1歲內寶寶加輔食後不能碰的食物
本文已影響5.6K人
本文已影響5.6K人
主食類
穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的穀類食物裏維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成爲近視眼的一大成因。
飲料類
1歲內的寶寶不要喝純牛奶,礦泉水、純淨水 。寶寶消化系統發育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負擔。長期飲用純淨水,還會使得孩子缺乏某種礦物質,而且純淨水在淨化過程中使用的一些工業原料,可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次污染,也不宜使用。
水果類
水果中含有寶寶正常生長髮育所需要的維生素C,且酸甜可口,是非常適宜的嬰兒輔食,水果中又有哪些不適合進入到輔食的呢?一般來說,容易引起過敏的,最好都不要給寶寶吃。過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發生皮疹、腹痛、腹瀉,還會引起哮喘,特別是兒童,食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現食物過敏的機率很大。比如,芒果,菠蘿有毛的水果。
蔬菜類
寶寶3個月之後,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。比如含有大量草酸的蔬菜 ,菠菜、韭菜、莧菜等
蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。嬰兒的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。還有豆類,因爲含有能致甲狀腺腫的因子,易對寶寶的生長髮育造成損害。此外,豆類較難煮熟煮透,容易引起過敏和中毒反應。
怎麼給寶寶添加輔食
寶寶多大添加輔食好
寶寶輔食添加要點
1歲以下寶寶不宜吃的6種食物
5個月的寶寶怎麼添加輔食 5個月的寶寶輔食食譜
幾個月的寶寶添加輔食
一歲寶寶不能吃什麼食物
一歲的寶寶不愛吃飯怎麼辦?哪些食物能增加寶寶食慾
六個月寶寶輔食推薦 6種食物不能少
寶寶輔食有哪些食物是不可以的
寶寶輔食添加雞蛋
1歲寶寶輔食變主食 1歲寶寶營養輔食推薦
寶寶添加輔食原則
寶寶輔食加糖的影響
週歲寶寶不宜添加哪些食物
寶寶輔食要不要加鹽 寶寶多大能吃鹽
寶寶輔食需要加鹽嗎
四個月的寶寶能添加輔食嗎
寶寶輔食可以加鹽嗎
添加寶寶輔食的好方法
寶寶輔食要加鹽嗎?寶寶輔食能不能加鹽?
輔食添加會引起寶寶食物過敏的原因
寶寶感冒的時候這些食物不能碰
給寶寶添加輔食不要經常吃重口味的食物
使寶寶更健康聰明的食物
1歲以內寶寶輔食不可吃的食物(10種食物危害大)
寶寶幾個月添加輔食
如何給寶寶添加輔食
寶寶如何添加輔食
寶寶輔食添加的原則
媽媽關心:寶寶輔食到底能不能加鹽
寶寶輔食1歲以上食物 食物介紹
如何給添加輔食寶寶喂固態食物