月經前乳房脹痛怎麼回事
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
月經前乳房脹痛怎麼回事,月經是每個正常女性都避免不了的,在每個月都會按時光顧你,是你趕都趕不走的一個遠方親戚,所以我們通常會叫它大姨媽。月經前乳房脹痛怎麼回事?
月經前乳房脹痛怎麼回事1
一、乳腺增生
在生活中乳腺增生的典型表現就是經期乳房脹痛,而如果患有乳腺增生,一般在月經來臨之前,乳房刺痛的情況會更嚴重一些,因爲在月經來臨前卵巢會變得更加活躍,體內的雌激素和孕激素的分泌也會增多,這些激素就會刺激到女性的乳腺,造成乳房出現腫脹感。如果沒有乳腺增生的問題,經期前乳房不會有很嚴重的脹痛感。
二、激素紊亂
在生活中,激素保持平衡性是健康的基礎,如果你出現了激素失調、紊亂,對於健康是大大不利的。在月經到來的時候,體內的性激素會突然增加,隨後會影響到胸部脹痛,影響到健康。
三、內分泌失調
在生活中對於女性來說,保持身體內分泌平衡性也是一件十分重要的事情,內分泌一旦發生紊亂,可能會影響到內啡肽釋放處於異常狀態,伴隨着下丘腦、垂體、卵巢、子宮等功能調節異常,隨後就胸部來說,往往會呈現出脹痛、疼痛的感覺。
四、暴躁憤怒的情緒
在生活中女性在月經到來的時候,情緒是處於暴躁狀態下,即使在平時是一個溫婉可人的淑女,在月經到來的時候,也無法控制自己的情緒。不乏一些女性在月經到來的時候,處於氣鬱狀態下,對於肝臟的疏泄有非常大的影響,隨後可能會影響到氣體的調節,伴隨氣機調節不暢,血液循環不暢等,給你的身體帶來較大的影響。而就胸部來說,往往會伴隨胸部脹痛的發生。
月經前乳房脹痛怎麼回事2
爲什麼月經前期乳房有痛感呢
月經前覺得乳房脹痛,有時還能摸到痛感的硬結,這是因爲乳房的腺體與子宮內膜一樣,也會隨着月經週期的變化而出現經前增生期和經後復原期的變化。
月經前增生期是月經來潮前7-10天,此時由於雄激素及孕激素濃度增高,抗利尿激素功能亢進,醛固酮分泌增多,使乳腺管擴張,上皮細胞增生肥大,乳腺管周圍基質水腫而引起壓迫症狀,出現疼痛。
同時,乳腺幼稚纖維增加,淋巴細胞浸潤,乳房增大,自己就會感到脹痛不適。經期復原期是指月經來潮後,體內的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量減少,乳管變小,上皮細胞萎縮,乳腺幼稚纖維減少,乳房脹痛的症狀也就隨之消失。
可以這樣說,若在月經前期自覺乳房脹痛,那就提醒你:月經即將“光臨”了。有人將月經來潮之前比喻爲“漲潮”,乳房會脹痛。月經之後是“退潮”乳房脹痛隨之減輕或消失,這很恰當。
月經前乳房脹痛怎麼辦
一、改變飲食習慣
採用低脂高纖的飲食,食用穀類、蔬菜及豆類的纖維。
二、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。
三、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。
四、少吃高鹽食物
高鹽的食物易使乳房脹大,月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
五、試用熱敷
如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。
小編總結
月經來前乳房脹痛是正常的生理現象,有此現象的女性不必憂心忡忡,顧慮重重,背上沉重的思想包袱。女性的情緒也容易引起身體的激素,也會引起乳腺疾病,所以在月經前期發生這樣的情況,應正確對待。
月經前乳房脹痛怎麼回事3
一、女性來月經前乳房漲疼是怎麼回事
