孕婦能吃燈籠果嗎
本文已影響7.44K人
本文已影響7.44K人
孕婦能吃燈籠果嗎,相信很多人在生活中都吃過燈籠果,這種水果非常的美味,營養價值很高,有着多種功效和作用,因此孕婦也可以適當的吃,對身體有好處,下面一起來了解一下孕婦能吃燈籠果嗎。
孕婦能吃燈籠果嗎1
孕婦不僅能吃燈籠果,而且吃燈籠果還好處多多。燈籠果未成熟時味極酸,成熟後呈黃綠色,完全成熟後呈紫紅色。燈籠果蘊藏着大量的營養成分,維C、維B2等有各種維生素,鋅、鐵、錫、鉀等人體必需微量元素,還有18種氨基酸、蛋白質等,營養價值可謂極其豐富。
孕婦吃燈籠果的好處
1、補充孕期營養:孕婦吃燈籠果不但能補充人體所需的18種氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2,其中維生素C的含量在水果中僅次於獼猴桃,而且它還含有豐富的鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質。
2、增強抵抗能力:燈籠果能增強免疫能力主要歸功於其果實中含有豐富的生物黃酮,而生物黃酮就具有增強人體免疫力、抗癌等作用,因此燈籠果對於孕婦來說是健康的水果。
3、降血壓、降血脂:燈籠果中高含量的生物黃酮除了能增強抵抗力之外,還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用,可以降低孕婦的高血壓、高血脂。
4、保護孕婦皮膚:燈籠果果實中有大量的果膠物質,吃燈籠果或是把它直接塗在皮膚上,果膠物質都會對皮膚起到很好的保護作用。
5、保護胃部健康:燈籠果的果實的主要成分是果膠,果膠對於胃粘膜有很好的保護作用,而且燈籠果的糖分含量並不高,含量在11%以下,孕婦即使稍微多吃一些也不用擔心血糖過高。
燈籠果的'功效與作用
【性味】苦,微寒。
【歸經】肺經。
【功效】清熱解毒,利尿去溼。用於癍痧發熱,感冒,腮腺炎,喉痛,咳嗽,睾丸炎,大皰瘡。
1、燈籠果成熟果食甜美清香,是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C,對治療再生障礙性貧血有一定療效。
2、果實有清熱利尿功效,外敷可消炎,全草入藥,有清熱毒功效,尤其對扁桃體發炎療效甚佳,花萼爲定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥,有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用,治痛風,但有墮胎之弊,孕婦忌用。全株可配製殺蟲劑,也可供觀賞用。
3、燈籠果能利咽化痰,可治肝炎,咽喉腫疼,肺熱咳嗽等。
4、《中草藥圖普》記爲:燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病(對注胰島素者無效)水腫,根煎劑治細菌性痢疾特效。燈籠果根煎劑對乙型肝炎有特效治療。用其與茶同飲能明目清腦、穩定血壓、降低血脂,久服無頭暈之憂。
5、燈籠果可以清熱利尿,扁桃體發炎多吃燈籠果可以有效的緩解症狀。感冒咳嗽也可以吃燈籠果,可以止咳化痰。皮膚髮炎,可以外敷燈籠果的果醬,就可以消炎。
孕婦能吃燈籠果嗎2
1、燈籠果不能和什麼一起吃
燈籠果沒有什麼食用禁忌,是很好的小水果,吃了對身體很有有益處。
2、燈籠果哪些人不能吃
一般人都可正常食用。
燈籠果營養豐富,除特殊疾病需遵醫囑忌口外,一般人都可以吃。像孕婦,產婦,嬰幼兒等特殊人羣,吃的時候注意不要吃太多即可。
3、燈籠果怎麼吃好
泡酒
第一步:洗燈籠果。取水果盆,將500克燈籠果用鹼水洗淨,晾乾水分。
第二步:泡酒。加入150克糖攪拌均勻,然後放入500毫升白酒中浸泡即可。
泡茶
第一步:洗淨食材。把燈籠果乾兩個、紅棗兩個、幹山楂五個洗淨,用熱水沖泡。
第二步:加糖和檸檬片。放入冰糖3塊,等水溫降低後放入檸檬片3塊,蓋上蓋子繼續浸泡,檸檬入味即可飲用。
4、吃燈籠果的注意事項
不宜吃太多
燈籠果是寒性水果,寒性食物對消化系統刺激過大,吃太多容易造成腸道消化不良,引起胃部不適拉肚子。
不宜空腹食用
空腹時人體本身胃酸分泌過多,燈籠果又含有有機酸,空腹時吃多了酸性水果容易引起腹部不適、噁心、嘔吐等症狀。
釋迦果孕婦能吃嗎
孕婦能吃海帶嗎 六種蔬菜孕婦不能吃
燈籠果的皮可以吃嗎 燈籠果的皮能不能吃嗎
孕婦可以吃黃皮果嗎?孕婦吃黃皮果有什麼好處?
孕婦能吃開心果嗎
燈籠果和姑娘果一樣嗎 燈籠果和姑娘果的區別
孕婦能不能吃白果嗎
孕婦能吃芒果嗎
孕婦吃什麼水果對身體好?孕婦不能吃哪些水果
孕婦可以吃燈籠果嗎?孕婦吃菇娘好嗎?
醜八怪水果孕婦能吃嗎 孕婦能吃醜八怪水果嗎
孕婦能用祛斑霜嗎 孕婦能用染髮劑嗎孕婦能用口紅嗎孕婦能用指甲油嗎孕婦能用香水嗎
孕婦能吃人蔘果嗎
孕婦感冒能吃芒果嗎
無花果孕婦能吃嗎 無花果能治痔瘡嗎
龍珠果孕婦可以吃嗎 孕婦吃龍珠果有什麼好處
孕婦能吃無花果嗎
滅蚊燈有輻射嗎 滅蚊燈孕婦能用嗎
孕婦能吃聖女果嗎
黃燈籠辣椒醬哪個牌子好吃 黃燈籠辣椒醬怎麼做
孕婦能吃百香果嗎
孕婦可以吃麒麟果嗎 孕婦吃麒麟果有什麼好處
孕婦能不能吃雪蓮果,孕婦能吃雪蓮果嗎
孕婦不能吃哪些水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦能吃火龍果嗎
孕婦能吃牛油果嗎 懷孕吃牛油果有什麼好處
麒麟果孕婦能吃嗎
紅薯葉孕婦可以吃嗎 孕婦能吃苕尖嗎
孕婦可以吃芒果嗎?孕婦吃芒果要注意什麼?
姑娘果孕婦能吃嗎
羊奶果孕婦可以多吃嗎 孕婦吃羊奶果有什麼好處
懷孕2個月能吃蛇皮果嗎孕婦吃蛇皮果需要注意什麼
懷孕初期能吃火龍果嗎 孕婦吃火龍果對胎兒有什麼好處