急性腸胃炎怎麼緩解疼痛

急性腸胃炎怎麼緩解疼痛，現在是炎熱的夏季，而夏季容易滋生大量細菌,那麼就是腸胃炎的高發期,人們如果不注意的的話突發急性腸胃炎的概率較大，那麼急性腸胃炎怎麼緩解疼痛

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突發急性腸胃炎怎麼辦？

1、補充身體所需營養成分

大多數人羣面對突發的急性腸胃炎都不知道應該如何處理，首先第一步就是要補充身體所需要的水分以及其他電解質成分。急性腸胃炎通常都會上吐下瀉，會導致身體嚴重缺水，還會喪失身體中大量的礦物質元素。補充水分也需要注意，最好選用淡糖鹽水或者牛奶，溫度要適中，避免刺激腸胃。急性腸胃炎在這個時候千萬不要進食，而且12個小時內不能食用任何固體食物。

2、緩解疼痛

急性腸胃炎除了上吐下瀉以外，一般還伴有腹部的痙攣，如果不及時緩解疼痛會讓人感到渾身乏力，所以在補充身體所需要的液體成分以外，緩解疼痛也是急性腸胃炎患者需要掌握的技能。

急性腸胃炎通常事出突然，所以要根據身邊的有限材料，如果有毛巾，就用熱水泡一下，然後敷在腹部，或者是用熱水袋敷，效果是一樣，都可以緩解疼痛。熱敷腹部可以加快身體內部的血液循環，還能夠緩解頭暈、乏力等症狀。

3、服藥就診

如果以前有過急性腸胃炎的病史，那麼症狀相似的情況下，患者都需要就可以拿出之前的藥物進行服用，稍微減輕一下疼痛。服用完藥物，還要及時到醫院進行進一步的審查和治療。

急性腸胃炎如何能夠快速止痛？

急性腸胃炎想止痛必須要做的就是在一天內禁食，急性腸胃炎犯了之後再進食只會增加腸胃的負擔，根本沒辦法消化，還會起到相反的作用。除此之外，想要快速止痛可以利用熱敷、按摩等方式。

急性腸胃炎會使人身體虛弱，而且如果拖着不治也會引發其他疾病，所以在進行緊急救治和止痛以後，患者務必要到醫院儘早治療。急性腸胃炎拖着不治會演變成慢性腸胃炎，容易反覆發作，對人身體有極大的傷害。

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急性腸炎如何緩解疼痛

1、多喝水

急性腸炎發作時，腸胃處於虛弱狀態，這個時候不能大量進食，否則會因爲腸胃負荷加重，導致病情反覆。此時，患者身體流失的水分比較多，嚴重時可能會出現脫水的現象。因此，這個時候要多喝一些溫的鹽開水，補充身體水分，維持電解質平衡。

2、熱敷腹部

當急性腸炎發作同時伴有疼痛的情況時，可以通過熱敷的方法幫助緩解疼痛。可以拿一個熱水袋，放在腹部熱敷二十分鐘左右，能有效緩解疼痛。

3、服用藥物

急性腸炎發作往往比較突然，所以平時身上要常備一些藥物。一旦急性腸炎發作，疼痛難忍時，及時服用藥物，從而可以緩解不適症狀。但是要注意，不能隨意用藥，一定要根據病情對症下藥。

4、按摩穴位

當急性腸炎疼痛難忍時，可以按摩一些止痛的穴位幫助緩解，比如虎口穴。虎口穴的位置在雙手的虎口處，使勁按壓這個穴位可以起到止痛的作用。

5、多休息

急性腸炎的治療過程當中，一定要讓身體得到充分休息，不能過度勞累，否則容易導致身體抵抗力和免疫力下降，對病情的恢復不利。

急性腸炎是常見的一種消化道疾病，並且這種疾病往往發病較急，病程短，多是因爲病菌、飲食不當、精神壓力大等因素引起的。發病後，患者通常會出現嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，這個時候要多喝水，同時可以熱敷，從而幫助緩解疼痛。

緩解急性腸胃炎腹痛的方法

1、口服藥物

胃炎患者平時可以常備一些緩解疼痛或提高胃動力的藥物，當胃炎疼痛難忍時,可以服用藥片來緩解胃部的疼痛。

2、熱敷腹部

當胃炎發作疼痛難忍時,可以採用熱敷的方法來緩解疼痛。拿一個熱水袋灌滿熱水,將其敷在腹部,腸胃暖和了也可以緩解疼痛。

3、吃溫熱易消化的食物

適當吃一些軟爛易消化的食物對腸胃也有好處,不僅利於腸胃的消化吸收,還給身體補充了營養。

4、按摩穴位

當胃炎疼痛難忍時可以按摩一些止痛的穴位進行緩解,如虎口穴和中脘穴。虎口穴位於雙手的虎口處,使勁按壓此穴位有止痛的效果。

中脘穴位於胸骨下方與肚臍連線的中央處,在胃炎疼痛難忍時用指壓法使勁按壓此穴位可以有效地緩解胃痛。

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急性腸胃炎

熱敷腹部

半夜急性腸胃炎犯了，身邊若是沒有藥，患者又伴有腹部疼痛現象的，可以採用溫熱的`毛巾熱敷腹部緩解疼痛，通過熱敷，可以增加腹部溫度，緩解腸胃痙攣引起的疼痛，具體做法參考以下步驟。

