孕婦不能吃哪些食物【優】
本文已影響4.01K人
本文已影響4.01K人
一、螃蟹、海帶、甲魚
雖然孕期並不是要完全戒掉海產品,但的確需要適當減少。當然也跟本來的飲食習慣有關,如果是海濱城市,孕前有長期吃海鮮的飲食習慣,和跟很少吃海產品的肯定不一樣。螃蟹、海帶、甲魚這類食物食用後對早期妊娠會造成出血、流產等現象。如果食用後有不適,則需要詢問醫生,並在之後多加註意。
二、米仁和馬齒覓
米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產。
三、杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性是孕婦的大忌。杏仁中含有劇毒物質小兒食用7~10個杏仁即能致死所以孕婦不能食用。
四、冷飲和汽水
女性在懷孕後胃腸功能會減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮,由於消化功能的減弱就會出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質,從而導致貧血,影響胎兒的發育。
五、人蔘和桂圓
孕婦多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎。
六、菠菜
菠菜中的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收,孕婦食入過多的話會降低體內鈣、鋅的含量,影響胎兒的生長髮育。
七、山楂
山楂也是容易導致流產的食物之一,雖然不是百發百中,但孕期最好不要去博那一個萬一。
八、濃茶和咖啡
菸酒是肯定不能碰的,但不少人也會疑惑茶和咖啡。更儘管每天喝一些是安全,但目前沒有明確的科學研究證明多少是安全的,超過多少是不安全的。但通常來說每天喝200-300克是安全,但這個只是建議,因爲不同的茶葉和咖啡豆所含的咖啡因都不同,所以,孕媽媽們儘量能避免就避免。
九、罐頭、醃製或方便食品
這三類食物都有一個共同點——垃圾食品,不要說孕期,其實就算是平常生活也不能多吃,懷孕後很偶爾的放縱也不是不可以,但一定要注意食品安全,並且該戒還是得戒。
前三個月孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃的食物有哪些
孕婦不能吃哪些食物呢 孕婦不能吃什麼食物
孕婦孕期哪些食物不宜吃
孕婦不能吃哪些食物和水果
孕婦不能吃哪些食物和水果呢
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼
孕婦不能吃哪些食物?孕婦不能吃什麼? 孕婦忌食大全
懷孕後的孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物清單
孕婦哪些食物不可以吃
哪些食物孕婦不可以吃
孕婦不能吃的禁忌食物有哪些
孕婦吃哪些食物能保胎
孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃九種食物
孕期哪些食物不能吃
孕婦飲食有禁忌 哪些食物孕婦千萬不能吃
孕婦不能吃那些食物
孕婦不能吃哪些食物 禁忌
孕婦不能吃哪些食物(精選)
孕婦不能吃哪些食物孕期飲食禁忌
孕期不能吃哪些食物
孕婦不能吃的蔬菜食物有哪些
孕婦坐月子不能吃哪些食物
孕前不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物表格分類
孕婦哪些食物不宜吃
孕婦不能吃的食物都有哪些
[精品]孕婦不能吃哪些食物
孕婦不宜吃哪些食物
孕婦能吃哪些食物水果
產婦不能吃哪些食物