渴陳皮水有什麼好處
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
渴陳皮水有什麼好處,陳皮泡水具有理氣健脾、燥溼化痰的功效。那應該如何正確的喝陳皮水呢?喝陳皮水會有壞處嗎,如何才能更好避免。渴陳皮水有什麼好處
保護心血管
經常喝些陳皮水,是可以保護心血管健康的,尤其是中老年人是心血管疾病的高發人羣,建議常喝些陳皮水。
這樣有助於保護心血管健康,身體當中還有果膠,有利於加快血液流動,提高血管彈性,降低患有心腦血管的風險。
止咳化痰
隨着現在生活節奏快,工作生活壓力大,很多人不注重對身體的保養,進入春季之後,天氣乾燥更容易出現咳嗽痰多等問題。
再加上空氣質量環境不好,整天面對煤氣,汽車尾氣油煙氣和箱煙氣,導致肺部沉積大量毒素,有害垃圾。
這時不妨在平時常喝些陳皮水,有熱止咳化痰的功效。
健脾消食
陳皮入脾經,可以健脾消食,緩解胃腸脹氣,促進腸胃功能,可以減緩肚子脹的問題。
另外,陳皮還能夠去除身體的溼氣,適合一些脾胃虛寒的人羣,可以使脾胃虛弱得到很好的調整。
提高身體免疫力
陳皮雖然味道略帶苦味,但是能清熱解毒,人們用它泡水喝,還能讓身體吸收豐富維生素和香精油,這些物質既能提神醒腦,也能促進人體代謝。
而且能提高人體免疫功能,對人類體質虛弱和免疫力低下等症,都有一定調理作用。
美容養顏
陳皮泡水還能起到美容養顏的'效果,這是因爲陳皮含有豐富的維生素C,而維生素C是能夠美容養顏的。
所以,在平時常用陳皮泡水喝,不僅能夠很好把體內毒素排出去,還能夠促進身體血液循環,起到一個美容養顏的作用。
要注意3個食用禁忌
服藥期間禁止使用陳皮水
在服藥期間,是不可以喝陳皮誰的。這是因爲陳皮中的成分可能會對藥酶產生影響,降低藥效,不利於身體對藥物的吸收。
所以,想喝的人羣最好提前諮詢一下醫生。
胃酸過多不能夠服用陳皮水
在胃酸過多的時候,有很多的注意事項,例如不建議多喝陳皮。
其原因是陳皮具有一定燥溼作用,如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴重。
孕婦喝陳皮水要注意
因陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥溼的作用,所以對於一些咳嗽痰多、噁心、腹脹或者是食慾不振的患者具有很好的作用。
因此,建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
孕媽媽在孕期要注意一定根據自己的體質選擇,如果對於陳皮水會出現一些腸胃刺激的話一定要注意是禁忌飲用的。
1、陳皮可以化痰
早上起來痰很多的人可以喝點陳皮水。
爲什麼早上痰多呢?因爲早上陽氣升發,在肺裏面悶了一個晚上的痰隨着陽氣的升發也一併升了上來。
也有的朋友是從早到晚痰都很多,也可以喝上點陳皮水。
再有就是感冒以後咳嗽有痰,咳一次帶一點痰上來,怎麼都咳不盡,也是陳皮。
古時候,遇上那些痰溼很重的人來求醫問藥,中醫大夫基本都會在方子里加一點陳皮,比如流傳至今的非常有名的兩張化痰方,二陳湯和溫膽湯,就用到了陳皮。
有朋友說了,這裏面化痰最厲害的是半夏,豈不知半夏在陳皮的幫助下,化痰的作用可以得到更大發揮。
另外,半夏性子剛烈,相反的,陳皮就很溫和,很日常。如果你不想喝湯藥,就泡點陳皮水,不過,陳皮是溫性的.,所以它主要是化寒痰,就是痰一咳出來,稀白稀白的,或者看舌苔,舌苔發黃是有熱,而陳皮適合舌苔發白發膩的人,堅持喝上一段時間的陳皮水,體內的痰溼會慢慢得到改善。
2、陳皮能燥溼
有朋友又說了,我沒有痰,但是溼氣比較重,可以喝陳皮水嗎?
