現的原因有可能是我們體內尿酸過高,導致大量的尿酸結晶累積在我們的關節中,久而久之,我們就有可能出現關節疼痛,這種痛苦非常強烈,伴隨刀割的疼痛,因此需要及時治療。第二種,痛風石。如果尿酸結晶沉積到了皮膚下,關節內部,就會在我們的皮下組織下出現石塊,引起劇烈的疼痛,影響我們的正常生活。第三種,無尿。尿液可以幫助我們身體的毒素不斷排出,但是如果尿酸過高,就會導致尿酸結晶在我們腎臟中累積,出現尿路結石的情況,這個時候就會出現無尿,少尿,尿不出來的情況。第四點,血壓異常。如果我們體內的尿酸水平高,會導致血管失去了收縮和舒張的功能,從而血壓會受到影響,出現升高的狀況。
尿酸高如此影響到我們的正常生活,我們應該怎麼去治療呢?第一點,我們應該進行適當的有氧運動,選擇游泳,太極拳,乒乓球之類的運動,減輕自己的體重。第二點,多喝白開水,每天至少八杯水,少量多次喝完,幫助尿酸排出,不宜飲濃茶,咖啡等飲料。第三點,多吃蔬菜和水果,最好是蘋果,橘子,橙子等水果。
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