什麼樣的人不能吃山楂
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什麼樣的人不能吃山楂,,大家對山楂一定不陌生,山楂是生活中常見的一種水果,酸酸甜甜的口感受到大家的喜歡,山楂有開胃的功效,能夠促進消化,那麼什麼樣的人不能吃山楂呢?
什麼樣的人不能吃山楂1
孕婦
1、山楂是有破氣作用的,多吃會耗氣,影響孕婦的身體健康和胎兒的發育,更重要的是,山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮的作用,可能會引起早產或是流產,所以孕婦不能吃山楂。
老人
2、山楂中含有豐富的果酸,對於胃黏膜有刺激和收斂作用,而老人的脾胃功能相對薄弱,吃多了山楂容易引起消化不良。
兒童
3、兒童其實是不適合吃山楂的,其脾胃功能發育可能還不完善,吃多了山楂容易耗傷胃氣,降低消化功能,導致消化不良;
而且兒童的牙齒正在發育階段,尤其是換牙期的兒童,山楂中除了果酸還含有發酸糖類,對於牙齒有腐蝕作用,會影響兒童的牙齒的生長。
胃酸分泌過多的人羣
4、山楂中是含有大量的果酸、有機酸、山楂酸的,會刺激胃酸分泌增多,如果本身胃酸分泌就過多的人,食用山楂會導致胃酸分泌增加,濃度增高,對胃黏膜的刺激加劇,容易引起反胃吐酸,胃脹、胃痛甚至是胃炎、胃潰瘍的發生。
而像本身就有胃炎、胃潰瘍、食管炎等疾病的人羣,更是不能過多食用山楂的。
患有牙病的人羣
5、山楂含有酸性物質,不僅含有果酸、山楂酸,還有發酸糖類,能夠腐蝕牙齒的琺琅質,引起齲齒,對於本身患有牙病的人羣,更是會加重病情。
低血脂人羣
6、本身血脂、血壓比較低的人羣,也是不適合大量吃山楂的,山楂是具有降血脂降血壓的作用的,血脂過低的人羣多食用,可能會影響到身體健康。
什麼樣的人不能吃山楂2
第一、孕婦
孕婦喜歡吃酸性食物,山楂應該是再好不過的了,爲什麼孕婦不能吃山楂呢?原因很簡單,雖然山楂屬於酸性,能夠促進孕婦的食慾,但是山楂同樣具有活血化瘀的功效,對於孕婦而言不應該吃活血食物,很容易對胎兒造成影響。
第二、來月經的女性
正如上述所說,山楂有活血化瘀的`功效,月經期間的女性,切忌吃山楂,很容易會出現月經量增多,月經不調等問題,如果想吃山楂,等經期結束之後再食用。
第三、脾胃虛弱的人
脾胃虛弱的人,本身消化系統不好,再加上山楂有消食的作用,同時也利於排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便會對脾胃健康帶來不良的刺激,使其受到傷害。
第四、患有牙病的人
山楂的酸味很重,可以和檸檬相提並論,對於患有牙病的人而言,千萬不要多吃,山楂中除了含有果酸,還含有發酸糖類,本身牙齒有問題,再吃含糖含酸性的食物,會使牙疼痛感加重。
酸酸甜甜的山楂,有開胃的功效,促進食慾,對身體健康有益處,但人們一定要根據自身的狀況,慎重吃山楂,並不是所有人羣都能吃山楂,而且吃山楂也存在一定禁忌。希望大家都能夠正確的吃山楂,這樣才能夠讓山楂的功效得以發揮,才能夠對身體健康有更好的幫助作用。
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