秋冬季上火喝什麼茶
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秋冬季上火喝什麼茶,雖然秋冬季節比夏季要涼爽很多,但是氣候會更加乾燥,會比夏天更加容易上火,這個時候我們不妨喝一些去火的茶,下面小編告訴大家秋冬季上火喝什麼茶,一起來看看吧。
秋冬季上火喝什麼茶1
一、菊花茶:
秋季氣候乾燥,上班族經常長時間對着電腦屏幕工作很易出現頭昏腦脹,眼睛乾澀等症狀。這時可常飲菊花茶,有散風清熱、清肝明目的作用,還可解毒消炎,對於口乾、火旺、目澀或是風熱感冒,頭痛病等有一定的防治作用。
二、桂花茶:
桂花茶它有通氣和胃的效查,對於胃功能較弱者在秋季飲用最適宜。它性溫,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果,另外美白肌膚,清除體內毒素及通宿便,預防口臭。
三、迷迭香茶:
常喝迷迭香茶可抵禦電腦輻射,還能增強記憶力,對於消除胃脹、降低膽固醇有利,還可以促進血液循環,防止肥胖,對於脫髮者有改善脫髮的作用,另外還有祛痰、抗感染、殺菌作用。它還可以和馬鞭草、檸檬草、洋甘菊等搭配沖泡。
四、洋甘菊茶:
用洋甘菊泡茶喝可清熱解毒、清肝明目,還有疏風散熱、抗炎消菌等效果,對於上火牙痛者用洋甘菊來漱口有一定的.緩解作用。
五、金盞花茶:
它有清熱降火的作用,可清溼熱、降血脂,另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用,對女性可以調節內分泌、促進消化。女性常飲金盞花茶,能降火去痤瘡,沖泡時可加點蜂蜜或冰糖,口味更好。
六、茉莉花茶:
這種花茶有醒脾開胃的作用,可以促進食慾,幫助消化。如有咽乾口燥、口臭牙痛及腹脹便祕等秋燥症狀,可喝點茉莉花茶,有生津止渴的效果,還有保健作用。
秋冬季上火喝什麼茶2
1、金銀花蜂蜜茶。
金銀花蜂蜜茶的原料是金銀花和蜂蜜,其中金銀花具有宣散風熱、清解血毒的功效,能夠治療很多熱性病,效果非常明顯。金銀花加蜂蜜泡茶,風味更佳。
2、烏梅麥冬茶。
烏梅麥冬茶的原料是烏梅和麥冬。平時喜歡吃油炸食物、乾果等食物的人很容易上火,可以經常喝烏梅麥冬茶。烏梅麥冬茶具有化生陰液以滋陰的作用,補陰效果明顯。
3、茅根甘蔗胡蘿蔔茶。
茅根甘蔗胡蘿蔔茶的原料是鮮白茅根、甘蔗、胡蘿蔔等。將這些材料一起煮沸,小火煲一兩個小時,即可飲用。茅根甘蔗胡蘿蔔茶具有清熱解毒、生津止渴的作用。
4、羅漢果茶。
取兩三枚羅漢果加胖大海用開水沖泡,然後加入適量的冰糖或者蜂蜜,即可飲用。羅漢果茶有清胃涼血的作用,能夠治療牙齦腫痛、口臭、舌紅、苔黃等病症。
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