免疫力低下怎麼造成的
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免疫力低下怎麼造成的,免疫力對人體來說是比較重要的,它能夠有效抵抗外部病毒和細菌的入侵,如果免疫力下降的話,人體的防禦機制就會變得很弱,很容易引起一些感冒的發生。下面是免疫力低下怎麼造成的。
免疫力低下怎麼造成的1
免疫力低下通常有以下幾種原因:
1、構成免疫系統物質的原材料缺乏:身體免疫系統的主力軍是各種免疫球蛋白、中性粒細胞、淋巴細胞等,因此患有低蛋白血癥、營養不良時,免疫系統會受到影響,維生素和礦物質也參與免疫系統的調節,如果想增強免疫力,一般要保證均衡、健康的飲食,尤其是蛋白質、維生素和礦物質的吸收、攝入;
2、缺乏鍛鍊:免疫系統和軍隊一樣,平時不打仗時也要定期進行軍事演習,讓免疫系統能經常得到鍛鍊,如平時進行適當體育鍛煉;
3、常用抗生素:當身體遭受外來病毒、細菌侵襲時,應該多由自身免疫系統參與防禦,而不是經常使用抗生素,久而久之導致免疫力下降。
造成免疫功能低下的原因有以下幾點:
第一、過度緊張、勞累、焦慮,有可能引起免疫功能低下,因此免疫功能低下的患者應該適當調節心情、規律睡眠、避免勞累;
第二、飲食結構不合理會引起免疫功能低下,免疫功能低下的患者應該進行合理的膳食,多吃優質蛋白、水果、蔬菜等;
第三、鍛鍊減少可以引起免疫功能低下,適當加強鍛鍊,尤其有氧運動是必要的;
第四、年齡增加可能引起免疫功能低下;
第五、合併有某些慢性病患者免疫功能會造成低下,比如高血壓、糖尿病、腎病等,這種情況要針對原發病給予治療;
第六、某些特殊感染會造成免疫功能低下,比如艾滋病等。
免疫力低下怎麼造成的2
免疫力下降的誘發因素有很多,其中包括生理因素,如營養不良、缺乏運動、精神壓力大等,還有病理因素,如體內重要的免疫細胞功能、數量下降,或體內產生抵抗力的免疫球蛋白以及白蛋白的水平下降所造成。每個人體質不同,需要根據自身情況,明確免疫力下降的原因後進行對症治療。
一、生理因素:
1、精神因素:患者長期工作壓力大或工作強度大,導致身體過於疲倦,心情壓抑,會造成內分泌系統紊亂,從而導致免疫力下降;
2、營養不良:如患者長期通過控制飲食減肥,攝入的營養物質變少時,會出現免疫力的下降,是由於營養物質攝入減少,導致體內正常合成蛋白、合成免疫球蛋白的營養物質缺乏。部分患者長期營養不良還可以出現缺鐵、鋅等微量元素以及維生素,而造成貧血。維生素和礦物質也參與免疫系統的調節,因此患者也有可能出現免疫力的下降;
3、吸菸喝酒:菸草和酒中含有的尼古丁、酒精會對肝臟造成巨大的影響,體內的毒素會增加,進而影響患者的免疫力;
4、其他生理因素:部分患者由於生活習慣不佳,如較少運動、長期熬夜、晝夜顛倒等,也會導致身體免疫力下降。
二、病理因素:
1、自身免疫性疾病:如系統性紅斑狼瘡、類風溼關節炎、硬皮病、乾燥綜合徵等疾病,都可以導致白細胞下降。患者合併慢性腎臟病,如狼瘡性腎炎或乾燥綜合徵等。
會造成腎臟損傷,導致白蛋白或免疫球蛋白從體內逐漸丟失。系統性紅斑狼瘡患者,會出現胃腸道吸收不佳的情況,體內的白蛋白、免疫球蛋白都有可能下降,從而導致免疫力下降;
2、血液系統疾病:如血液系統淋巴瘤、白血病或者漿細胞病等,可能會累及到骨髓造血功能,導致骨髓造血產生的白細胞相對偏少,或骨髓生產出的白細胞功能變差,都有可能導致免疫力下降;
3、藥物抑制:部分患者由於某些疾病而應用特殊藥物,如免疫抑制劑或化療藥物,都有可能導致體內免疫球蛋白或白細胞下降,進一步造成免疫力下降;
4、感染:如感冒、肺結核、艾滋病等疾病,患者會出現免疫力下降的情況;
5、其他病理因素:一些急慢性病變,如存在糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的患者,也會出現免疫力的下降,需針對原發疾病進行治療。
患者出現免疫力下降時應及時就診明確病因,若是疾病因素導致,則應積極治療原發病,免疫力也會隨之提高。若是營養不良導致,患者則需要調整飲食結構,多食用魚、蝦等高蛋白的飲食,若是藥物抑制導致。
則需要調整治療其他疾病的方案,在醫生指導下逐漸停藥後,免疫力也會恢復正常。若是身體勞累或個人不良習慣不佳導致,則需要適當放鬆、勞逸結合,改善不良習慣、規律作息等。
免疫力低下怎麼造成的3
1、心理因素:心理因素是引起免疫力下降比較常見的一個原因,如果在平時的生活中,患者情緒煩躁不安或者長期處於緊張的狀態中,很容易對植物神經造成一定影響,而植物神經和免疫系統有着密切的聯繫,從而引起免疫力下降的發生。
2、過度勞累:過度勞累也會引起免疫力下降的`發生,這主要是因爲過度勞累會對內分泌系統和免疫系統造成一定的影響,所以患者在平時要儘量避免熬夜以及注意休息。
3、飲食不均衡:飲食不規律、營養不良以及飲食不均衡等等,都有可能會對人體的免疫系統造成一定的影響,從而引起免疫力下降的發生。所以患者在平時要注意均衡飲食,養成不挑食的好習慣,千萬不能暴飲暴食規律的,合理的安排飲食很重要。
4、運動不足:運動不足也會引起免疫力低下的發生,這主要是因爲運動不足會導致體力下降,體力下降就難以抵抗勞累,從而引起免疫力下降。所以在平時的生活中一定要適當的進行運動,比如瑜伽、太極、體操以及游泳等等,體力比較好的還可以選擇旅遊、爬山、打球等運動。
免疫力低下很容易引起感冒發燒、傷口癒合慢以及感染的情況發生,所以想要提高自身的免疫能力,首先在平時的飲食中要注意均衡飲食,其次要適當的進行運動,適當的運動不僅可以促進身體的新陳代謝,而且有利於體質的增強,改善身體的各項機能,從而提高身體的免疫能力。
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