原生家庭缺愛型抑鬱性格表現
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隨着人們的壓力越來越大,心理健康問題也越來越受關注。其中,抑鬱症成爲了一種非常常見的心理問題,而原生家庭缺愛型抑鬱性格則是抑鬱症的一種常見表現。
1.不自信、自我價值感偏低
在人羣中,缺愛型抑鬱性格的人總是一副惴惴不安的模樣,每當別人肯定她,她都沒有辦法欣然接受,反而只會顯得很彆扭,不知道該如何面對。
2.情緒低落
對於缺愛型抑鬱性格來說,她們的情緒比較容易低落,思維也會比較緩慢,反應和其他人相比也會遲鈍一些。同時,缺愛型抑鬱性格的人想法也會比較悲觀。
3.心理症狀
對於此類患者來說,她們也會表現出一些心理症狀。如抑鬱、焦慮、強迫症等。同時,缺愛型抑鬱性格的人往往缺乏安全感,感覺自己無助,在遇到困難時處理不當,更容易引發抑鬱情緒。
4.迴避心理
缺愛型抑鬱性格的'人也容易出現迴避心理。她們逃避社交、不願與他人過多來往,認爲遠離他人是對自己最好的保護方式。
缺愛型人格的人通常表現出以下幾個方面:
1.凡事不求人,只想依靠自己
缺愛型人格的人不容易向別人尋求幫助,習慣全靠自己。即使遇到困境,也不容易向別人敞開心扉求助,往往選擇用一些特別方式去面對自己的心理困境。
2.容易被感動、情緒化
缺愛型人格的人也比較容易被感動。在戀愛中,情緒化的表現尤爲明顯,缺愛性格的人在面對愛情,往往會變得非常情緒化,容易被波動。
3.內向、沉默寡言
缺愛型人格的人一般都比較內向,不善於表達自己的想法。常常默默的承受着一切,在內心深處思考問題。當遇到問題時,她們往往不善於與人交流溝通,習慣於獨自解決問題。
4.敏感多疑、自卑
缺愛型人格的人也往往表現出敏感多疑、自卑情緒。她們常常感到自己並不配擁有愛,缺乏自我肯定感,認爲自己無法滿足他人的要求。
一、定義
原生家庭缺愛型抑鬱性格是指在成長過程中,由於父母或其他親密關係缺乏愛的滋潤,導致孩子在心理上產生空虛、無助、自卑等不良情緒,進而形成一種內向、沉默、孤獨、敏感、易受傷的性格。這種性格容易出現抑鬱症狀,如情緒低落、失眠、食慾減退等。
二、成因
原生家庭缺愛型抑鬱性格的形成和家庭環境密切相關。父母對孩子的愛、關心、支持和教育,對孩子的心理髮展和性格形成有着至關重要的影響。如果父母無法給予孩子足夠的關注和關愛,或者對孩子的要求過於苛刻,甚至對孩子進行體罰和精神虐待,都會對孩子的心理造成傷害,形成原生家庭缺愛型抑鬱性格。
三、表現
原生家庭缺愛型抑鬱性格的'表現多種多樣,主要包括以下幾個方面:
1. 自卑感:缺乏父母的關愛和支持,孩子容易感到自卑和無助,甚至產生自我否定的情緒。
2. 內向孤僻:這種性格表現的孩子往往不善於和別人交流,喜歡獨處,顯得孤僻和內向。
3. 情緒低落:由於父母的冷漠和缺乏關愛,孩子容易產生情緒低落的情緒,情緒不穩定,易受外界影響。
4. 社交障礙:這種性格表現的孩子往往不善於與人交往,缺乏社交技巧和自信心,容易遭受排斥和孤立。
5. 焦慮症狀:由於缺乏父母的支持和關愛,孩子容易產生焦慮症狀,如害怕孤獨、害怕失敗等。
四、預防和治療
預防和治療原生家庭缺愛型抑鬱性格需要家長、學校和社會的共同努力。
1. 家庭:家長應該注意爲孩子提供足夠的關愛和支持,培養孩子的自信心和安全感,在教育孩子的過程中,不要採取過於苛刻的方式,避免對孩子進行體罰和精神虐待。
2. 學校:學校應該加強心理健康教育,培養學生的自信心和自尊心,爲學生提供心理諮詢和輔導服務。
3. 社會:社會應該加強心理健康教育,提高公衆對抑鬱症的認識,爲抑鬱症患者提供更好的治療和支持。
原生家庭對孩子性格的影響
1、孩子的性格形成
孩子如果出生在一個充滿愛和包容的家庭,那麼性格就會更加的樂觀開朗,也更容易如接納的幫助別人。如果出生在一個爭吵不斷,父母性格暴戾的家庭,那麼孩子的性格也會變得偏激、易怒,或者是懦弱害怕、自卑、自私。
因此,良好的原生家庭環境更有利於孩子正向積極的性格形成,家長們要努力營造和諧的家庭氛圍。
2、孩子的個人發展
作爲父母的我們都需要對孩子的未來發展負責,因爲他往往無法自主選擇更好的規劃,而父母就需要承擔起這一部分的'責任。
因爲原生家庭給予孩子良好的家庭教育,爲他選擇到更好的學校,並且還要替孩子做好初步的人生規劃和引導,讓孩子能夠更明確自己的發展方向。這樣,孩子的潛能纔會被更好的激發,成長爲一個愈加優秀的人。
3、孩子的人生觀
環境對於孩子的思想觀念的塑造是一種潛移默化的效果,而孩子人生觀的奠定就是在家長們的一步步影響中不斷的形成。不良的家庭環境,會讓孩子生成一些錯誤的思想觀念。
因此,家長們從小就要給予孩子正確的人生觀念灌輸,教會他用正面積極的態度的對待自己的人生。這樣,原生家庭對孩子性格的纔能有幫助,他的成長才會更加健康快樂。
什麼是好的原生家庭環境
1、爲自己的行爲負責。一是個人要爲自己做的事負責,不推卸、逃避責任。二是不爲別人做的事情承擔責任,尤其是爲配偶和子女。可能看似不通人情,實際上對培養他的責任感大有益處,會促進他的獨立成長和自我完善。
2、寬容的心態。世間事物從不同的角度看會得到不同的觀念,更何況是在家庭中,家裏是情多理少的地方。所以說如果不是什麼原則性、大是大非的問題,就沒有必要非要爭出孰是孰非。
3、論事不論人。原生家庭家庭中發生矛盾應該就事論事,不要帶着個人情緒和成見,別老想以前他犯過什麼錯,現在又如何。因爲那樣只會是激化矛盾,使衝突加劇,不利於解決問題。應本着開放的態度對待家人,不固守僵化,做到論事不論人。
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