溺水如何自救與施救
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溺水如何自救與施救,溺水救援的黃金時間往往只有5分鐘,這麼短時間內若沒能及時進行自救或他救,溺水者生還機率就會降低,所以做好溺水防範,掌握科學的自救和他救技能尤爲關鍵,那麼溺水如何自救與施救?
溺水的臨牀醫學術語爲淹溺,溺水後首先應脫離溺水環境,可以用長木板或其他漂浮裝置將患者從水中救起,同時注意自身安全,避免不慎落水,之後應儘快進行上岸急救和院內急救。
一、上岸急救:
上岸後應立刻撥打120電話,評估溺水患者的意識,先拍打溺水者雙肩,並大聲呼喊。還要進行控水,把患者的'面部朝下,身體墊在腿上,拍打背部,儘量將水控出。
查看患者的呼吸和脈搏,用手觸及頸動脈,即喉結旁兩橫指處,觀察患者有無胸廓起伏。如果沒有呼吸心跳,應立即進行心肺復甦。
1、開放氣道:先清除口鼻中的污泥、雜草,保持呼吸道通暢。如果有嘔吐,需要將頭部偏向一側,用手指或毛巾清除嘔吐物;
2、建立通氣:保證周圍空氣流通,讓溺水者得到氧氣供給。用兩指捏緊溺水者的鼻孔,口對口連續吹氣2次;
3、胸外按壓:解除患者的衣領和腰帶,手掌根部放在兩乳頭連線中點,兩手十指交叉、重疊,兩臂垂直,用身體向下壓5-6釐米,每分鐘不少於100次,直到急救人員的到來,同時注意保暖。
二、院內急救:
患者到醫院後可以用負壓吸引器吸出口腔異物,若患者有自主呼吸,需要立即給予純氧吸入,還可採用氣管插管或無創面罩,進行呼吸機輔助通氣。
同時立刻建立靜脈通路,維持水電解質和酸鹼平衡。如果懷疑有頸部外傷,應注意頸椎固定。積極防治感染,預防腦水腫、腦功能衰竭、急性呼吸窘迫綜合徵等併發症的發生。
一、溺水的急救方法有哪些?
1、撥打120。
遇見有人溺水,撥打緊急求救電話120是首要的事情,這是非常重要的。
2、不要盲目施救。
他人溺水時,要考慮自己是否熟悉水性,萬不可盲目救人。會游泳但是不會急救的人可以施救體重輕於自己的溺水者。
3、清理溺水者口鼻中的異物。
將溺水者救上岸之後,要及時清理溺水者口鼻中的異物,並將溺水者衣物鬆解,女性內衣需要鬆解開,這樣避免溺水者呼吸困難而影響施救。
4、排空溺水者肚子裏的水。
常用的手法就是按壓溺水者腹部,讓溺水者吐水。或者用膝蓋頂住溺水者的腹部讓溺水者吐水。對於溺水的小孩可以將小孩的雙腳倒提,採用肩頂的方式讓小孩吐水。
5、心肺復甦。
心肺復甦需要經過專業的訓練纔可以實施,如果不會做心肺復甦術應立刻送醫。
二、溺水時應該如何自救?
