女人腎不好吃什麼藥最好調理
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女人腎不好吃什麼藥最好調理,腎是人身體中的一個重要組成,無論是男女,都可能存在着腎不好的問題,腎不好的女性看起來比同齡人要蒼老,對於身體健康同樣有着不可小覷的影響,以下來了解女人腎不好吃什麼藥最好調理。
一、女人腎不好吃什麼藥效果好?
1、常見的有烏雞白鳳丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、貴由丸等。這些藥物需要在醫生的辨證施治下合理選擇和應用,可以很好的糾正女性腎虛的相關症狀。
2、女人吃藥是治療方法,也可以通過刮痧拔罐、艾灸等調養。使身體得到改善,尤其是腎虛的症狀,也可以通過飲食和運動進行相關的調整。
二、腎不好的注意事項:
1、腎臟不好的人在飲食上有一些預防措施。這類患者應在飲食中保證足夠的熱量攝入,減少蛋白質的攝入,因爲過量攝入蛋白質會增加大量含氮代謝廢物的生成,增加腎臟的排泄負擔。
2、最好買市場上去除了蛋白質的大米或麪粉,對於腎不好的患者是更好的選擇。患者可以吃水果蔬菜,尤其是患者沒有明顯水腫的時候,這些含水量大的食物是可以吃的。
3、腎臟是體內代謝、排泄廢物、解毒和平衡體液的重要器官。全身的血液每小時通過腎臟二十次(血液中的代謝廢物變成尿液排出體外)。腎功能不全可引起背痛、水腫、尿毒症、高血壓、尿道炎症、乏力、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、抑鬱、恐懼甚至精神錯亂。
女性腎不好可以應用六味地黃丸、知柏地黃丸、艾附暖宮丸、右歸丸、養精種玉丹等藥物調理。
1、如果女性表現出腰膝痠軟、潮熱盜汗、五心煩熱、月經量少色淡,多屬於腎陰虛,可以服用六味地黃丸、或者知柏地黃丸等。
2、如果女性表現出腰膝痠軟冷痛、小腹部墜脹疼痛以及月經色暗、夾有血塊,多屬於腎陽虛,可以服用艾附暖宮丸合右歸丸。
3、如果女性伴有腎虛不孕、提前閉經等症狀,可以服用養精種玉丹,但是還需要及時到當地醫院腎內科就診。女性腎功能不好需要積極的治療,要堅持病因治療,如引起腎功能不好的原因爲腎小球腎炎,則應儘可能控制腎小球腎炎的疾病活動,減少蛋白尿,降低蛋白尿至0.5g/24h以下,可以延緩腎功能進展的速度。
如爲高血壓或糖尿病引起的腎功能不好,則需要控制血壓達標、血糖達標,要避免或者消除加快腎功能進展的危險因素,如避免出現感染、組織損傷或者尿路感染,避免使用腎毒性藥物。女性腎不好表現爲腎功能不正常,飲食上要控制,避免高蛋白的食物,以免加重腎臟的濾過負擔,停止或減少藥物的應用,特別是對腎臟功能損害比較大的藥物,如各種類型的抗生素等藥物。
女性平時需要注意養成體育鍛煉的習慣,鍛鍊程度要適當,不能勞累,多喝水,增加尿量,加速體內毒素的代謝排泄。女性還需要注意定期複查腎功能,養成規律的作息習慣,避免熬夜、喝酒,酒精對腎臟的影響也很大。
女人補腎的補品有哪些
一、黑米。
黑米質富含蛋白質、氨基酸及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,具有開胃益中、潤燥補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米均爲米粒中的名貴品種,屬糯米類。黑米粉具有養陰補腎,健脾暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑溼益精,強筋健骨等功效,可入藥入藥,對頭暈目眩,貧血性白髮,腰膝痠軟,夜盲性耳鳴,療效尤佳。長食可延年益壽。
二、白芷
適用於血虛血瘀引起的月經不調、痛經、產後腹痛。當歸對子宮的作用有賴於其功能狀態,且具有雙向調節作用。也可用於慢性腎衰引起的腎性貧血。
三、枸杞子
性平,味甘,有補腎養肝,益精明目,壯筋骨,祛風除溼,久服可延年益壽等功效。特別是中年人,女性腎虛,以食療爲主。
四、何首烏
何首烏具有補肝腎,益精血的功效,歷代醫家都將其用於腎虛之人。凡腎虛之人頭髮早白,或腰膝痠軟,筋骨痠軟,女子帶下者,食之皆宜。
五、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,具有補肝腎,潤腸通便的功效,對因肝腎精虧虛所致的頭暈目眩,白頭髮,脫髮,腰膝痠軟,腸燥便祕等症有良好的食療保健作用。在維他命E、維他命B1的'作用下,黑芝麻中所含的多種人體必需氨基酸能促進人體新陳代謝;黑芝麻所含的鐵和維生素E是防止貧血、活化腦細胞、消除血管固醇的重要成分;黑芝麻油中所含脂肪多爲不飽和脂肪酸,具有延年益壽的功效。
六、山藥
性平,味甘,爲中藥材中的上品,除補肺、健脾之外,還可益腎填精。腎氣不足者,宜常食之。
七、木耳湯
黑木耳味甘性平,有補氣益腎,涼血止血的作用。現代化的醫學實驗證明,它具有降低血凝塊的作用,故對腦、心血管病患者十分有益。
黑木耳中含有蛋白質、脂肪、糖分及鈣、磷、鐵等礦物質,還有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等多種營養成分。
在這些食物中,尤其是葉類蔬菜中,鐵含量尤其豐富,是芹菜含鐵量最高的20倍,是動物食品中含鐵量最高的豬肝的近7倍,因此被譽爲食品中的“含鐵量最大的食物”。同時,它也含有一種植物膠質,一種對人體特別有益的天然補品。在廚子裏黑木耳可以炒、燒、燴、燉,既可以做菜的主料,又可以做湯裏的原料,如冬瓜湯、雞湯等。
八、蝦
蝦仁被公認爲補腎食品。能補腎壯陽,通乳解毒,有很好的保健作用。它富含蛋白質,脂肪,礦物質,維他命,鈣,磷特別豐富,是壯骨佳品,蝦仁提取物中還含有免疫增強物質。
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