益母草的作用
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益母草的作用,說到益母草,相信女性都知道它的效用吧!女性適當吃一些益母草,對痛經是很有幫助的。如果你想了解更清楚,下面是關於益母草的作用詳細介紹,希望對大家有幫助!
益母草的作用1
益母草的做法
食材:益母草6克,紅糖、綠茶少許
做法:
1、先把益母草用冷水洗一洗,綠茶用開水沖泡數秒倒掉水留茶葉待用;
2、把益母草和茶葉放入煮水的'壺或鍋內,熬煮5分鐘左右,加入紅糖攪拌,涼後當茶飲。
1、益母草活血化瘀 陰虛血少忌服
中醫認爲,益母草味苦性涼,入心包、肝經,有活血、祛瘀、調經、消水的作用,可治月經不調、難產、產後血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,瀉血,癰腫瘡瘍等,可內服或外敷。
需要注意的是,陰虛血少的女性朋友忌服。
2、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷
益母草加紅糖泡茶,其中紅糖營養價值高,富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素,有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補虛,主治產後小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質淡紅、苔薄,脈虛細。
也可將益母草洗淨煮水洗臉,有助於消除臉上的斑點。
3、喝茶有講究 別空腹喝
古人曾說“早時一杯茶,勝似強盜入窮家”,意即早晨空腹不宜飲茶。因爲空腹飲茶,沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨礙消化,並影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。
此外,飲茶要適量,忌過度飲茶 因爲茶葉裏含有咖啡因,過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症,從而導致睡眠不好,還會抑制胃腸蠕動,妨礙消化,降低食慾。
益母草的作用2
1、調經作用
益母草是常用調經止血藥,具有較強的子宮興奮作用,能增加子宮的收縮幅度、頻度及張力。爲治療婦科經產病的重要藥物。可用來治療血瘀痛經、閉經,以及產惡露不淨等婦科疾病。
2、消腫止痛
益母草辛散苦泄,性寒清熱,既能活血散瘀以止痛,又能清熱解毒宜消腫,可用來治療跌打損傷,瘀滯腫痛等。亦可以清熱解毒,治療各種瘡瘍腫毒。
3、擴張血管
益母草能顯著增加冠脈流量及相當顯著地減慢心率。靜注益母草製劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量,
4、降低冠脈阻力
減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用,對血管壁有直接的擴張作用。
5、抗衰老
益母草含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生,因此益母草有養顏功效。
6、抗凝血作用
益母草有一隻血小板聚集的作用,可使血栓形成形成時間延長,還可使血小板數量減少,聚集功能減弱等作用。有較好的活血化瘀作用。
7、提高免疫力
益母草能夠促進T淋巴細胞增殖,提高機體細胞免疫功能。
8、保護腎臟
益母草對初發急性腎小管壞死有一定的防治作用,能夠顯著增加腎皮質血流作用,改善腎功能,減輕或者恢復腎小管細胞變性、渾濁腫脹等病裏改變。
9、營養價值
益母草含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼、苯甲酸、多量氯化鉀、月桂酸、亞麻酸、油酸、甾醇、維生素A、芸香甙等黃酮類。又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水蘇糖。
益母草食用方法
1、冰糖益母草
將當歸和益母草加水煎成藥汁,然後先後放入雞蛋、冰糖同煮,具有通經、止痛、補血、悅色等功效。適用於月經先期有胸腹脹痛者。
2、魚白益母草
魚白是魚肺所制,含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補明目,此菜完全是爲美女所定製。
3、益母草薏仁鴨腎湯
益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在溼氣重的季節,薏仁與益母草,一個去溼氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕鬆的良菜。
4、上湯益母草
上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,添加肉碎,會更鮮甜一些。
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