木瓜的功效與作用 木瓜怎麼吃豐胸最快

【導讀】：木瓜是一種營養很豐富的水果，木瓜的功效與作用是什麼？木瓜能豐胸這個說法一直就沒斷過，那麼木瓜怎麼吃豐胸最快？跟小編一起來get新技能吧。

木瓜的功效與作用

木瓜常常被人們美譽爲“萬壽果”，含有豐富的蛋白酶，維生素A等元素，木瓜不僅有食用價值，它也擁有很好的藥用價值，它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病。

中藥木瓜疏通經絡，驅風活血，有強壯、興奮、鎮痛、平肝、和脾、化溼舒筋的效能，主治中暑，霍亂轉筋，腳氣水腫，溼痹等症;浸酒(木瓜酒)服，治風溼性關節痛。

1、《雷公炮炙論》：調營衛，助谷氣。

2、《別錄》：主溼痹邪氣，霍亂大吐下，轉筋不止。

3、《本草再新》：斂肝和脾胃，活血通經

4、《海藥本草》：斂肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。

5、《日華子本草》：止吐瀉奔豚及腳氣水腫，冷熱痢，心腹痛，療渴。

6、《日用本草》：治腳氣上攻，腿膝疼痛，止渴消腫。

7、《食療本草》：治嘔畹風氣，吐後轉筋，煮汁飲之。

8、《本草拾遣》：下冷氣，強筋骨，消食，止水痢後渴不止，作飲服之。又腳氣衝心，取一顆去子，煎服之，嫩者更佳。又止嘔逆，心膈痰唾。

木瓜怎麼吃豐胸最快

木瓜牛奶：

材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)

做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

吃法：每天一杯，做好後立即飲用，爲了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

效果：鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。

木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。

做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

吃法： 每天一杯，做好後立即飲用。

功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

木瓜橘子汁

材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。

做法：先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。

功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是女人必喝的飲品。

木瓜麥片牛奶汁

材 料： 去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。

吃法：當早餐吃

效果：長期吃能減肥 、皮膚滋潤

木瓜不能和哪些食物同吃

1、木瓜不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素C相遇會轉化爲有毒的。

2、木瓜不宜和油炸食物吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。

3、木瓜不能和韭菜同食，韭菜與木瓜相剋，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以爲了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。

4、木瓜不能和南瓜和胡蘿蔔同食，會降低營養價值。由於南瓜和胡蘿蔔含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，成人每天吃木瓜100克，即可滿足對維生素c的需要。南瓜和胡蘿蔔會破壞其大量維生素C，降低營養價值。

5、木瓜不可以和人蔘同吃，所以服人蔘者忌吃木瓜。

6、木瓜不可以和補鐵食物以及四環素同吃。