調理腸胃吃什麼?首選青木瓜
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【導讀】:木瓜可不是隻有豐胸這一個功效,青木瓜更是有調理腸胃的功效。這個夏天,對於腸胃不好的童鞋,現在不用愁了。
鼓勵兒童愛美豐胸 青木瓜廣告惹爭議
坊間流傳吃青木瓜可豐胸,加上現代人普遍有“胸大就是美”或“胸大才有自信”的刻板印象,造成市面上許多品牌產品以發育中的少女做爲行銷對象,宣稱喝了添加青木瓜成分的飲品,就能讓胸部變大,增加自信和人緣。
婦女團體認爲,爭議廣告的內容,把女性漂亮的標準定義在“胸部”上,影射商品具有豐胸的附帶價值,並利用兒童對於喜愛事物會仿效的行爲,進而誘使其追求追求美麗和大胸部的情況,不僅涉及物化女性身體,也已嚴重扭曲兒童的價值觀,影響兒童的身心發展。
此外,目前並無足夠之科學研究證實吃青木瓜有豐胸的效果。
青木瓜燉排骨 臨牀少見豐胸成功案例
對於青木瓜豐胸的說法,中醫師也抱持着保留的態度。吳明珠中醫師表示,臨牀常見許多媽媽帶着青春期少女就診,抱怨吃青木瓜燉排骨或豬腳,胸部卻一點都沒有長大;事實上,青木瓜不是藥,而是食物,主要功能是和胃、健脾、去溼、潤肺,對豐胸頂多只有輔助營養消化和吸收的效果而已,並不如一般民衆所想得那麼神奇。
青木瓜食療法 多偏重腸胃調理
胸部涵蓋任脈、胃經、腎經、肺經和內分泌等複雜經絡和系統,無法只靠走脾胃經絡的青木瓜就達到豐胸效果。而有些女性吃了青木瓜燉排骨或豬腳後,感覺胸部變大,關鍵原因可能是肉類中所含的蛋白質和膠質,甚至是中藥材所產生的補氣、養血效果,而非被過度誇大療效的青木瓜。
有些人認爲青木瓜的酵素可促進乳腺發達,但這些酵素的主要作用在腸胃道,可幫助消化和吸收,此由古人常用青木瓜治療慢性胃炎、加速胃黏膜修復,可見一斑。
未至青春期的幼童,天天吃青木瓜是否會影響發育?吳明珠中醫師表示,青木瓜無法直接豐胸,天天吃不至於有性早熟的問題,但其有軟便的效果,無論是兒童或成人,每天仍應避免攝取過量,且儘量以新鮮的成熟食材爲優先。
一般來說,每天攝取的成熟木瓜以100克爲原則,便祕者最多不超過200克,腹瀉者不宜食用以免更嚴重;本身有β-胡蘿蔔素代謝異常者,應減量甚至禁食,以免出現皮膚變黃的現象。8種刮油食品 調理腸胃健康瘦身
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