獼猴桃汁怎麼榨好喝

獼猴桃汁怎麼榨好喝？獼猴桃在日常生活中是很常見的水果，很多人都很喜歡吃這種水果的，因爲這種水果的吃法的有很多的，其中也可以榨汁，下面小編分享獼猴桃汁怎麼榨好喝，一起來看下吧。

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獼猴桃汁怎麼榨好喝

獼猴桃汁鮮榨最好喝，再者根據個人口味可搭配其他水果一同榨汁。

鮮榨的獼猴桃可以更好的、更多的嚐到獼猴桃的味道，並且鮮榨的獼猴桃汁也不會破壞其營養成分，經過鮮榨處理後的獼猴桃汁比原本的獼猴桃口感要更好，也不會存在“麻嘴”的症狀，過敏風險也要小很多了！

那麼鮮榨獼猴桃汁要兌水嗎？

肯定是需要兌一點點的！一顆獼猴桃的水分並不足以榨出一杯正常杯量（400ml)的獼猴桃汁，當然也有果友願意多使用幾個獼猴桃來榨取，果果建議是沒有必要多采用幾個獼猴桃榨汁，如果只是將原本的獼猴桃從固態變爲液態，其實更加麻煩的。

而且一天也不要吃太多獼猴桃，可能會出現一些身體不適的症狀，然而採用榨汁的方法，則大大減少了這些風險哦！

鮮榨獼猴桃汁方法

需要材料：成熟獼猴桃1個、純淨水150ml、白糖15克。

製作方法：

1、將獼猴桃去皮後隨意切成四半。

2、將備好的獼猴桃、白砂糖、村淨水放入榨汁機中，攪拌40~60秒即可。

獼猴桃還可以和什麼一起榨汁？

獼猴桃+菠蘿+蘋果汁

需要材料：獼猴桃1個、菠蘿肉100g、蘋果肉100g

製作方法：

1、將獼猴桃、菠蘿、蘋果去皮，取下果肉切塊。

2、將水果果肉放入榨汁機中，加入150ml水，20g白糖。

3、在榨汁機中將菠蘿與蘋果放入內隔網，鮮榨30秒，將榨出果汁濾除，清除果渣。

4、不必清洗榨汁機，將獼猴桃與菠蘿蘋果汁倒入榨汁機中，鮮榨50秒即可。

獼猴桃+雪梨汁

需要材料：獼猴桃1個、雪梨半個。

製作方法：

1、將獼猴桃和雪梨去皮，切成塊備用。

2、將獼猴桃、雪梨塊、150ml純淨水、15g白糖加入榨汁機，鮮榨40~60秒即可。

獼猴桃榨汁有什麼功效與作用

1、美容美顏

獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，獼猴桃中富含的膳食纖維豐富，脂肪量低，對於女性來講，下午喝一杯獼猴桃汁對於健美減肥、美容養顏、緊緻皮膚都有很好的功效。

2、排毒養顏

從內而外的美顏就是清理腸胃，腸胃乾淨了，臉上的光彩自然也就煥發出來了，獼猴桃汁保留了獼猴桃豐富的膳食纖維，這些膳食纖維具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便祕的作用。

3、防癌抗癌

獼猴桃中的抗突變谷胱甘肽物質有利於抑制誘發癌變基因，對於肝、肺、皮膚癌症等癌細胞病變有明顯的抑制作用。

4、防心血管疾病

獼猴桃還是一種滋補水果，對於促進心血管活性、新陳代謝、調節體質機能有很好的作用，喝獼猴桃汁更利於人體的吸收，對於血液的加固、保護有着明顯的'作用。

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獼猴桃汁怎麼榨好喝

1、獼猴桃汁在做的時候加入適量蜂蜜特別好喝，它的製作方法是，把新鮮獼猴桃洗淨以後，去掉外皮包裹入切成塊狀，放在榨汁機中，加入適量清水，榨出果汁，再加入適量蜂蜜調味，調勻後就是美麗的蜂蜜獼猴桃汁。

2、獼猴桃和黃瓜一起榨汁喝，滋味特別好，而且清熱解毒預防上火的功效特別出色，他在製作時需要準備新鮮黃瓜，一隻獼猴桃兩個200才300塊，班主任都有好的黃瓜和獼猴桃全部洗淨，再把它們切成塊狀，放在榨汁機中，加入適量的涼白開，榨出汁液以後裝入杯子中加白糖調味就能飲用。

獼猴桃汁的做法

1、在製作獼猴桃汁時，可以準備兩個新鮮的獼猴桃和200克牛奶，還要準備20克蜂蜜和適量的冰塊，把準備好的獼猴桃放在清水中浸泡十分鐘，再用流水把它表面的絨毛洗掉，然後去掉果皮切成塊狀，與牛奶一起放到料理機中，加入蜂蜜和冰塊，一起製成果汁，取出以後裝入杯子就能飲用。

2、獼猴桃還可以和西瓜放在一起做果汁和，在需要的時候可以準備新鮮獼猴桃三個，西瓜一大塊，把西瓜去掉籽和刮皮，再把它的果肉切成塊兒吧，獼猴桃去掉果皮以後，也要把果肉切成塊狀，然後把它們一起放到料理機中榨出果汁，再放入適量蜂蜜調味，最後放上少量的西瓜丁或者獼猴桃丁進行裝飾就可以。