經常抽菸的危害
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經常抽菸的危害,衆所周知,抽菸帶給人體的只有傷害,雖然很多人知道這一現實,但是還是覺得不在乎,抽菸的人依然很多,那麼下面就來跟大傢俱體說說經常抽菸的危害有哪些。
1、降低人體免疫力
對於長期吸菸的人來說,身體的免疫系統會下降,會更容易使細菌或病毒入侵體內,從而增加患上疾病的風險,例如血管硬化。此外,菸草中還含有大量的有毒物質,這對神經會造成損害,其中所含的一氧化碳含量非常高,長期吸入會造成大腦缺氧。
2、誘發心血管疾病
長期吸菸很容易誘發心血管疾病,因爲香菸在燃燒的過程中會釋放大量的氰化物和一氧化碳。這些物質吸入體內後,會使血液中的含氧量減少,從而出現心跳加快、血壓升高的'情況,如果本身患者心臟不好,很可能會誘發心臟疾病。而且根據大量的數據表明,長期吸菸的人患上冠心病和高血壓的機率會比不吸菸的人要高得多。
3、危害肺部健康
在吸菸的過程中會產生大量的煙霧,這些煙霧中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質。這些有害物質會隨着煙霧進入肺部,所以對於長期吸菸的人來說,毒素在肺部會越來越多,從而導致肺功能紊亂,還會引發多種肺部疾病,嚴重危害到肺部健康。
4、誘發中風
香菸中含有大量的尼古丁,長期吸入尼古丁會促進甲腎上腺素的釋放,很容易引發血管痙攣或收縮,從而使血液的流通壓力增大。如果不及時的戒菸,就會造成血管壁損傷,導致動脈硬化,從而誘發中風。
5、危害大腦健康
香菸在燃燒的過程中會釋放大量的一氧化碳,隨着呼吸會進入肺部,吞噬血液中的氧氣,從而降低大腦氧氣含量,還會影響血液循環。如果長期吸菸就會危害到大腦健康,很容易患上一些腦部疾病。
1、誘發肺癌
提到抽菸的危害之一,就不得不說肺癌了,因爲有關的實驗結果顯示菸草中含有上千種化學物質,其中光有致癌性的就達到了69種,如果長期抽菸勢必會增加肺癌的發病率。
而且權威的調查數據表明,長時間抽菸的人羣患肺癌的概率是不抽菸人羣的6~20倍。
2、升高心腦血管疾病的發病風險
衆所周知,血管是運輸血液和營養物質的通道,只有血管通暢時才能夠保證血液的正常流動。
可如果平時存在抽菸的習慣,則會損傷血管內壁,而且香菸中還含有較多的一氧化碳和尼古丁,容易降低血液吸收氧氣的能力以及促使血壓升高,心跳加快;
在多重因素的影響之下,血液循環便會受阻,長此以往心臟的負擔越來越重,最後則會出現心肌缺血所引起的冠狀動脈阻塞問題。
3、傷害大腦
大腦是人體最爲重要的器官,它能夠控制我們進行各種各樣的活動,並且做高難度的工作,可若是長期抽菸的話,則會阻礙血液流動之大腦血管;
輕則出現頭暈頭痛的症狀,日積月累的情況下,還有可能致使腦部血管出血閉塞,由此引發腦梗塞的嚴重後果。
除此之外,菸草中存在的有害物質還會導致腦血管痙攣,這也是臨牀統計數據顯示,抽菸人患中風的機率比不抽菸人高的主要原因。
4、影響口腔健康
抽菸的嚴重後果還包括身高口腔癌和喉癌的風險,主要原因是香菸中的煙霧熱量以及焦油含量,都會促使唾液腺發炎以及味蕾受損,先是降低患者的嗅覺和味覺能力。
日積月累的情況下,煙霧還會使得咽喉中的溫度從37℃增加至42 ℃,進而引起口腔黏膜灼傷的問題,在傷口反覆修復受損的情況下,最終也會增加喉癌的發生風險。
5、增加胃病的發病概率
胃病的高發除了和不良的飲食習慣有關係之外,長期抽菸也是重要的誘因,原因在於菸草中的物質會不斷的'刺激神經系統,同時加速唾液以及胃液分泌,時間久了,胃液便會損傷胃壁,促使胃潰瘍疾病發生。
另外,尼古丁的存在還會導致胃腸黏膜血管持續收縮,最終升高胃病乃至於胃癌的發生風險。
總而言之,抽菸帶給人體的傷害確實非常之多,例如上文中提到的5個,所以希望經常抽菸的人趕緊遠離這一習慣。
與此同時還得堅持運動,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣才能夠降低疾病的發病概率。
當然,針對於短時間無法成功戒菸的人羣來說,必須定期到醫院做詳細的檢查,一旦發現異常,儘快治療,才能防止病情持續加重。
1、致癌
長期抽菸的最嚴重危害之一就是會致癌,可增加肺癌和口腔癌、喉癌等多種癌症疾病的發生機率,特別是鱗狀上皮細胞癌,女性則容易患上乳腺癌。這主要是由於香菸當中含有大量尼古丁等有害成分,可讓肺部等多部位組織細胞發生惡性病變。
2、誘發心腦血管疾病
長期大量抽菸可成爲多種心腦血管疾病的危險因素。經過臨牀病理研究發現,吸菸者患上冠心病和高血壓、腦血管疾病的'發生機率可高出正常人5-6倍。香菸和煙霧當中的尼古丁、一氧化碳可引起冠狀動脈發生粥樣硬化,還會影響血液中血脂和血小板含量變化,並會造成心肌缺氧和血管收縮。
3、損傷呼吸道
吸菸會對支氣管黏膜及整個呼吸道產生不良刺激,可出現纖毛受損變短和黏液分泌增多的徵兆,同時肺部會發生肺氣腫性病變。長期抽菸者容易有慢性咳嗽、喉中有痰以及呼吸困難等多種不良反應,並會患上自發性氣胸和慢性咽炎。
4、損害消化道
由於抽菸會導致胃酸分泌量增加,且會抑制胰腺分泌功能,故容易出現胃酸胃痛和胃潰瘍等多種不良病症。同時還可讓食管下括約肌張力明顯下降,甚至患上反流性食管炎。
5、其它危害
抽菸不僅可導致臉色變得暗淡沒有光澤,而且肌膚屏障容易受損,尤其是容易讓手指及臉頰部位長出黃斑或黑斑。若女性長期抽菸則會導致月經紊亂,宮外孕和先兆流產發生機率會明顯上升。
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