突然一個月來了2次例假血量大

突然一個月來了2次例假血量大，例假其實就是我們常說的月經了，處於經期的女性是非常特殊的，是有着一定的禁忌的，我們都應當瞭解，爲大家分享突然一個月來了2次例假血量大。

突然一個月來了2次例假血量大1

1、婦科疾病引起

女性一個月來兩次月經而且量非常多的情況下，很可能與某些婦科疾病有關，如：子宮發育不全、功能性子宮出血、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、接觸性出血等因素都可導致女性陰道不規則出血，一般這種出血量會稍多。

月經量多：月經量超過80毫升，月經週期使用超過2包衛生巾（每包10片），可認爲月經量多。

怎麼辦

一般婦科疾病引起的月經異常問題，還會伴有腹痛、痛經等不適現象，這種情況下要在月經好了之後，及時就醫診治，讓醫生判斷，具體是什麼病因引起的異常現象，然後再對症治療。

2、接觸性出血

有時女性一個月來兩次月經，常發生在性交後。這種性交後陰道有出血的現象我們稱之爲接觸性出血，多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關。這也是屬於疾病引起的出血情況，出血量有時也稍多，讓人誤以爲多來了一次月經。

怎麼辦

避免再次性交，同時還應及時就醫，對症治療，可能是上述某種疾病引起的，千萬不要拖延治療，以免延誤病情，加重病症。

3、更年期綜合徵

一般女性更年期多發生在45—55歲之間，出於生理器質的衰老，這個年齡階段的女性會伴有月經週期改變、潮熱、出汗、情緒異常等現象，可能會出現一個月來兩次月經的症狀，而且某一次可能月經量還比較多。

怎麼辦

如果是偶爾一兩次的話，不用擔心，是比較正常的現象，若是有過幾次這樣的現象，則可能是某些疾病引起的，要及時就醫治療。

4、情緒刺激

女性若長期壓力過大、抑鬱、生悶氣或受到心理創傷，會抑制大腦下垂體的功能，而月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，若大腦下垂體的功能受到影響，那麼女性荷爾蒙分泌就會紊亂，以致月經失調，出現一個月有兩次月經的現象，但這種情況下的月經量一般正常，偶爾會多一些。

怎麼辦

因心理情緒導致的月經異常問題，患者要學會自我調節情緒和壓力，可採取聽歌、運動、看電影、旅遊等方式緩解不愉快的心情，必要時可諮詢心理醫師，採取正確的方式治療。

5、環境改變

部分女性，因環境改變，如工作調動、突然換了一個新的'生活環境，因一時無法適應，可能會引起體內激素分泌紊亂而致月經週期不規律。另外，穿着單薄，腹部長期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經不調，一個月來兩次月經，而且月經量比往常可能還多些。

怎麼辦

一般這種現象，持續時間不長，等患者逐漸適應了之後，就會緩解，可通過以下食療方來漸漸調理身體，治療月經量多的問題。

一個月來兩次月經量多吃什麼調理

母雞艾葉湯

材料：老母雞1只，艾葉15克。

做法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2~3次食用。月經期連服2~3劑。

功效：有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用於體虛不能攝血而致月經量多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細。

洋蔘燉乳鴿

材料：乳鴿1只，西洋參片40克，淮山50克，紅棗8個，生薑10克，鹽適量。

做法：

1、將西洋參略洗，淮山洗淨，加清水浸泡半小時切片，紅棗洗淨，乳鴿去毛和內臟，切塊。

2、把全部用料放入燉盅內，加適量沸水，蓋好，隔水文火燉3個小時。

3、加鹽調味即可。

功效：乳鴿益氣養血、滋補肝腎，西洋參益氣補血、生津止渴，淮山藥是藥食兩用的補氣佳品，可補肺、脾、腎三髒，紅棗益氣補血，以上四者搭配燉湯食用，對氣虛導致的月經量過多有很好的改善作用。

黑豆益母草瘦肉湯

材料：瘦肉250克，黑豆50克，薏苡仁30克，益母草20克，枸杞子10克，鹽適量。

做法：

1、將瘦肉洗淨，切塊，氽水，黑豆、薏苡仁、枸杞子洗淨，浸泡，益母草洗淨。

2、將瘦肉、黑豆、薏苡仁放入鍋中，加入清水慢燉2個小時。

3、放入益母草、枸杞子稍燉，調入鹽和雞精即可。

藥膳功效：益母草可活血化瘀、清熱解毒、調經止痛，是婦科月經病及產後病的要藥，黑豆具有解毒利尿、滋陰補腎的功效，薏苡仁清熱祛溼、健脾益氣，枸杞子可滋陰補腎，四者合用，對血熱互結型月經過多症有較好的食療作用。

