登山的意義是什麼
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登山的意義是什麼。我們常聽別人說登山,去攀登第一高峯珠穆朗瑪峯,挑戰世界新的高度,但是山的環境跟條件是難以預料的,爲什麼人們還願意冒險呢。下面跟大家分享登山的意義是什麼,希望對大家有幫助。
登山的意義是什麼1
登山是一項勇敢者的探險運動。它能全面鍛鍊人的體格,培養人機智、勇敢,吃苦耐勞和集體主義精神。
登山是一次旅行。它還可以使人們擴大眼界,增長知識,豐富人們的生活內容。毛澤東就曾經說過,會當凌絕頂,一覽衆山小。
登山是一種不錯的健身方式。經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處,從醫學角度來說,它對人的'視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
登山可以放鬆人的心理壓力。調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力,使人精力充沛地投入學習、工作。
登山鍛鍊可以陶冶情操。保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。
登山是一次意志力的考驗。一座高峯的征服對登山者來說是向自我的挑戰,是向人類生理極限的挑戰,它給予人們更多的是精神財富。不斷挑戰生理和心理極限,尋求與自然直接對話的方式,繼續對世界和人類本質的探求過程。
登山還可以培養人的團結、協作及集體主義精神. 面對山峯,人類慶幸能夠站到它的頂峯。但登山不是目的,而是爲了了拓展自身生命的高度。
登山的意義是什麼2
1、放鬆心情
登山可以放鬆人的心理壓力,調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力,使人精力充沛地投入學習、登山鍛鍊可以陶冶情操,保持健康的心態。因此說那些工作學習壓力大的人,週末的時候不要就想着在家睡覺,出去登登山對於體力恢復的還更快。
2、治療近視
治療近視的快捷的辦法,就是極力眺望遠處,放鬆眼部肌肉,山野之中,尤其是在山巔之上,可以使目光放至無限遠,解除眼部肌肉的疲勞。想要自己的眼鏡度數不會越來深,有空的時候去爬爬山是必不可少的。
擴展資料:
爬山必備品:
登山服是要準備好的,爬山一般爬的時候是很熱的,可是當爬到山頂時,就會因爲海拔或者空間溫度以及大風的問題很容易就會冷,所以隨時準備好衣服,同時登山鞋一定要的,這種情況下,別的鞋子一般不好使,小責傷腳,大責滑倒也不是沒可能的。
對於低血糖貧血(其它更不利於爬山的疾病更多在醫生的指導下選擇)人士來說,一定要隨身攜帶一些糖果或者提神的食物。爬山前,一定要吃點東西,不益過飽,但是也不能啥也不吃。
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