黃芪枸杞子泡水喝的功效

黃芪枸杞子泡水喝的功效，提起它大家都知道它的營養價值非常高，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，服用的量也是需要注意的一個點，不按量食用可能會引發危險，黃芪枸杞子泡水喝的功效，教你正確養生。

黃芪枸杞子泡水喝的功效1

在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人蔘和黃芪，人蔘主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，對於平日的身體保健是大有益處的。

1、黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對於氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人羣有益。

2、枸杞：枸杞性平味甘，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。脾虛有溼，瀉泄的人羣慎用。

黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“託毒生肌”。凡是中醫認爲“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認爲是“中氣下陷”，有這些症狀的人，冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現，枸杞內含甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效哦！

黃芪枸杞子泡水喝的功效2

黃芪枸杞子泡水喝的功效

黃芪和枸杞茶具有養陰補氣、益氣固表，止汗脫毒、補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳、生肌、利尿、氣虛衰弱、倦怠乏力之功效。

補氣，在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀，而且一遇天氣變化就得感冒。黃芪是可以日常經常服用的好藥，對於平日的身體保健是大有益處的。

改善心臟功能，黃芪對正常人體心臟有加強收縮的功效，對因中毒或疲勞而衰竭的`心臟，強心的效果更加顯著，主要表現爲可使心臟收縮振幅增大，排出的血量增多。黃芪還能夠有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常的作用，這有可能是因爲延長有效不應期所導致的。

調節血糖，相關實驗證明，黃芪中所含的黃芪多糖具有雙向調節血糖的作用，可使葡萄糖負荷後小鼠的血糖水平明顯下降，並且能夠明顯的對抗腎上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而對胰島素低血糖無明顯的影響。

哪些人不適合黃芪和枸杞泡水喝

1、腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因爲這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。

2、肺結核的患者，症狀主要表現爲咳血、口乾舌燥以及身體發熱，不建議單獨使用黃芪和枸杞泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。

3、孕婦，因爲很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。

4、有各種炎症期間的患者，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。

5、體虛腹瀉的患者，在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

6、胃腸不好的患者，服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更爲明顯。