蒲公英的根泡水喝的功效與作用

蒲公英的根泡水喝的功效與作用，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，緩解不適症狀也可以考慮它，同種食物不一定適合每一個人，這種食材可以安神靜心，以下是蒲公英的根泡水喝的功效與作用。

蒲公英的根泡水喝的功效與作用1

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。現在有很多人因爲環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的.情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑制作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。

蒲公英的根泡水喝的功效與作用2

　　蒲公英根泡水喝的功效

可以達到美容養顏效果，因爲它裏面含有微量元素，維生素，碳水化合物以及蛋白質，泡一些水來喝能夠有效解決皮炎溼疹問題，讓皮膚問題得到有效改善，還可以達到美白皮膚以及去除水腫作用。

用蒲公英根泡一些水來喝，解除毒素，清熱的作用就非常不錯，能夠讓眼睛發紅腫痛以及口乾舌燥的問題得到有效改善，肝火旺盛的人適當的喝一些就非常適合喝，能夠起到清肝火作用。

喝一些蒲公英根泡的水還可以緩解胃部方面的疾病，它裏面含有胡蘿蔔素，維生素，葡萄糖，膽鹼，蒲公英素，蒲公英醇，對胃黏膜起到保護作用，讓胃部疾病被治療的效率更高。

喝一些蒲公英根泡的水還可以預防治療結石問題，能夠讓膀胱功能，肝臟功能變得更好，消腫利尿的作用是非常不錯的，能夠讓腎臟裏面的結石被有效排出，所以如果有腎結石問題的人適當的喝一些就非常適合。

喝蒲公英根泡的水還可以達到預防貧血作用，因爲它裏面的礦物質含量豐富，能夠預防缺鐵性貧血問題出現，還可以改善高血壓，消化系統方面的問題。

喝一些蒲公英根泡的水能夠預防感冒出現，裏面含有的一些物質能夠抑制黃色葡萄球菌，讓病毒性感冒以及流行性感冒被有效的治癒。

　　蒲公英根怎麼泡水

蒲公英根泡水要喝的方法還是非常簡單的，只需要取一些蒲公英根，清洗乾淨放到鍋中，加入適量的水煎煮以後趁熱的時候喝，如果喝涼的腸胃就會變得不舒服，甚至出現拉肚子的症狀。

蒲公英根泡的水不要一次性喝的太多，否則就容易出現噁心想吐等一些不舒服的症狀，導致腎小管病變，出現發脹的情況，陰虛問題的人不要喝蒲公英根泡的水，會讓身體體質變得更差。

　　蒲公英根的食用禁忌

蒲公英根一次性不要吃得太多，否則就會出現拉肚子，腹部不舒服，想吐等腸胃道方面的症狀，而且還有可能會讓腎小管上皮細胞出現輕度的腫脹問題，一般不會有過於明顯的改變，有一些人吃了蒲公英根後出現了過敏的反應，全身騷癢，而且還有蕁麻疹問題，精神方面變得非常不好，而且還會有打寒戰的情況，如果使用蒲公英根的方法不正確，還容易引起感染，出現不舒服的症狀，患者有可能本身身體就非常虛弱，亂用蒲公英根以後就出現了出虛汗，身體疲乏，臉色蒼白的現象，不良的反應還是非常多的。