憋屁對身體有什麼壞處
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憋屁對身體有什麼壞處,其實在公共場合不方便的時候,很多人都一定憋過屁,,放屁是一種生理上很正常的表現,只是相對來說不太好在公共場合釋放,以下憋屁對身體有什麼壞處.
憋屁對身體有什麼壞處1
憋回去的屁都去哪兒了?
一個成年人,每天腸道內會有100-150毫升的氣體,這些氣體大多數是以放屁的形式被排出體外。我們平時放的屁一部分來源於進食或者是飲水進入消化道的空氣,一部分來源於一些容易產氣的食物。人體消化系統中的氣體,在積累到一定的程度之後,就需要找個出口排出去。
而已經有了屁意,但是卻憋回去的話,這些屁就會被腸壁吸收進入血液,再隨着血液進入血液循環當中。最後憋回去的屁到了肝臟,經過肝臟的過濾,會隨着呼吸被排出體外。
經常憋屁對身體會造成什麼損傷?
增加身體毒素
憋回去的屁並不是像大家想象的一樣,沒有就沒有了,而是會再次被腸壁所吸收,通過血液循環進入全身,最後再達到心臟。憋回去的屁會經過肺部隨着呼吸再被排出來,雖然感覺屁是沒有了,但是屁隨着血液循環會給身體增加一些毒素,從而會對人體的健康造成影響。
腹脹氣
因爲憋屁,就會使本應該排出去的氣體重新進入到腸胃中,就會引起腹脹氣的現象。還可能會引起腹痛、口臭等現象,這些都是因爲偶爾的憋屁導致的。
便祕
憋回去的屁滯留在體內,會影響到腸胃的蠕動,使消化功能變差,從而出現便祕的現象。長期的便祕,會導致體內的廢物越積越多,腸道內的毒素也越來越多,從而會產生更多的廢氣。這就是一個惡性循環,所以有屁意的時候,還是找個沒人的地方痛快的放掉吧。
加速衰老
憋回去的屁會被腸壁所吸收,進入血液,這可能會導致皮膚衰老或者是其他的一些疾病。憋屁的過程本身是需要一定的精神壓力的,所以還可能會導致血壓和心率上升,從而影響到身體的健康。有專家表示,大腸中吸收的毒素會加速人們衰老的程度,所以爲了延緩衰老的速度,該放的屁還是要趁早放掉。
損害肝臟
當人體產生了屁意,如果憋回去不放的話,就容易造成一個惡性循環。體內的廢氣太多,就會影響到身體的健康。尤其是人們的肝臟,肝臟有着解毒的功效,如果長期的處於一個有毒素的環境,自然會容易引發疾病。
看到這裏,相信大家對於憋屁的.危害已經有了一定的瞭解了。我們人體所產生的屁即使是憋回去,也不會消失,而是會以另外一種方式,或者是一種渠道被排出去。經常憋屁的話,對於身體的危害肯定是很大的。所以當下次有屁意的時候,不要因爲害怕別人笑話就將屁給憋回去,順其自然的排掉,對身體來說才最健康。
如果是場合不允許自己這樣做的話,那麼也可以找一個無人的角落,暢快的將屁給排掉,對身體來說可是有很大好處的。不過呢,爲了不影響到別人,也爲了避免自己尷尬,在放屁的時候,要注意不要太大的動靜,這樣會更好!
憋屁對身體有什麼壞處2
憋屁對身體有害嗎
屁爲“五穀雜糧之氣”,是人體經過消化道排出的臭氣,是一種正常的生理現象。中醫以爲,屁爲廢氣,歸於排泄物,長時間淤積會使有害物質被腸道黏膜重複吸收,呈現胸悶、腹脹等症狀,乃至會使機體構成緩慢中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和氣色蠟黃等症狀;長時間憋屁的話還也許誘發肛瘻等肛門體系的疾病,所以屁是憋不得的。
人體必須不斷地進行推陳出新,即新生組織、排出廢物。其廢物主要包含尿液、汗液、糞便和廢氣(呼出氣、腸道氣--屁)。這些廢物中以三廢最讓人着急,即屎急、尿急和屁急,俗稱“三急”,即迫不及待地需求排出。
但有的人常常習慣於憋,以爲“三廢”憋一下沒有關係。實際上否則,假如不能及時排出這些廢物,採取強制性的硬憋,便可危害健康,引起病患。
憋屁:腸道內代謝過程中產生諸多氣體,如氮、硫化氫、二氧化碳、氨、吲哚等,這些氣體的混合物便是屁。因此,屁內所含的以上氣體是有害物質,如果憋着屁不放,這些氣體會被腸道粘膜重吸收而進入血液和組織中,進一步危害機體。因此,有屁時,千萬不能憋着。如有經常憋屁習慣的,則易使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀與體徵。
