女性私密處鬆弛如何是好?怎麼讓私處變得更加緊實
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【導讀】:生過小孩的女性應該有過這種感覺,生產後私處沒有以前更緊實了,鬆鬆的!那產後陰道鬆弛是什麼原因呢?該如何處理這種困擾?
陰道鬆弛的原因
鬆弛一般有三種原因,一是心理因素,二是婚姻不睦,三是功能缺失。第二種可能是因爲夫妻感情不好,所以自己以爲是這個原因,或是對方故意找理由來嫌棄,第三種是真正有功能性的問題。因爲前陰道壁及後陰道壁坍塌,導致陰道鬆弛而影響到大小便,可能引起小便頻尿,直腸不直而導致排便要分好幾次才能解乾淨。
陰道重建不是愈緊愈好
有很多人以爲,陰道鬆弛縫愈緊愈好,其實並不然,手術後因爲私處被縫得太緊,會嚴重影響性生活。通常進行陰道鬆弛的修補,是要分兩個部位進行。就像做尿失禁骨盆重建一樣,正常的陰道是中空的圓柱狀,陰道鬆弛發生的時候是陰道的前後壁往內塌,應有的圓柱狀不見了,由此可知,陰道鬆弛的重建不是隻要把陰道口縫緊就好了。
陰道重建要先把鬆弛掉的筋膜先縫好,之後再縫合坍塌的陰道壁,去回覆它原有的解剖生理學的位置,重點是回覆而不是縫得更緊,只要回覆到正常的生理解剖位置,陰道的鬆緊度纔是適中的,而不會太緊,陰道的功能重建要至少可以放兩根手指進去的寬度。
陰道重建不能只做表面功夫,內外都要治
重建要讓陰道是有功能的,而不是把陰道縫得緊繃無法收縮到沒有延展性,陰道筋膜不能縮得很多,如果縮得很緊可能會連大小便功能受到影響,縫合是要把該縫合的筋膜按正常解剖學的方式縫合,要讓陰道肌肉是可以收縮,可不能只有縫外面,只有外面緊、裏面鬆的表面功夫。
產後多運動保養 不用手術也可以緊實
爲什嗎會造成陰道鬆弛呢?通常是多產婦生太多,或是生產時陰道裂傷沒有修補,造成陰道和肛門間只剩薄薄的間隔,不只性生活出問題,平時也常會發生陰道炎,這類型的修補必須要連同肛門擴約肌、會陰分別重建並進行恢復。產後婦女常會有陰道鬆弛、漏尿等症狀,只要在產後的半年到一年間好好做凱歌爾運動、不要搬重物,好好保養,通常半年到一年後都可以恢復,所以產婦一定要注意保養,勤做凱歌爾運動,不必花錢動手術也可以恢復原來的緊實度。
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