梨怎麼熬可以降火
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梨怎麼熬可以降火?上火是我們常見的一種現象,梨水是有降火的功效的,但很多人不知道怎麼熬去火的梨水。小編已經爲大家蒐集和整理好了梨怎麼熬可以降火的相關信息,一起來了解一下吧。
梨怎麼熬可以降火1
1、選擇梨。煮梨水最好選擇雪花梨。雪花梨個大,體圓,果肉嫩而細膩,汁多而且味甜。雪花梨的藥用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。
2、切。把買來的雪花梨洗淨,切塊。切的時候把中間的核去掉。千萬不要去皮,因爲雪花梨的皮營養很豐富。
3、放水。把切好的.梨塊放進鍋裏,放入適量的水。放自來水就可以,千萬不要用開水。如果喜歡喝甜一些的,在這裏可以加入兩塊冰糖。冰糖也是涼性的,有助於提高梨水的清熱去火功效。
4、大火煮。把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
5、小火燉。水開後把火調小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。其實煮完梨水後的梨也可以吃掉,因爲梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
吃梨的好處
1、可減輕咽乾喉癢、喉痛失音的症狀;肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的症狀;應該多吃梨,可以熬製冰糖梨水,去火潤肺。
2、高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩症狀減輕。
3、肝炎和肝硬化患者經常吃梨,可保護肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰。
4、雪梨加冰糖可製成雪梨飲,能清熱止渴,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
梨怎麼熬可以降火2
怎麼做梨湯下火
將紅棗洗好,不建議用蜜棗,有條件的話將棗核取掉。
放入一半純淨水,將紅棗放入水中開始燒火。
將準備好的梨洗乾淨,削皮,將果肉切成大小均勻的塊狀,根據梨的糖分了,糖分低的可以放入適量白糖。
等到水開大約三分鐘左右,將梨塊放入鍋中,調爲小火,蓋上鍋蓋兩分鐘左右。
停火,將冰糖加入鍋中,攪拌至冰糖溶解。
將做好的梨湯放在準備好的瓷碗裏蓋好,也可以加入枸杞以及其他藥材,五分鐘之後就可以享用了。
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