當有離婚的念頭怎麼辦呢

當有離婚的念頭怎麼辦呢，相信每一對離婚的夫婦都有自己各自的原因，那有時候離婚聽起來是壞事，但是有時候也並不是壞事，那當有離婚的念頭怎麼辦呢？下面小編給大家介紹點經驗，希望對你有點幫助。

當有離婚的念頭怎麼辦呢1

我們帶着美好的憧憬進入了愛情，步入了婚姻。

當有一天，實實在在的生活打碎了我們原本的期待，腦海中跳出面目猙獰的兩個字“離婚”。產生了離婚的念頭，是否應該去實行？

婚姻心理諮詢提醒，在這之前，我們至少應該先考慮6個問題，再做出選擇。

一、離婚的想法是否正常

當你想到離婚的時候，很多夫妻都和你一樣，即使是白頭偕老、相敬如賓的夫妻，在他們的一生中，也有若干次，心頭閃過離婚的念頭。

有離婚的想法是正常的，這並不可怕。溫格·朱利，一位婚姻問題專家，寫了一本書《幸福婚姻法則》。

該書的代言人是102歲的丈夫蘭迪斯和101歲的妻子格溫。他們成了美國的新聞人物，是因爲在離婚率不斷攀升的美國，他們倆創造了一項紀錄，婚姻維持了78年。格溫曾經給丈夫說過：“在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的'想法。”

無論結婚多少年，在夫妻關係裏，由於差異引起的衝突而頭痛不已、因爲婚姻中的危機而無奈和痛苦的人，比比皆是。不同的是，有些夫妻通過彼此的理解和包容，改善了經營婚姻的方法，收穫了幸福婚姻。有的時候，堅持，是最好的品質。

二、婚姻出現了什麼問題，可否解決

離婚的念頭往往出現在所謂的“問題婚姻”中，比如一方出軌、生理困擾(包括性生活不和諧、不孕等)、婆媳矛盾、夫妻溝通障礙等。當婚姻出現了問題，雙方過得不幸福，我們要想到：

1、這個世界上沒有沒問題的婚姻，就像一個非常健康的人，偶爾也有會感冒生病的時候;

2、身體生病了可以通過藥物治療、提高自己的免疫力等抵禦;婚姻生病了，通過提升自己，依靠雙方的感情和信任，積極耐心的配合和改善，問題也能夠引刃而解。

人的一輩子很長，婚姻中難免會出現這樣那樣的問題。當離婚的念頭生出，首先要考慮的是，我的婚姻出現了什麼問題?是否可通過雙方的努力和改變去解決?

三、離婚，是否解決問題的唯一辦法

人生的每個階段，都會遇到這樣或那樣的問題。學生時代，人們害怕分數的運數，成年後想起來會覺得可笑，這有何難呢?當初如此苦惱，害怕的是自己無法掌握知識和解決問題，有的人爲了避免這種不舒服，乾脆放棄了學業。但這樣做，卻可能在社會生活中，遇到了更大的問題：生存、發展需要更多的學習。

婚姻生活也如是，某個階段遇到了問題，倘若選擇逃避而離婚，那些問題也未必真的就得到了解決。如果用同樣的方式開始一段新的婚姻，仍然有可能遇到同樣的、甚至更大的困擾。

所以，有的時候，離婚，並非解決問題的唯一方法，我們更多的是需要改變生活的態度，挽救婚姻，從婚姻中得到成長。

四、是否真的捨得這一段感情

有的時候，一個人產生離婚的念頭，並非真的想要婚姻破裂。有些人對婚姻不滿，會將離婚作爲一種調整婚姻關係的武器，試圖解決婚姻中的問題或者發泄憤怒，但這種方法存在風險，不能經常使用;有些人則是在婚姻中感到煎熬，離婚念頭非常清晰和逼近。