歸地燒羊肉

材料：羊肉500克，當回、生地各15克，乾薑10克。

做法：

1、將羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中。

2、將當回、生地，乾薑及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

功效：有溫中補虛，益氣攝血的作用。適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。

黃芪黨蔘方

藥方：黃芪12克，炒白朮10克，黨蔘10克，陳皮10克，升麻3克，柴胡3克，當歸10克，炒艾葉10克，阿膠10克(烊化)，炙甘草8克。

做法：以上藥方加水適量，煎湯去渣取汁溫服，日1劑，服2次。如血量過多，日久不斷，加蒲黃炭10克，以止血；如腰腹冷痛加杜仲10克，補骨脂10克，溫補腎陽。

功效：黃芪、白朮、黨蔘、炙甘草補氣；升麻、柴胡升提；當歸和血；阿膠、艾葉止血；陳皮理氣，防止壅滯。諸藥合用，可達益氣止血之功效。

一個月來兩次月經量多注意事項

1、不要受熱受涼

月經量多的女性朋友在日常生活起居中要格外注意。比如避免接觸冷水，熱脹冷縮的道理我們都知道，冷水會導致血管收縮，不利於身體血液流通；同樣的道理，經期要做好防寒保暖工作，腹部受涼，不僅會導致月經量多還可能造成痛經、閉經等出現等等。

2、保持充足的睡眠

在平時生活中注意保證充足的睡眠。女性熬夜就等於是在慢性自殺。作息不規律會導致身體內分泌紊亂，造成身體激素分泌出現異常，月經量多、月經週期不規律等等問題，嚴重的還可能造成身體不排卵影響生育。女性朋友除了要保證充足的睡眠之外，經期還要注意避免身體過於勞累纔好。

3、調節心情和壓力

長期精神壓力過大或者是受到較大的心理刺激都可能造成女性朋友出現月經量多的情況。月經量多的女性朋友在平時生活中要注意管理自己的壓力，在經期要注意避免強烈的情緒刺激，保持精神愉快狀態才能幫助調節月經量多問題。

4、適當運動

月經量多出現原因可能是氣滯血瘀導致的。平時積極參與體育鍛煉能夠幫助改善身體氣血運行。即便是在經期中，也可以通過進行柔和的散步等運動來促進氣血運行，幫助調理月經量多。

5、注意觀察，及時就醫

要留意自己的月經出血量，看是否超過正常月經兩倍，或者來月經的時間超過10天，是否有腹痛、發熱、出冷汗等不適現象，此時要及時就醫診治。

補充：一個月來兩次月經量不多的原因

1、排卵期出血

一個月來兩次月經，正常情況下多半是排卵期出血，發生在兩次月經期之間，一般流血量較少，持續2—3天左右，與雌激素水平短暫下降有關，爲常見的生理現象。大多數因爲過於勞累或者身體的免疫力低下，影響到了內分泌平衡的緣故，注意調養一下就可以了。

2、過度節食

長期節食減肥的女性，會導致月經紊亂。這是因爲身體營養物質攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經週期，出現一個月來兩次月經的現象，但來月經的量因爲節食的因素，一般比較少。

3、嗜菸酒

有吸菸嗜酒習慣的女性，常可出現月經不調。酒精、菸草中的尼古丁及有害成分可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經週期長短不一。出現月經次數一個月達到2次的不正常現象。

4、服用某些藥物

若近期有服用緊急避孕藥，也可能引起一個月來兩次月經。因避孕藥有抑制女性子宮內膜的作用，造成女性血液中激素不平衡，發生月經紊亂。另外，濫用一些含有激素的“保健品"“豐乳藥、霜”等等，也會對月經有影響，但量一般不多。

突然一個月來了2次例假血量大2

一個月來兩次月經而且血量還很多，可能與月經週期過短、內分泌失調、子宮器質性病變、婦科炎症等因素有關，應及時入院就醫明確診斷，並針對不同情況採取針對性治療。

1、月經週期過短：卵巢儲備功能下降、卵巢黃體功能不足都可能導致月經週期短於21天，容易出現一個月來兩次月經而且血量還很多的情況，生理性的卵巢儲備功能下降一般不用特殊治療，病理性卵巢儲備功能下降需要進行相關檢查，明確病因後治療。卵巢黃體功能不足者可遵醫囑服用黃體酮治療；