女性乳房脹痛分很多類型,有青春期乳房脹痛、經前乳房脹痛、孕期脹痛、產後脹痛等。其中經前乳房脹痛是很多女性都面臨的問題。半數以上的女性,月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛。重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後,上述變化可消失。
二、月經前乳房漲疼分類
1、肝腎陰虛
很多女性在月經之前,除了胸部脹痛之外,也常常會感覺到睡眠質量不好、煩躁、頭暈眼花、舌口生瘡、腰膝無力等等情況,這主要是由於肝腎陰虛。想要治療這種情況,那麼一定要滋陰養腎,日常養生多吃一些這一類的藥物,例如沙蔘、白芍、澤蘭、麥冬等等。
2、肝鬱氣滯
這一類的女性通常都是壓力比較大或者是有情緒不穩的病史,所以說在月經之前不僅僅是胸部脹痛,同時還伴隨有胸悶、煩躁、容易生病以及反胃、兩性生活不協調的情況。在月經期間,還會出現經血中伴隨有黑色血塊,臉上長出黑斑等等症狀。中醫理論認爲,最好是能夠調養肝和胃這些部位,多吃一些益氣補中的食材,例如烏藥、鬱金、白朮、路路通等等。
3、肝鬱脾溼
這種情況主要表現爲月經前胸部脹痛,並且下腹脹痛有下墜感、胃口也不好容易拉肚子,四肢無力,月經量比較多但是顏色很淡。想要治療這種情況,最好多吃一些健脾利溼行氣的藥物,常見的有白朮、苡仁、合歡皮等等。
緩解乳房脹痛
首先睡覺的時候可以不穿胸罩,這樣可以促進胸部血液循環。本來胸部已經出現脹痛,那就不要給胸部再束縛住了,能緩解一下壓力,還能讓胸部透氣。胸罩脫去之後就不會讓胸部的血液被凝滯,這樣胸部的血液也就會順暢流通,而胸部的脹痛也就隨之能夠減少很多。
其次可以適當對胸部進行熱敷。熱敷也是講究方法的,不是隨隨便便敷一下就可以的,一定要有效果的`去做才能緩解疼痛。值得注意的是熱水的溫度不宜過高,過高的話可能就達不到效果,還會燙傷皮膚。適當的水溫,乾淨的毛巾,擰乾之後敷在胸部之上,這樣就能有效的緩解胸部的不適感。
最後飲食和睡眠也要保障好。經期間的女性一定要注意睡眠要好,飲食要以清淡爲主。如果女性在月經之前熬夜的話,就會讓體內的分泌出現紊亂,這就會帶來胸脹痛的現象。所以想要緩解一定要注意睡眠要充足,這對身體健康也是很有幫助的。飲食上則是要清淡,寒涼的食物千萬記得要少碰,因爲刺激性的食物會給乳房帶來影響,所以還是要吃清淡食物。
其實現在大部分的女性在月經來之前,都會出現乳房脹痛的現象,遇到這樣的狀況也不要太擔心,只要有些方面多多注意就好了,情緒也要控制住。記住有些不良習慣要改正,或許乳房脹痛就能得到緩解。
真假乳房痛你造嗎?5個時期乳房脹痛不是病
乳房脹痛怎麼疏通
月經前肚子脹怎麼回事
乳房脹痛是什麼原因 乳房脹痛怎麼緩解
乳房脹痛怎麼治
月經前乳房劇痛
緩解經前乳房脹痛三療法
穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事
女人如何緩解經期乳房脹痛?
經期前 乳房脹痛的七個處理方法
月經前乳房按壓痛是什麼原因
女人經前乳房脹痛千萬別忽視
月經前乳房脹痛怎麼辦
月經前胸部脹痛是什麼原因 月經前胸部脹痛正常嗎
女性乳房脹痛是什麼原因?乳房脹痛怎麼辦?
經前乳房痛和懷孕初期乳房痛的區別
乳房脹痛兩天又不疼了是怎麼回事
孕期胸部發脹乳房疼痛是咋回事?
胸部脹痛月經不來是怎麼回事 胸部脹痛有硬塊嚴重嗎
月經前乳房一碰就疼怎麼回事
張天愛乳環事件是怎麼回事?一起來扒一扒她之前的黑料吧!
乳房脹痛是什麼原因 乳房脹痛能吃阿膠糕嗎
乳房也有“姨媽期” 教你經前乳房脹痛咋緩解
月經前乳房刺痛一陣陣像針扎一樣怎麼回事
“咪咪”脹痛不打緊?什麼原因讓你的乳房脹痛
乳房脹痛怎麼緩解
乳房一邊脹痛一邊不痛怎麼回事
乳房脹痛怎麼解決
女人如何應對經期乳房脹痛?
經前乳房痛和懷孕乳房痛有什麼區別
月經來前乳房脹痛是怎麼回事 月經來前有什麼明顯症狀
女性疾病:乳房經常脹痛怎麼辦?
MM經期乳房脹痛怎麼破?這些保健妙方不可少