憋屎:腸道內積存的大便如果不能及時排出,糞團中的水分被腸道吸收後,便可引起大便乾燥而發生便祕。乾燥的糞團在腸道內停留時間過長,就會壓近肛門和直腸周圍的靜脈,導致痔瘡發生。此外,憋屎還可使糞團中的有害物質被腸道重吸收,而造成機體自身慢性中毒,產生精神萎磨不振、頭暈乏力、食慾減退等。因此,有便意時,一定要及時去解,千萬不要憋。
憋尿:膀胱下端的括約肌,通常均處於緊張狀態,當尿瀦留脹滿時,膀胱括約肌收縮更加強烈。如有尿憋着時間過久,膀胱內壓增高,天長日久會發生排尿困難、尿失禁等症狀。另外,膀胱與尿道連結處易貯存細菌,若經常憋尿,細菌便可大量繁殖,引起泌尿系統感染。
青年女性因憋尿可使脹滿的膀胱壓迫子宮,造成子宮發育不良、痛經或腰痛等。老年人憋尿可導致男性前列腺增生,或女性膀胱頸部增生,誘發尿瀦留。
憋屁後屁去哪了
體消化系統中產生的氣體,積累到一定程度之後,無論如何都要找個出口出去的。
比如「打嗝」。人在說話、嚼口香糖、吃飯太快的時候,常常會吞嚥下大量空氣而不自知(看到這裏別太緊張,因爲情緒焦慮的人,會無意識地吞下更多氣)。這些空氣在胃部堆積到一定程度之後,就變成了一個嗝,向上自然衝出口腔,想忍都忍不住。
而憋着屁不放的時候,屁過一段時間會被腸壁吸收進入血液,於是腸道里的氣壓消失了,你就感覺腸道輕鬆。然而,屁並沒有消失,它只是隨着血液進入了全身循環,之後屁到了肝臟,會被肝臟過濾,再之後到達肺部。
憋屁對身體有什麼壞處3
人到底爲什麼會放屁呢?
當食物入口,嚥下去就會經過胃,胃會分泌胃酸溶解食物,溶解後會到達腸道,腸道微生物不斷蠕動,分解食物。在這個過程會產生大量氣體,當氣體經過肛門排出後,就形成了屁。
屁的來源還來自外界,人體大約70%的氣體都源於呼吸,在吃飯和講話時氣體會從鼻子和嘴巴進入人體,在消化道里被產氣腸桿菌發酵分解產生氣體,這些都是屁組成的部分。
但放屁過多可能預示着身體的疾病,長期不重視便會影響健康。
放屁多會預示哪些身體疾病?
1、放屁多,但不臭:
這種情況可能伴有胃潰瘍、胃炎以及胰腺、肝膽方面疾病。具體病因還需就診治療。
2、放屁多,並且臭:
這種現象可能是自身消化不良導致,除胃腸道不健全的人羣外,這種情況不會持續太久。
3、放屁多,帶有惡臭腥臭:
這可能是腸道感染細菌所導致,一般出現此類現象還會伴隨腹痛、腸鳴等現象,最好去醫院檢查自身腸胃道是否出問題。
正常情況下,人每天放屁都可能達到8-20次,平均每天要放14個屁,大約能排出500ML氣體。而當放屁極少甚至伴隨腹痛、便祕等現象,就該擔憂是否患有痔瘡或腫瘤等。
在人多的環境下,放屁確實是一種不雅的行爲,很多人就會憋屁,但憋屁是對身體有害的。
1、憋屁容易憋出痙攣
胃腸脹氣是痙攣原因之一,當腸道內的氣體也就是“屁”在體內堆積無法排出,就會造成結腸膨脹,出現痙攣現象。
2、憋屁容易讓有害物排不出
屁是腸道內細菌產生的氣體,屁中還會有二氧化碳、氮、氫等有害物質。如果憋屁使這些物質排不出,會被腸道黏膜重新吸收,從而會導致胸悶、腹脹等症狀。屁所形成的臭氣積在體內還會導致腹痛、消化吸收系統降低,影響排便、便祕等情況。
3、憋屁會使器官受影響
長期憋屁會使肝臟功能負擔加重,習慣性憋屁會減弱肝臟的解毒功能。憋屁還會形成慢性中毒,產生精神不振,消化不良,臉色蠟黃等症狀。所以,有屁就要排出,不要憋着。
4、憋屁還是美容大敵
經常憋屁會導致腸道中的毒素排不出,這樣會影響到皮膚健康,從而影響肌膚美觀。
5、憋屁會導致腹脹
想象一下,身體裏的廢氣,也就是屁不能及時排出體外,堆積在體內,腹脹自然就會產生。想擁有一個好的腸胃,憋屁的習慣就要改掉。
體內的氣體,一般都會通過放屁或者打嗝的方式排出,憋屁勢必會將有害氣體滯留體內,影響健康,尤其是女性朋友,經常憋屁還容易導致肥胖,給身體留下隱患。
其實很多人在公開場合時,怕尷尬發生,有屁就會選擇憋着,其實這樣對自身的健康非常不利。不要因爲尷尬就不放屁,有屁就放,爲自己的健康着想。上面講的憋屁的危害,有相關煩惱的朋友,平時一定要反思。
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