頭髮總是有頭皮屑怎麼辦呢
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頭髮總是有頭皮屑怎麼辦呢。頭髮總是有頭皮屑讓人感覺很不舒服,頭皮屑會再次出現,頭癢抓抓頭,就會像雪花一樣飄落,讓人不禁遠離自己。下面分享頭髮總是有頭皮屑怎麼辦呢。
頭髮總是有頭皮屑怎麼辦呢1
頭皮屑產生的原因很多:分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起,幹了以後就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生,亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量菸酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等,都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。
輕微的頭屑不需特殊治療,有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物,注意調整飲食結構,經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水,可起到抑制作用。
經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因爲鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
去頭皮屑的洗髮精和一般洗髮精不同,前者屬含藥化妝品或藥品,不宜多用。最近有關部門抽檢發現,很多洗髮精添加抗菌成分,但在說明書中又不標明內含成分,消費者如天天使用,會因過量使用而導致皮膚炎,甚至白髮。
如果頭皮屑很嚴重,要用含棲和鎘的專用洗髮精。三週以後,如果還持續有大量頭皮屑,就要看皮膚科醫生了。像採樂,屬於藥物性質的,在藥房有售;而屑靜、克屑王等爲植物型的去屑洗髮水也可以一試。
頭髮總是有頭皮屑怎麼辦呢?文章中介紹了處理頭皮屑的多種方式,常規情況下患者會使用去皮屑的洗髮水,市場上有很多專業去屑的`產品,患者可根據髮質進行判斷,選擇出適合自己的產品洗頭。如果清洗後效果不明顯或是沒有效果時,最好做頭皮的檢查測試,防止是其它的原因引起的,需要對症性的治療才能緩解。
頭髮總是有頭皮屑怎麼辦呢2
1、根據髮質控制洗頭髮頻率
總是頭皮屑多,頭皮發癢,關鍵是控制好洗頭髮的頻率。很多人長時間沒有洗頭髮,頭皮細胞不斷新陳代謝,可能會產生頭皮屑,加上長時間沒有清潔油脂分泌,細菌滋生,有時就會感覺到發癢明顯。而要改善這種情況應該注意清潔,如果本身頭皮油脂分泌多,頭髮容易油膩,最好每天都洗頭髮,對這些情況有改善作用。如果頭皮比較乾爽,油脂分泌量較少,可以兩到三天清洗一次,可以讓頭皮保持乾爽狀態。
2、選擇適合洗髮水
頭皮屑多,頭皮還總是發癢,要解決這個問題還應該選擇適合的洗髮水。很多人洗髮水沒有選擇適合自己的,明明頭皮發癢,頭皮屑也多,但是沒有選擇止癢,控油或者去屑的洗髮水,而是經常選擇劣質或者滋潤類型的洗髮水,無法達到很好的清潔效果,頭皮出現的不良症狀難以改善。需要挑選其他適合的洗髮水來達到良好的清潔效果,出現的不良症狀纔會改善。
3、洗頭時頭皮也要清潔
頭皮發癢,頭皮屑還很多,想要儘快改善需在清洗頭髮的時候細節注意,特別是連同頭皮清洗。很多人清洗毛髮方法錯誤,單純清洗毛髮,頭皮沒有接觸到洗髮水,也沒有用手適當抓撓,可能油脂分泌之後沒有清洗乾淨,頭皮屑產生也沒有通過正確清洗來改善,就會變得頑固,頭皮屑越來越多,甚至有發癢的表現。需要注意這個細節,通過清洗技巧掌握來更快改善。
4、飲食方法恰當
發現自己頭皮發癢,頭皮屑還很多,要改善應該調整個人飲食,那些刺激性大,油膩的食物不要吃太多。很多人沒有注意這個問題,長時間飲食錯誤,會在錯誤飲食的影響下毛髮健康受影響,還會有頭皮油脂分泌多這種情況。一般辛辣食物、高糖食物、高脂肪食物都有這方面影響,要更快改善除了正確清洗毛髮還應該飲食調節,選擇其他清淡,性質溫和的食物提供營養。
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