喝什麼茶能調理腸胃
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你知道喝什麼茶能調理腸胃嗎?其實很多人都知道喝茶可以幫助我們調理身體,所以很多人都喜歡喝茶,那麼,對於這個你們有知道多少呢?下面小編爲大家分享關於喝什麼茶能調理腸胃的知識。
喝什麼茶能調理腸胃1
1.大麥茶可見效
大麥茶屬於穀物茶,性質比較溫和,可以起到養胃護胃的作用,這是因爲大麥茶中含有非常豐富的維生素,可以起到修復胃粘膜的作用,並且不會對胃部產生刺激,調理腸胃的效果也比較好,建議腸胃功能差的人羣可以多喝大麥茶來進行調理。
2.紅棗茶很關鍵
紅棗尤其對於女性非常友好,因爲紅棗可以補血,也可以美容養顏,但其實紅棗也可以養胃,用曬乾後的紅棗來泡水喝,散發出濃濃的紅棗香味,並且味道香甜,尤其適合不喜歡喝苦茶並且腸胃功能不好的人,既美味又有營養,養胃效果顯著。
3.喝黑苦蕎茶
黑苦蕎茶營養價值非常高,是茶中的佳品,因爲它不僅可以調理腸胃,而且也可以軟化血管,預防心血管疾病的出現,那麼對於調理腸胃,黑苦蕎茶主要可以促進胃部的消化和吸收,能夠讓人體的胃部更好的“運作”,爲人體帶來更多的營養,從而可以保持人體健康狀況。
4.紅茶少不了
平時生活中接觸比較多的茶是紅茶和綠茶,也是人們消遣時光的好茶,其實紅茶對人體好處非常多,其中就包括養胃護胃,並且紅茶的這種功效比綠茶更明顯,紅茶可以和牛奶搭配做成牛奶紅茶,養胃效果更佳,同時牛奶紅茶味道香甜,適合大多數人,所以建議大家可以多喝紅茶來養胃,價格親民,且效果顯著。
腸胃不好不用愁,也不用整天吃藥,喝茶也能起到好的效果,並且茶是一種天然的植物,對人體沒有任何傷害,所以可以放心飲用,這樣就可以在平時生活中把腸胃養好,從而不會出現各種腸胃疾病,可以採用以上爲大家推薦的這四種茶,可以根據自己的情況選擇適合自己的'茶,並且經常飲用,就可以起到很好的養胃護胃效果。
喝什麼茶能調理腸胃2
腸胃不好喝什麼茶
1、雪梨菊花茶
用料:雪梨1個貢菊2把冰糖一湯勺。
做法:將雪梨洗淨去皮(不去亦可),切成大塊與菊花入冷水湯煲中,放上一些冰糖,大火煮開後,以小火燜煮半小時,再關火燜半小時即成。冰糖不可過多,一般是一個雪梨兩把菊花,一升水,一湯勺冰糖。關火再燜的過程,在於使菊花的香味溢出與雪梨的汁水融合,達到口感香醇的效果。
功效:雪梨果肉細嫩汁水豐富,具生津潤燥、清熱化痰之功效,加上菊花清肝明目的作用,可算得上是一種天然無毒副作用,老少皆宜的好茶水。
2、白朮茯苓茶
適用對象:腹部悶痛、冷痛者,但非急性腹痛,稍熱敷或按摩往往可緩解。
材料:白朮和茯苓各5克、小茴香4克、乾薑3克。各材料一起沖泡即可。
功效:白朮調和脾胃及止瀉;茯苓健脾胃、利水除溼;小茴香暖胃、行氣止痛;乾薑暖胃。
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