預防陰道炎 多吃大蒜和酸奶
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【導讀】:陰道炎的預防需要在日常的生活中做到平衡,除了要注意自身清潔之外,還可以多吃一些預防陰道的食物,比如酸奶和大蒜。
念珠菌是一種真菌,在正常情況下,它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下,但有時也會過度生長,引起麻煩。據統計,約有75%的女性,一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來說,還存在着念珠菌重複感染的問題,有相當一部分,是由於性伴侶的不治療而令女性反覆發作。念珠菌可寄生於人體內的陰道、口腔、腸道,這3個部位的念珠菌可互相傳染,所以治療的當務之急是割斷中間的鏈條。食物也能幫助預防陰道炎——酸奶和大蒜的特殊功能
1、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸,它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間,每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。
2、喝酸奶可以預防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一,且經過臨牀實驗證實,喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉,且營養豐富,是防病保健的佳品。但是,不要選用果味酸奶,它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。
生活中的5個紅牌
丈夫的腳氣: 腳氣是真菌的集散地,它可以感染到與它相關的襪子、擦澡的浴巾、牀單和被子的任何地方。有腳氣的家庭,妻子患念珠菌性陰道炎的機率要大得多。 爲預防念珠菌性陰道炎,就要積極治療腳氣。
攪在一起清洗的襪子、內褲和浴巾: 懂得厲害關係的主婦,知道偷懶與疾病的直接關係,所以內褲要手洗。如果家中使用的是鐘點工,那麼主婦自己的貼身內褲一定要放在找不到的地方。
滋生無數病菌的遙控器: 遙控器是世界上第二聚集細菌最多的地方(第一是錢幣)。夫妻間,丈夫難免在電視和DVD間搜索,雖然剛剛無菌出浴,可是那要命的手已經被污染了。遙控器的細菌最容易被忽視,要常拿酒精擦拭或經常更換乾淨的套子。
做愛時丈夫動情的吻: 口腔也是滴蟲、念珠菌等滋生之地,有時牙膏和鹽水也清除不掉牙縫內部的細菌和寄生蟲。當夫妻做愛,丈夫的吻不僅僅停留在嘴脣上,陰道的危險就陡然增大了數倍。
可怕的洗衣機桶: 據日本大阪環境科學研究所的專家對日本153臺洗衣機的調查,結果表明,沒有發現念珠菌的只有一臺。洗衣機桶每升水中最多發現4566個念珠菌,晾曬的衣服上發現的念珠菌,大部分也是洗衣機桶裏面增值的。因此,及時乾燥,洗完衣服洗衣機要開蓋晾一晾;不用的時候還要把過濾袋摘下來,晾在外面,讓它充分乾燥;兩三個月一次,用含氧漂白劑將洗衣機桶浸泡一個晚上,或者用45℃的熱水進行清洗。預防婦科炎症吃什麼藥 預防婦科炎症的方法
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