憋屁對身體有什麼影響嗎
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憋屁對身體有什麼影響嗎,正常情況下,人每天放屁都可能達到8-20次,平均每天要放14個屁,大約能排出500ML氣體,很多人在公共場合不好意思放屁,那麼憋屁對身體有什麼影響嗎?
憋屁對身體有什麼影響嗎1
1、憋屁容易憋出痙攣
胃腸脹氣是痙攣原因之一,當腸道內的氣體也就是“屁”在體內堆積無法排出,就會造成結腸膨脹,出現痙攣現象。
2、憋屁容易讓有害物排不出
屁是腸道內細菌產生的氣體,屁中還會有二氧化碳、氮、氫等有害物質。如果憋屁使這些物質排不出,會被腸道黏膜重新吸收,從而會導致胸悶、腹脹等症狀。屁所形成的臭氣積在體內還會導致腹痛、消化吸收系統降低,影響排便、便祕等情況。
3、憋屁會使器官受影響
長期憋屁會使肝臟功能負擔加重,習慣性憋屁會減弱肝臟的解毒功能。憋屁還會形成慢性中毒,產生精神不振,消化不良,臉色蠟黃等症狀。所以,有屁就要排出,不要憋着。
4、憋屁還是美容大敵
經常憋屁會導致腸道中的毒素排不出,這樣會影響到皮膚健康,從而影響肌膚美觀。
5、憋屁會導致腹脹
想象一下,身體裏的廢氣,也就是屁不能及時排出體外,堆積在體內,腹脹自然就會產生。想擁有一個好的腸胃,憋屁的習慣就要改掉。
體內的氣體,一般都會通過放屁或者打嗝的方式排出,憋屁勢必會將有害氣體滯留體內,影響健康,尤其是女性朋友,經常憋屁還容易導致肥胖,給身體留下隱患。
其實很多人在公開場合時,怕尷尬發生,有屁就會選擇憋着,其實這樣對自身的健康非常不利。不要因爲尷尬就不放屁,有屁就放,爲自己的健康着想。上面講的憋屁的危害,有相關煩惱的朋友,平時一定要反思。
憋屁對身體有什麼影響嗎2
憋屁對身體有害嗎
屁爲“五穀雜糧之氣”,是人體經過消化道排出的臭氣,是一種正常的生理現象。中醫以爲,屁爲廢氣,歸於排泄物,長時間淤積會使有害物質被腸道黏膜重複吸收,呈現胸悶、腹脹等症狀,乃至會使機體構成緩慢中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和氣色蠟黃等症狀;長時間憋屁的話還也許誘發肛瘻等肛門體系的疾病,所以屁是憋不得的。
人體必須不斷地進行推陳出新,即新生組織、排出廢物。其廢物主要包含尿液、汗液、糞便和廢氣(呼出氣、腸道氣--屁)。這些廢物中以三廢最讓人着急,即屎急、尿急和屁急,俗稱“三急”,即迫不及待地需求排出。
但有的人常常習慣於憋,以爲“三廢”憋一下沒有關係。實際上否則,假如不能及時排出這些廢物,採取強制性的硬憋,便可危害健康,引起病患。
憋屁
腸道內代謝過程中產生諸多氣體,如氮、硫化氫、二氧化碳、氨、吲哚等,這些氣體的混合物便是屁。因此,屁內所含的以上氣體是有害物質,如果憋着屁不放,這些氣體會被腸道粘膜重吸收而進入血液和組織中,進一步危害機體。因此,有屁時,千萬不能憋着。如有經常憋屁習慣的,則易使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀與體徵。
憋屎
腸道內積存的.大便如果不能及時排出,糞團中的水分被腸道吸收後,便可引起大便乾燥而發生便祕。乾燥的糞團在腸道內停留時間過長,就會壓近肛門和直腸周圍的靜脈,導致痔瘡發生。此外,憋屎還可使糞團中的有害物質被腸道重吸收,而造成機體自身慢性中毒,產生精神萎磨不振、頭暈乏力、食慾減退等。因此,有便意時,一定要及時去解,千萬不要憋。
憋尿
膀胱下端的括約肌,通常均處於緊張狀態,當尿瀦留脹滿時,膀胱括約肌收縮更加強烈。如有尿憋着時間過久,膀胱內壓增高,天長日久會發生排尿困難、尿失禁等症狀。另外,膀胱與尿道連結處易貯存細菌,若經常憋尿,細菌便可大量繁殖,引起泌尿系統感染。青年女性因憋尿可使脹滿的膀胱壓迫子宮,造成子宮發育不良、痛經或腰痛等。老年人憋尿可導致男性前列腺增生,或女性膀胱頸部增生,誘發尿瀦留。
憋屁對身體有什麼影響嗎3
憋住的屁究竟跑去哪兒了?
青山遮不住,畢竟東流去。人體消化系統中產生的氣體,積累到一定程度之後,無論如何都要找個出口出去的。比如“打嗝”。
人在說話、嚼口香糖、吃飯太快的時候,常常會吞嚥下大量空氣而不自知(看到這裏別太緊張,因爲情緒焦慮的人,會無意識地吞下更多氣)。這些空氣在胃部堆積到一定程度之後,就變成了一個嗝,向上自然衝出口腔,想忍都忍不住。而憋着屁不放的時候,屁過一段時間會被腸壁吸收進入血液,於是腸道里的氣壓消失了,你就感覺腸道輕鬆。
然而,屁並沒有消失,它只是隨着血液進入了全身循環,之後屁到了肝臟,會被肝臟過濾,再之後到達肺部。最後,屁就會伴隨呼吸,被你吐出體外。
憋屁到底會不會影響健康?
一般不太可能因爲憋屁而造成嚴重的健康後果,除非已經患有嚴重疾病,比如“腸梗阻”。發生腸梗阻時,腸道由於阻塞會像氣球般膨脹起來。這時候如果再憋屁的話,可能會讓腸道中的某個位置支撐不住而發生破裂,造成嚴重後果。不過,這屬於極端罕見情況。
對於絕大多數健康人而言,屁憋就憋着了,沒有關係,稍後到私密的安全環境裏盡情釋放掉就行。但最好還是不要把“憋屁”變成一種自然而然的習慣。憋屁通常不至於帶來嚴重後果,但依然會導致腹部脹氣、疼痛,有時甚至是燒心等消化道症狀。
此外,憋的過程本身是巨大的精神壓力,還可能引起血壓與心率上升,間接地損害健康。千萬不要試圖去扮演什麼“中華憋精”,給自己的生理與心理造成雙重不適,不值得。Let it go!Let it go!——就放吧!就放吧!因爲 Can’t hold it back anymore!屁,終究是憋不住的!
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