胃疼可以吃蘇打餅乾嗎 胃疼怎麼快速緩解
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【導讀】:現在很多人由於種種原因會患上胃病,那麼胃疼的時候可以吃蘇打餅乾嗎?胃疼怎麼快速緩解?下面就跟隨小編一起來了解一下吧。
胃疼的時候可以吃一些蘇打餅乾來綜合胃酸,但胃病患者不宜多吃。
大多數胃炎胃痛,都是胃酸過多引起,而小蘇打是鹼性的,可以中和胃酸,暫時緩解胃酸型胃痛,當胃痛突然發作,可以選擇食用蘇打餅乾,過一會若不再疼痛,則可不必再吃藥。但餅乾是麪食,吃多不利於消化,所以胃酸型胃痛如果反覆發作,建議還是選擇藥物治療。
蘇打餅乾中含有一種叫碳酸氫鈉的成分,這種成分可以中和胃酸,所以如果當你出現燒心的症狀,可以適當的吃點蘇打餅乾,抑制胃酸分泌過多,但是絕對沒有大家想象中的如此神奇哦。
1、吃點東西。胃痛常常是因爲飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,也可以喝點水,特別是熱水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。
2、如果胃突然疼,又沒有藥的話,記得,蹲下來,雙手抱住自己胃的地方,儘量把自己的上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃疼的尖銳感。
3、胃疼的時候,記得,可以倒一杯較熱的水,然後喝下去,這樣,也會起到緩解的作用。這種的是因爲可能胃酸過多導致了胃疼,所以,喝水,會稀釋掉。
4、胃疼的時候,可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺,這個時候,可以吃一點兒促消化的藥,或者是靜靜地不要動,讓胃能處在平和的消化的狀態中。
5、放鬆腹部。胃疼的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃疼的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
6、跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複做3~5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。
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