核桃殼煮水的神奇作用
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可以消炎,也可以清熱,對改善炎症引起的咽喉疼痛、紅腫等症狀有一定的輔助作用。
1、緩解口腔潰瘍
相信很多人都會有口腔潰瘍的經歷,嚴重時連吃飯喝水都困難,說話也說不順溜,疼痛感無時無刻不在侵擾,讓人頭痛不已。
方法:取核桃殼適量,煮水至開一會,口內含幾次,幾天後病情可緩解。
2、對咽炎有良好功效
嗓子發炎不光影響吞嚥,而且還會引發高燒等併發症,核桃殼煮水喝對嗓子發炎有良好功效。
方法:核桃殼兩三個,水一升左右,煮水至開後十分鐘,一天內三次喝完,堅持一段時間可以看到明顯效果。
3、胃潰瘍
胃潰瘍對於現在很多人來說是常見病,生活不規律,飲食不節制等都會造成輕微胃潰瘍,時間長了,胃潰瘍會加重,影響人的正常生活。
核桃殼煮水對於患有胃潰瘍的`人有一定的緩解作用,重要的是要養成良好的作息和飲食規律,胃潰瘍才能好的更快。
4、前列腺炎
核桃殼煮水,在一定程度對前列腺炎有改善作用。爲了安全起見,在進行之前,可以對比諮詢醫生,並在醫生指導下服用。
1.能提高人的記憶力,有助於大腦的發育。
常吃核桃能起到補腦的效果,核桃中的營養價值是比較高的,尤其是維生素以及微量元素的含量是很高的。
但是,核桃的外殼中也含有大量的這類物質,經常用一些核桃殼煮水喝,能起到很好的防止細胞老化的作用,讓機體細胞保持活性,提高人體的記憶力,讓大腦發育更加健全,讓孩子們更聰明。
2.還能起到預防頭髮變白的作用。
核桃殼煮水以後,不僅可以飲用,還能洗頭。尤其適合年齡較大的人羣使用,核桃殼中的營養元素含量是很高的,很多有白髮的人表示,堅持使用核桃殼煮水來洗頭,能讓發白的頭髮慢慢的變黑、
除此之外。人到了中年以後,如果堅持使用核桃殼煮水洗頭,能有效的避免頭髮變白,讓你保持年輕健康的狀態。
3.核桃殼煮水,還能起到一定的止痛效果。
人體出現口腔潰瘍或者胃潰瘍以後,用一些核桃殼煮水,堅持飲用的`話,能起到消除身體疼痛的作用。
核桃殼中含有大量的天然營養成分,核桃殼煮水服用,能起到很好的調節經血的作用,尤其適合月經不調的女性飲用,在用核桃殼煮水的時候不妨加入一些紅糖,緩解痛經現象,還能消除身體關節的多種疼痛症狀。
一、認識核桃
核桃,原名胡桃、羌桃,原產於歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養豐富,既是理想的滋補佳品,又是食療養生的“健康之友”。
核桃主要富含脂肪,其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯,對減少膽固醇在血中升高有益,有利於動脈硬化、心腦血管病患者的保健。
中醫自古就把核桃稱爲“長壽果”,認爲核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作者,尤其是白領女性吃,因爲這部分人往往用腦過度,很耗傷心血,常吃核桃能夠補腦,改善腦循環,增強腦力。
同時還有烏髮、使皮膚光潤的作用,因爲“發者血之餘”,血旺則發黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高皮膚的生理活性,所以對女性而言是美容佳品。
現代營養學研究認爲,核桃除去約50%的殼等廢棄物後的淨仁,含有63%的亞油酸、16.4%的亞麻酸,以及豐富的.蛋白質、磷、鈣和多種維生素,含有大量的不飽和脂肪酸,能強化腦血管彈力和促進神經細胞的活力,提高大腦的生理功能。
二、如何選購核桃
1、看花紋
看核桃皮上的花紋,如果花紋相對多且淺,一定是不錯的核桃。因爲這花紋在覈桃生長過程中爲核桃輸送養料,花紋越多,核桃吸收的養料也會越多。
2、嗅核桃
在市場上銷售的核桃很多經過漂白液漂白過,外觀好看了,但是卻害了消費者。因爲好些核桃的殼並不是完全密封的.
泡得太久容易導致漂白、粉水進入核桃內部,從而危害消費者的健康。所以嗅核桃很有必要,如果有清香味或者無味,則這類核桃可以購買,如果有漂白、粉味或者黴味、酸味等異味,最好別買。
3、在手裏掂量掂量
拿核桃在手裏掂量掂量,如果核桃相對較重,十有八九是好核桃。不要只看大小,要更多的考慮核桃的重量。我見過好多個大的核桃,可裏面卻是瞎仁,而不少個頭特別小的核桃裏面的仁卻是飽滿的。
4、觀察覈桃仁
任意挑選一個核桃,砸開,觀察裏面的核桃仁,若是外面的黃皮色澤豔,特別飽滿,則此核桃必定是好核桃。若是核桃仁呈黑色或者棕色或者有黑斑,這種核桃還是少買爲好。
5、取出核桃仁
若是核桃仁取出不易,且很難囫圇地取出來,說明此核桃爲夾瓤核桃,建議少買。
6、剝黃皮
剝核桃仁外的黃皮,剝的過程中注意一下手指,看看是否有黃皮和手指黏連,黃皮內側是否有一層透明薄皮,且手指上是否有一層油,若是三者都有,則此核桃爲新鮮的好核桃。
7、嘗核桃
把剝皮後的白核桃仁放進嘴裏咀嚼,若是又香又脆,且沒有其他怪味,則爲好核桃,若是味道不純或者有怪味,則建議不要買。
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