妊娠期間哪些食物應慎食
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以下食物準媽媽在食用時一定要特別留意。
1.桂圓:食桂圓容易引發流產,孕婦最好忌食。
2.濃茶或咖啡:濃茶會導致新生兒體重不足,嚴重者還會導致流產、早產或死胎;咖啡因對胎兒生長髮育極爲有害。
3.山楂:有先兆性流產史的孕婦,應該避免吃楂。
4.雞蛋:孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。
5.人蔘蜂王漿:容易引起中毒或過敏。
6.鹹魚:吃鮮魚對孕婦有益,但不宜鹹食。
7.動物肝臟:最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。
8.滷質食品:加有桂皮、八角及茴香的滷質食品,對胎兒畸形有潛在危險,應儘量少吃。
9.罐頭食品:罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利,影響胎兒。
10.辣椒:多食辣椒會導致供血不足,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓,容易引起高血壓、流產、早產等。
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