1、準備一盆溫熱的水，水溫以不燙手的40度溫水爲宜。

2、將乾淨的放入溫水中毛巾打溼，然後擰乾至不滴水的狀態。

3、將毛巾敷於腹部，如有熱水袋的，可直接用熱水袋隔着衣服熱敷腹部更好。

4、大約外敷20分鐘左右，期間毛巾溫度降低了，需再次沾溫水加熱外敷。

喝點溫開水

通常半夜急性腸胃炎發作除了腹痛，還會伴有上吐下瀉的現象，可以先用溫開水漱口，清除掉嘔吐的殘留物，保持口腔潔淨，然後適當飲用一杯溫開水，避免脫水現象，可在一定程度上緩解疼痛。

食療止吐瀉

急性腸胃炎吐瀉較爲嚴重的，可先通過食療的方法緩解吐瀉病症，這樣腹痛的症狀也會感覺好一些，以下是具體的食療止吐瀉方法，可參考食用。

1、食療止瀉

（1）煮蘋果

食材：蘋果一個

做法：把蘋果外皮洗淨，連皮帶核切成小塊，放置於溫水中煮4分鐘左右即可食用，每日3次，每次40g。

功效：蘋果爲鹼性食物，蘋果梨還有果膠和鞣酸，具有收斂腸道，止瀉的功效，適用於急性腸胃炎腹瀉症狀。

禁忌：煮食蘋果時，不宜加蔗糖，這樣會加重腹瀉。

（2）焦米糊

食材：小米適量

做法：將小米研磨成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，每次食用時把炒黃的焦米和水煮成糊狀即可食用。每日3次。

功效：焦米糊可以吸附腸腔內腐敗物質，有去毒止瀉的功效，適用於急性腸胃炎腹瀉症狀。

（3）薑茶飲

食材：綠茶6、乾薑末3g

做法：把綠茶、乾薑末都用開水沖泡悶10分鐘，作茶頻飲。

功效：主要針對於大便清稀，臭味不濃，腸鳴腹痛，發寒熱的急性腸胃炎腹瀉適用。

2、食療止吐

（1）藥膳綠豆粥

食材：綠豆80克，蘆根80克，粳米100克，生薑8克，紫蘇葉15克。

方法：先把蘆根、姜、蘇葉一起放入砂鍋中，加入適量的水，用文火先煎熬30分鐘後去渣取汁，再加入綠豆、粳米一起煮粥。

功效：藥膳綠豆粥有止嘔利尿的作用，對於吃壞肚子所導致的嘔吐反酸，脘腹脹滿有很好的效果。

（2）蜂蜜薑汁治嘔吐

材料：蜂蜜5克，鮮薑汁10克，水適量。

用法：把蜂蜜，鮮薑汁加入適量的水調和均勻放入鍋中蒸熱，待溫度適宜時服用功效：此方法具有和胃止嘔的作用，可用於治療吃壞肚子所導致的噁心嘔吐的症狀。

（3）橘皮薑汁粥

食材：橘皮、生薑汁各20g， 粳米60g。

做法：將橘皮洗淨，人鍋，用小火煎煮30分鐘，去渣取汁，與淘洗乾淨的粳米同人鍋中，加適量水，用小火煮至粥稠，調入生薑汁即成。早晚餐分次食。

功效：具有溫胃止吐，化痰除飲的功效。適於急性胃炎。

推拿按摩緩解

1、推拿止痛

適用：1—6歲的兒童。

（1）患兒仰臥位，家長以拇指直推膻中穴1～3分鐘。

（2）家長用兩拇指，自中脘至臍向兩旁分推30～50次。

（3）順、逆時針摩腹各1分鐘。

（4）以拇指端按揉足三裏、內關穴各約1分鐘。

2、按摩止痛

適用：6歲—成人。

對於急性胃炎引起的胃痛，可以按揉樑丘穴、足三裏穴、中脘穴進行緩解。

位置：樑丘穴位於膝蓋外側端直上約兩個拇指寬度的位置；足三裏位於脛骨外側，在膝蓋下方約4橫指寬處。；中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線的中點。

按摩方法：

（1）按壓樑丘穴是用拇指之間按在穴位上，朝大腿方向用力加壓，稍微的刺激是無法止住胃痛的。每次按壓20秒，休息5秒後在繼續，按到胃痛緩解爲止。

（2）以拇指指腹着力，以順時針方向稍微用力按揉足三裏穴約2分鐘，然後再以逆時針方向按揉約2分鐘，分別做左右兩腿，以局部感覺到酸脹爲佳。

（3）用拇指或者中指按壓中脘穴約半分鐘，然後順時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹爲佳。