2、內分泌失調：長時間熬夜、過度焦慮、壓力大等因素容易引起內分泌失調，從而導致經期異常，出現一個月來兩次月經，經血量較多的情況，可以通過性激素六項檢查明確診斷，雌激素、孕激素分泌異常導致的內分泌失調，可以給予屈螺酮炔雌醇片進行治療；

3、子宮器質性病變：常見於子宮肌瘤和子宮內膜息肉，病變嚴重容易出現不規則陰道流血，所以可能會出現一個月來兩次月經且月經量較多的情況，建議及時進行手術切除治療；

4、婦科炎症：陰道炎和宮頸炎會導致陰道黏膜和宮頸黏膜水腫充血，在同房接觸或劇烈運動時會引起陰道黏膜脫落，血管暴露引起出血，被誤以爲是月經，從而有一個月來兩次月經且血量還很多的情況。陰道炎可以先進行白帶常規等檢查明確類型，遵醫囑用甲硝唑、硝呋太爾等藥物治療。宮頸炎可以遵醫囑使用阿奇黴素等抗生素治療。

月經異常時應及時到醫院進行婦科檢查，根據檢查結果進行適當調理，在月經期間不要吃寒涼食物，並且注意腹部保暖，不要做劇烈運動，同時需多注意休息。

突然一個月來了2次例假血量大3

1、喜歡吃涼性食物

生活中很多女性喜歡吃涼性的食物，其實吃多了涼性食物，並不利於女性子宮的健康。當女性在你同一個月吃涼性食物過多時，也用容易刺激子宮和卵巢，使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，出現一個月兩次的兩次月經的現象。

如果吃了過多的冷飲或者吃涼性食物，是很有可能會導致月經提前，或者是月經量少，甚至出現閉經的現象。所以日常生活女性要多吃溫補的東西，避免寒涼的食物引起宮寒。日常可以吃諾雅美這類的中成藥，進行子宮的保護和卵巢的保養，讓氣血充盈，月經恢復正常。

2、精神狀態異常

一般情況下，女性的心思會比男性的更加細膩，而且有時候理性也就是傳說中的出現小心眼兒。當女性像一隻處於對各種壓力之下時就容易生悶氣，導致心情不愉快，這就這都有可能導致月經一個月來兩次，嚴重的話還有可能會導致痛經或者閉經。

這是因爲月經是卵巢分泌激素，刺激子宮內膜之後，形成的卵巢分泌激素應用受腦下垂體和下丘腦釋放激素所控制，所以如果能下垂體或者是下丘腦出現異常的話，也容易導致月經出現異常。所以建議女性在生活中儘量不要生氣，儘量保持平和的心態和積極樂觀向上的心情。

3、服用過緊急避孕藥

如果女性服用了緊急避孕藥的話，或者是具有抑制女性子宮內膜作用的藥物，這也很有可能會導致女，月經延遲或者是提前。從而說成一個月兩次月經的情況。另外還有一些女性，因爲吃藥而造成女性血液中水平激素紊亂，一時性突然增高，所以就會導致下降後發生撤退性出血，如果女性一個月來兩次的話，請及時去醫院就診。

那麼，如果出現了上述的問題，平時應該怎樣調理呢？

1、科學合理運動：合理的運動能增強體質，可以加快人體血液循環，排除身體有害物質，比如一些重金屬。可以起到保養子宮和卵巢的作用，能有效改善月經不調現象。值得注意女性例假期間，小編是不建議做一些高強度的訓練的，高強度的訓練會使得女性朋友出現各種問題，最爲簡單的問題就是會加重排血量，例假紊亂。

但經期也需要進行一些運動來進行幫助，比較常見的方法就是瑜伽、按摩、體操三大類型的運動。適量的運動可以快速的幫助我們女性的身體血液順利流通，是的女性的排毒能力得到快速加強。

2、紅糖薑茶調理：紅糖薑茶具有多重養身保健功效，紅糖薑茶、薑茶、紅糖水等對於女性來說都是需要喝的，一個可以有助於補血，一個有利於女性排除體內的寒氣，溫暖女性身體。女人在月經期間多喝紅糖薑茶，能夠促進經血的順利排出。

3、中藥調理：女性月經紊亂也可以採用中藥調理，很多中藥具有補氣血的作用，人蔘、黃精都是不錯的中藥。以這兩個成分爲主的諾雅美，對月經不調有特別大的幫助，有很大的暖宮效果，暖暖的很貼心。