乳房一邊奶水多一邊少是怎麼回事
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乳房一邊奶水多一邊少是怎麼回事,經過了十月懷胎和艱難的分娩之後,寶寶就靠母乳來餵養。母親乳汁分泌的多少,直接決定了寶寶能否吃得飽不飽,以下分享乳房一邊奶水多一邊少是怎麼回事
乳房一邊奶水多一邊少是怎麼回事1
1、開奶沒有充分
開奶是母乳餵養中非常重要的開始,在最開始的餵奶的時候,就要讓寶寶兩邊都要充分吸吮到。
因爲在孩子剛出生的一個小時之內,他的吸吮能力是最強的。如果一邊吸吮的多,另一邊吸吮的少,就很容易導致一邊乳汁分泌多、一邊乳汁分泌少,給以後的母乳餵養造成困難。
所以,開奶及時、充分,是母乳餵養成功的關鍵。開個好頭,很有必要。
2、兩邊乳房刺激程度不同
大家都知道,我們的乳房是分泌乳汁的器官,而這個分泌是靠刺激來的,刺激的越多,分泌的越多。
寶寶吸吮乳房,神經衝動傳遞到下丘腦,腦垂體分泌催乳素和催產素,在各種激素的共同作用下乳汁由乳腺腺泡分泌。
兩邊乳房刺激不同就會有不同的分泌量,所以媽媽們平常在餵奶的過程中,最好兩側都要哺餵;假設這一次由左側開始哺餵,下一次則換邊,由右側開始哺餵;兩側餵奶的時間應該相近,以便兩側的乳房獲得相同程度的吸吮的刺激,使泌乳量趨於一致。
3、不要着急換對邊
有的媽媽在餵奶時,寶寶一邊還沒吃完一側就着急換邊喂,如果這樣的話,一邊乳房刺激不足而且寶寶也吃不到足夠的後奶(後奶含脂肪較多,可使寶寶有飽腹感),吃了太多的前奶(前奶稍微稀一些 ,含蛋白質、維生素、礦物質較多),寶寶不但容易餓,而且也很容易導致兩邊奶水分泌有較大差異。
所以我們原則上應該讓寶寶吃完一邊乳房後再吃晾一邊,不要着急,讓孩子吃到整段的前奶和後奶,對寶寶的生長髮育也大有益處。
說了這麼多,宗旨就是寶寶吸吮刺激的平衡。
如果有奶量分泌不均的現象時,每次餵奶時先讓寶寶吃乳汁分泌少的一側,慢慢的兩側奶量就會趨於一致了。
乳房一邊奶水多一邊少是怎麼回事2
產後怎樣快速開奶
1、產前就開始乳房按摩
準媽媽千萬別覺得開奶是產後的事情,其實產前就可以做一些準備了,產前按摩乳房能讓剛出生的寶寶更容易吸吮到奶水。
2、乳房按摩2步走
乳房按摩:用溫熱毛巾熱敷整個乳房,雙手重疊用力向胸中央推壓乳房,然後再斜上方推壓按摩。
熱敷按摩:用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各5分鐘。
3、產後開奶:讓寶寶吸母乳
順產的媽媽應該讓寶寶在出生30分鐘內喝上初乳!越早讓寶寶吸到母乳,開奶就越順利。這是母乳餵養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室裏觀察6個小時才能抱到媽咪的身邊。產後30分鐘後,媽咪應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。
4、中藥或食療開奶
相比苦苦的下奶中藥,相信更多新媽咪願意通過食療來開奶。產後你要注意補充水分,多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等,最好保持每天喝牛奶的良好習慣。當然,如果真的有必要,你也可以讓醫生開點下奶的中藥來喝一喝。
5、民間媽咪開奶金點子
(1)讓老公吸奶:別害羞,很多媽媽都會讓老公幫忙吮吸乳房的,你也可以試試哦。
(2)捏一下乳頭,看一下是否已經有乳頭出口並有乳汁冒出;判斷乳腺是否通暢,還可以藉助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下,新媽咪通常每邊有2-3根。
(3)實在不行,你可以請一個催乳師,通常按摩一個小時就會有效果,催乳師還會教你一些餵養方法。
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如何斷奶比較快
斷奶的最佳年齡:1週歲
母乳是嬰兒的最佳食品。但是,隨着寶寶的生長髮育,4-6個月後,母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了,此時就必須添加適當的輔食。在添加輔食的初期,輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右;等到寶寶8~9個月的時候,輔食提供的熱量佔到了全部食物熱量的一半;而對於1歲左右的寶寶,輔食提供的熱量已經達到全部食物熱量的60%以上,這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。
斷奶前的準備
1、斷奶前要好好添加輔食
在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準備要從練習用勺子進食開始,連續一週試着用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟着運動起來,寶寶能順利吃下,就可逐漸實行斷奶。在按斷乳食譜進行斷乳時,如果嬰兒不願吃,也不要硬喂。讓寶寶嘗試習慣吃其他食物。斷奶後,寶寶的飲食應以碎、軟、爛爲原則,喂以營養豐富、細軟、易消化的食物,切忌給寶寶吃辛辣事物。牛奶是寶寶每天的必需食物。
2、心理篇
斷奶要慢慢來,循序漸進,不能說斷就斷。在準備給寶寶斷奶前一個月內,媽媽可以逐步減少自己喂寶寶的次數。比如之前白天喂三次寶寶,而現在改爲就喂兩次,加一次奶粉;過一兩天,改爲白天只喂一次,加兩次奶粉;再過幾天改爲白天全部餵奶粉,晚上自己喂;再往後,改爲白天和晚上臨睡前的一餐都餵奶粉,半夜的一餐,自己喂;最後,則全部餵食奶粉,直至“瓜熟蒂落”,達到徹底斷奶。
錯誤的斷奶方法
1、速效斷奶法
有的媽媽不喝湯水,用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳頭,想將奶水憋回去。這些所謂的`“速效斷奶法”,違背了生理規律,而且很容易引起乳房脹痛。
2、媽媽和寶寶“躲貓貓”
爲了斷奶,有的媽媽將寶寶送到孃家或婆家。長時間的母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不願吃東西,不願與人交往,甚至還會生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。
3、往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。
對寶寶而言,乳頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物,簡直是殘忍的“酷刑”。而且這些刺激性的食物對嬰兒口腔粘膜造成傷害,效果適得其反。
正確的斷奶方法
1、循序漸進,自然過渡。
斷奶的時間和方式取決於很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。
2、減少對媽媽的依賴。
斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,可以增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用,來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
3、培養寶寶良好的行爲習慣。
在斷奶前後,媽媽適當多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對於寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因爲斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
4、少吃母乳,多吃牛奶。
開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。儘量多鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。媽媽也可以爲寶寶做一些輔食的準備。
5、斷掉臨睡前的餵奶和夜奶。
大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜裏的餵奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天,但只要堅持下來就會得到好轉的。
另外,在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁,學習自己用小勺吃東西,鍛鍊寶寶生活自理的能力。
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