1、切記不要慌亂。
溺水情況的發生往往是由於腿部抽筋等狀況。這個時候的人很容易受驚。在驚慌失措中往往會錯失自救的最佳時期。因此在溺水時要努力讓自己保持頭腦清醒並及時呼救。
2、不要將手向上舉或拼命掙扎。
溺水時千萬不能將手向上舉或者拼命掙扎,這樣做反而會加速下沉的速度,非常危險。
3、不要急促呼吸。
儘可能將頭向後仰,努力使口鼻露出水面,不可急促呼吸,深吸氣,保持氧氣充足。等待救援。
4、使自己浮上水面。
會游泳的人可以將自己抱成一團,努力使自己浮出水面。
5、緩解抽筋部位痛楚。
這個方法針對會游泳的.人使用會更容易。深吸一口氣,然後進入水中,將抽筋部的腳趾掰開,努力讓腿腳能夠活動,並按摩緩解痛楚。記住,抽筋的部位很可能再次痙攣,所以要充分按摩後再向岸邊靠近。
爲了避免悲劇的發生,普及安全知識是非常重要的。同時建議大家有空可以多多學習一些關於急救方面的知識,以備不時之需。
如何自救?快速尋找“救命圈”
徐昌盛介紹說,如果發生遊輪的沉沒,首先要保持鎮定,不要慌亂無目的亂跳水,聽從船上工作人員的指導。
船上的救生衣、救生圈等可懸浮的“救命圈”要迅速裝備好,如果一時間找不到“救命圈”,應以木板、船身等可以懸浮的物體爲依撐。
“旅行中的旅行箱是溺水自救的神器,將旅行箱中的東西拿出,將空的旅行箱投入水中,跳入水中後,然後以空旅行箱爲支撐。”徐昌盛說。
自救跳水有講究
徐昌盛指出,如果會游泳的話,跳水也是有講究的,跳水一定要遠離船邊,跳船的`正確位置應該是船尾,並儘可能地跳得遠一些,不然船下沉時渦流會把人吸進船底下。
跳下的時候,最後是垂直於水面,腳先着於水面,這樣可以利用水面來緩解衝力。不要橫着跳入,這樣會因爲水壓太大對身體造成損傷。
跳水時建議雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻,以防跳下時嗆水。不要向下望,否則身體會向前撲摔進水裏,容易使人受傷。
此外,徐昌盛介紹道,目前遇難當地的水溫可能有點低,如果身體長時間處於低溫狀態的話,再加上不進食,很可能會出現因爲寒冷而死亡的情況。
因此,建議如果在淡水水域的話,可以適當的喝點水,增加體力。但是在海上遇險,則不要喝海水。因爲海水中有大量的鹽分,當人體攝入過多的鹽分的時候,多餘的鹽由腎臟排出,帶走更多的水分,可能會引發脫水。
如何救人?先控水還是心肺復甦?
面對溺水者,我們應該怎樣伸出援助之手,將他們從生死邊緣解救出來?徐昌盛介紹說,在場的急救人員把溺水者第一時間移到岸邊呼叫120。在120急救車沒有到的這段時間裏,急救人員可以先採取相應急救措施。
溺水者打撈上來後,急救人員可以摸一下溺水者的脈搏,聽一下是否有呼吸。如果溺水者沒有呼吸或者氣息微弱,心臟停止跳動,掐溺水者的人中都沒有痛感的話,有經驗的救生人員應立即採取心肺復甦。
先做胸外按壓,兩手交叉進行按壓,對於男性來說大約是在兩個乳頭的中下方位,深度大約是5公分,按壓100次以上。然後進行人工呼吸,將溺水者平躺,臉朝上。
急救者注意不能拼命深呼氣,然後吹氣,這樣容易造成胃部反流,正常的呼吸力量即可。同時保持病人氣道暢通。對於胸部按壓和人工呼吸的頻率,大約是做30次胸部按壓,2次人工呼吸。
如果還有呼吸的話,要將溺水者體位側臥,拍一拍後背,將水等雜物控出來。因爲溺水者溺水後會有嘔吐的反應,這樣也避免嘔吐物堵塞氣管引起窒息。不能採用俯臥的方式,俯臥會加劇對胃的刺激,嘔吐物會增加。
徐昌盛表示,對於倒掛在牛背上、大鍋底上等救治溺水的土方法,還是不提倡的。因爲在淡水中淹溺的溺水者,吸入體內的水主要在血液中,胃中並不是很多。這種倒背的方法,如果用在沒有心跳呼吸的溺水者
身上,很可能會耽誤最佳救援時間,造成繼發性死亡。
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