此時也至少應該問自己，我們曾經相愛過嗎?我真的能夠放下嗎?如果真的確信曾經的愛已經不值得珍惜，甚至已經無法回憶當年愛的細節，那麼纔是婚姻走到盡頭的真正時刻。

五、離婚能否讓雙方活得更好

每段婚姻的情況不一樣，每個人的性格也不同，離婚後的結果也會不同。有些人的婚姻已經名存實亡，看清現實，脫離了千瘡百孔的關係，得到了解脫，離婚後纔開始了精彩，真正過上自己想要的幸福生活;也有些人離婚後卻很慘淡，許多夫妻因爲外遇事件離婚，也有調查顯示，與第三者和結合的離婚率更高。

因此，思考這個問題，離婚後，我是否能夠吸取這段婚姻的教訓，會更懂得去經營愛情和人際關係?我真的能夠活得更好嗎?這樣，再決定是否重新出發。

六、離婚的殺傷力足以殃及無辜

孩子怎麼辦?

父母離婚，最大的受害者就是孩子。對於有孩子的家庭，父母的婚姻狀況直接影響到孩子未來的婚戀態度;如果離異後父母雙雙建立自己的家庭，有了新的爸爸媽媽和弟弟妹妹，在複雜的關係中，孩子更加難以去尋找自己的位置。

爲了孩子而維持一個沒有幸福感覺的婚姻固然是人生的悲劇，但當我們在考慮離婚的時候，也不能忽視孩子的感覺。有人說，如果這個婚姻還有可挽救的餘地，能不離婚還是不要離;當受傷的婚姻已經沒有辦法彌補的時候，也要考慮如何才能把對孩子的傷害降到最低。

當有離婚的念頭怎麼辦呢2

“離婚”在現在這個時代裏面並不罕見，一部分夫妻因爲在生活當中的要求得不到滿足，並且無法獲得幸福和快樂，在這個時候就會選擇和平分開，這就是離婚現象的產生。

其實從某種程度上來說，“離婚”並不完全是一件壞事，畢竟有一部分夫妻在生活當中不僅無法獲得幸福，反倒是感到了痛苦，如果繼續生活在一起，那麼兩個人的後半生都會成爲一場悲劇。

所以對於那些生活在一起非常痛苦的夫妻來說，離婚未嘗不是一個聰明的舉動，不僅能夠讓兩個人都得到解脫，同時也能夠追求各自的幸福，這是離婚行爲所具有的一個好處。

但是作爲已婚夫妻來說，在生活當中不要輕易選擇離婚，因爲婚姻本身具有着一定的複雜性，如果夫妻之間輕易選擇離婚，也許就會讓自己在後面感到後悔，甚至是迎來痛苦。

所以對於婚姻中的夫妻來說，當彼此對婚姻不滿意的時候，首先要做的是全力去維繫婚姻，而不是選擇離婚，抱着這樣的一種態度，才能夠讓婚姻取得一個幸福的結局。

其實對於那些對婚姻不滿意的夫妻來說，在生活當中應該用三個方面來改善現在的婚姻狀態，這樣就能夠讓夫妻對婚姻的滿意度變高，同時也能夠打消兩個人離婚的念頭。

1、梳理對婚姻不滿意的原因

每一對夫妻在最開始選擇結婚的時候都特別恩愛，兩個人都把對方當成自己最親的人，都發誓要恩愛到白頭，之所以這一部分夫妻在最後會產生離婚的念頭，原因是他們在生活當中出現的問題。

有的夫妻在生活當中，因爲情感需求沒有得到滿足，所以產生了離婚的念頭，有的夫妻是對生活質量的要求沒有得到滿足，所以產生了離婚的念頭，這都是現實生活中很普遍的現象。

總之對於那些產生離婚念頭的夫妻來說，他們之間在生活當中必然存在着一些問題，而這些問題就導致他們對婚姻的滿意度逐漸下降，最終就想要離婚了，這是必須要考慮的一個情況。

因此對於這一類夫妻來說，兩個人首先要做的就是梳理對婚姻不滿意的原因必須要弄清楚，自己究竟對婚姻的`哪個方面不滿意，然後才能夠對症下藥，這是非常關鍵的一步。

例如夫妻兩個人都應該考慮一下，自己對伴侶或者是對婚姻的哪些方面不太滿意，然後通過和伴侶的溝通一步一步去解決，這樣一來才能夠樹立起對婚姻的信心，才能夠維繫婚姻的幸福。