當然可以。
再翻開《本草綱目》,裏面有這樣一段話,陳皮“苦能瀉能燥,辛能散,溫能和,其治百病,總是取其理氣燥溼之功。”
陳皮,味兒是苦的,苦能燥溼,再加上陳皮又擅長行氣,氣行則溼化。所以不管是溼也好,痰也好,陳皮都能治。
3、陳皮能理氣,氣不順的人也要喝陳皮水
老是肚子脹,打嗝,噁心嘔吐,這是胃氣不降。
肚子脹,胃以降爲貴,胃氣本該是往下走的,現在都堵在胃裏面,於是就感覺肚子脹鼓鼓的。
打嗝,胃氣往上走了。
嘔吐,胃氣不降,吃下去的食物掉不下去,一個不小心就往上返。
前面說了,陳皮味兒是苦的,苦味兒可以降,可以把胃氣降下去。而且它的性子並不剛烈,它是緩緩地去流通。
好處一:促進消化
陳皮中含有揮發油,能刺激的消化,加速消化液的分泌,排出腸道內的積氣,增加人的食慾。同時,陳皮還能促進腸道蠕動,起到消化作用。
好處二:化痰止咳
陳皮含有一些消炎成分,可以幫助人體消除氣管和肺部的炎症,稀釋痰液,使其更快地排出體外。同時揮發油還刺激呼吸系統,減少咳嗽次數,對久咳不愈的人非常有效。
好處三:一些成分有助於降低血壓
陳皮中的一些成分可以幫助患者緩解血壓,所以患者每次做飯或泡茶都可以加入適量的陳皮。
好處四:緩解胸腹脹痛
假如突然出現胸腹脹痛的情況,可以吃點陳皮,因爲陳皮可以入脾肺,把肺氣散發出去,效果很好。
可見,如果長期食用陳皮,我們的胃口會變好,咳嗽的次數會減少,皮膚會變得有光澤。可見好處真的很多。大家都適合吃陳皮嗎?醫生告訴你,不是,有些人不能吃陳皮。
胃熱的人容易便祕、口渴、尿短。這些人不建議吃陳皮,因爲陳皮主要治療胃寒的人。胃熱的人吃多了會加重病情。
失眠多夢多夢的`人來說,經常失眠多夢的人經常會患一些疾病,如冠心病、糖尿病等。這些患者大多氣虛,陳皮是一種性味溫和的食物,不適合這些患者。
吐血者,吐血者說明胃有問題,正常是肝火旺盛所致。他們脾氣虛弱,陳皮吃了會灼傷胃,不能吃。
上述三種人羣不能吃陳皮,除了這些,正常人吃都沒問題。那個陳皮的吃法有很多,很多人都知道可以泡水或者直接吃,除了這兩種,還有別的吃法嗎?以下是陳皮食用的三種食譜。
陳皮有什麼功效
橘子皮泡水喝有什麼好處?橘子皮泡水喝去火嗎
喝陳皮白茶的好處和壞處
補水有什麼好處
陳皮泡水喝有什麼好處 陳皮是越久越好嗎
陳皮泡水喝都有什麼好處 每天堅持一杯陳皮水好處很驚人
喝陳皮水有什麼好處 喝陳皮水的好處
單眼皮有什麼好處
鮮橘子皮能泡水喝嗎 橘子皮泡水喝有什麼好處
女人吃什麼水果最好對皮膚有好處
保養皮膚有什麼好處
吃山竹皮有什麼好處
蘋果皮擦臉有什麼好處 蘋果皮敷臉有什麼好處
油性皮膚有什麼好處
陳皮爲什麼越陳越好 陳皮發黑還能用嗎
水果有什麼好處
陳皮功效有什麼
皮膚管理有什麼好處
喝水有什麼好處
枸杞配陳皮泡水有什麼功效
吃豬皮有什麼好處和壞處
用陳醋泡腳有什麼好處
喝什麼對皮膚有好處
吃什麼對皮膚有好處
柚子皮有什麼作用:柚子皮泡水喝有什麼好處
每天喝陳皮水的害處
護膚常識:鹽水洗臉有什麼好處?
喝陳皮的十大好處
單眼皮有什麼好處呢
陳皮的用處有哪些
吃蛇皮果有什麼好處
香水有什麼好處
臉部做水療對皮膚有什麼好處