其實在這個世界上，每一個問題的出現都必然有着具體的原因，只有找到這些原因才能夠解決問題，也才能夠在生活當中收穫幸福，這是每個人都應該考慮的情況。

2、解決夫妻雙方對婚姻不滿意的問題

對於這些產生離婚念頭的夫妻來說，在梳理出了對婚姻不滿意的原因之後，就應該着手來解決這些問題了，因爲只有解決了這些問題，才能夠讓兩個人對婚姻的信心重新樹立起來。

就像有的夫妻在生活當中是因爲對伴侶的某些缺點不滿意，所以產生了離婚的念頭，在這個時候就可以和自己的伴侶好好溝通一下，然後選擇正確的方法讓對方改掉這些缺點，這樣就能夠打消離婚的念頭。

另外有的夫妻在生活當中是因爲爭吵矛盾太多，所以產生了離婚的念頭，在這個時候就可以重新選擇一個和伴侶相處的模式，這樣就能夠避免彼此之間的矛盾增多，也就能夠避免離婚了。

所以從某種程度上來說，只有夫妻解決了婚姻當中的這些問題，才能夠提升彼此對婚姻的滿意度，也才能夠打消兩個人內心深處的離婚念頭，這是每對夫妻都應該意識到的問題。

其實夫妻在婚姻當中出現一些小矛盾或者是小缺點是很正常的事情，兩個人也不會因爲這些問題就產生離婚的念頭，夫妻真正應該注意的還是那些讓對方傷心絕望的問題。

夫妻在面對這些問題的時候就必須要慎重起來，要從各個方面做出自我改正，並且要幫助自己的伴侶作出改正，雙方只有互相努力才能夠讓兩個人對婚姻重新有信心，也才能夠讓婚姻取得好的結果。

3、夫妻重新以感情來維繫婚姻

其實對於婚姻中的夫妻來說，無論兩個人是處於恩愛的狀態，還是處於將要離婚的狀態，彼此之間都會有着深厚的感情，兩個人的內心深處仍然把對方當成自己最親的人。

只不過他們因爲各種各樣的問題，所以導致彼此產生了失望的情緒，並且在內心深處不願意和對方生活下去了，這是這一部分夫妻所存在的問題，每個人都需要正確理解。

對於這一類夫妻來說，即使兩個人現在已經產生了離婚的念頭，彼此之間也仍然會存在着深厚的感情，仍然在內心深處捨不得對方，這就是可以利用的一個重要因素了。

因爲夫妻兩個人在內心深處仍然是牽掛着對方，所以就可以用感情來維繫婚姻關係，也能夠用感情重新樹立起彼此對婚姻的信心，這樣的一種方法特別實用，但是卻被很多人忽視了。

例如夫妻兩個人在生活當中重新向對方表達自己的情誼，不僅要懂得去關心呵護對方，同時也要懂得讓兩個人回想起以前戀愛的幸福時光，這樣一來就能夠讓兩個人對婚姻有着不捨的情緒。

當夫妻兩個人能夠做到這一點，就能夠打消彼此離婚的念頭，同時也能夠加深雙方對整個家庭的歸屬感，最終夫妻兩個人之間的關係就能夠持續下去，這是需要重視的一個方法。

4、情感建議

婚姻對每個人來說都有着不可替代的作用，它不僅能夠讓一個人在情感方面有一個歸屬，同時也能夠讓一個人在後半生擁有着幸福，所以每個人在面對婚姻的時候都應該慎之又慎。

尤其是對那些產生離婚念頭的夫妻來說，彼此都不要輕易下定這個決心，必須要首先通過各個方面的措施來維繫婚姻，纔不會讓自己以後後悔，也纔不會讓自己的後半生成爲一場悲劇。

所以小編建議那些產生離婚念頭的夫妻，在生活當中可以採取上述的三個措施來應對生活中的不如意，通過這些行爲一方面能夠維持彼此之間的感情，另一方面則是能夠重新樹立起對婚姻的信心。