美容養生經絡知識
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美容養生經絡知識,對於女性朋友來說,想要讓自己變美變瘦是每個女孩子的心願。很多人經常會身體上經常會出現痠麻脹痛的感覺,這些感覺往往代表着疾病的侵襲。美容養生經絡知識有哪些?
美容養生經絡知識1
眼睛
1、 黑眼圈——腎臟功能失調黑
眼圈的產生可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。美容師如果看到顧客眼鏡黑眼圈嚴重,就可以問問她最近是不是睡眠不好,有沒有感到壓力過大或過度疲勞?然後告訴她平時要多調節腎臟,因爲支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周變黯沉。告訴顧客,多吃黑色的食品等。
2、 眼皮浮腫——體液失調
眼皮浮腫厲害,你可能體液失調了。問問顧客最近是不是下身無力、口乾舌燥,告訴她可能是她的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,它會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
3、 脂肪顆粒——膽固醇過高
如果看到顧客眼睛皺紋脂肪粒多,就先問對方是不是塗抹護膚品的時候沒有注意到,且教顧客正確塗抹護膚品的方法。同時還要告訴顧客,眼睛周圍的脂肪粒多,也反應出膽固醇過高,嚴重的話建議對方去醫院檢查下。
4、 針眼——免疫力低下
日本醫學專家發現,長針眼表明你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
5、 眼白泛黃——肝膽出問題
如果眼白顏色不太清澈,可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,它從肝臟細胞分泌出來後,貯藏在膽囊中,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
嘴脣
1、脣色過白——血紅細胞不足
嘴脣和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴脣呈紅色的原因。如果脣色變淺,可能是血紅細胞不足,美容師除了推薦適合項目外,還可以建議顧客改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
2、脣色過紅——熱症
如果你的雙脣過於鮮紅,可能你正被紅色代表的“熱症”困擾。中醫將熱症分爲“實熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內水分減少引起的。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和脣、舌纔會局部變紅。
3、嘴角破裂——早期胃炎
如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治癒.
4、異味——以味型辨別
口腔產生甜味,與消化系統功能紊亂有關,一般認爲此症多見於糖尿病患者;口腔出現苦味,多屬肝膽熱症、腸胃熱症,此症多見各種炎症急性發作期;口鹹主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現,中醫認爲這與腎有關,多見於慢性咽喉炎或口腔潰瘍;肝熱則口酸,這是中醫的見解,反映了脾胃虛弱,多見於胃炎或消化道潰瘍。此外鼻腔疾病也會引起口臭。
鼻子
1、鼻翼扇動——肺活量太低
正常呼吸時鼻翼扇動,可能是肺活量太低造成的。不要掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。美容師在爲這類顧客做項目前,先讓他做做腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快他的肺活量就能提高不少。
2、鼻頭粉刺——消化系統問題
鼻頭上出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、紅薯之類的食品,保持消化道通暢,就能避免消化不良。
3、鼻頭髮紅——肝臟問題
鼻尖突然發紅說明肝臟超負荷了。飲酒過量時,身體爲了分解酒精,把血液滯留在肝臟裏,因而導致微血管擴張,才讓你有了紅紅的鼻頭,因此控制飲酒量和排毒都非常重要。
臉頰
1、 臉頰發紅——身體水分失調
如果有了“高原紅”,這可能是西醫學所說的“原因不明的微熱”,是體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發的血流障礙。
2、 臉頰蒼白——供氧不足
貧血體現爲嘴脣、眼瞼內側和臉頰蒼白,這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的
美容養生的專業知識美容培訓。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。
3、 顴骨上的皺紋——肝功能異常
可能是肝臟功能異常所致
如果肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變渾濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,從而導致皺紋出現。
4、 臉頰兩側長粉刺——分泌失調
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。
5、 毛孔粗大——肌膚缺水
隨着年齡增長,身體皮脂分泌會逐漸減少,皮膚的保溼能力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會變粗大。可以給肌膚攝取足量維生素C,膠原蛋白能提高肌膚保溼力,讓肌膚顯得有彈性,毛孔也會隨之縮小。
美容養生經絡知識2
經絡美容養生的方法,可以通過按摩,是最簡單而又方便的。1.先用雙手的中指、無名指併攏,在額部從下向上交替輕抹至前髮際處,再從額頭的中間向兩側進行輕抹按揉,可以緩解疲勞,舒緩心情,更能使頭部額紋變淺淡;2.將雙手搓熱,用一手的掌根在腹部正中線恥骨聯合點向上方臍部、中脘穴等推按,可以促進胃腸蠕動,以增加體內毒素及代謝廢物的排泄,更能美白養顏。12經絡是運行全身氣血,溝通上下內外的通絡。是由經脈和絡脈組成,可以調陰陽,補充精力不足,養腎精,有助於膀胱排出體內廢物,促進泌尿系統的代謝。緩解失眠,頭痛,調節全身血液疏導,提高人體的免疫力。調節胃腸蠕動,促進體內垃圾毒素的排出,減少脂肪的吸收。可治療過敏性鼻炎,咳嗽,氣喘,增加心肌收縮能力,預防心腦血管疾病等。
十二經脈的分佈和表裏關係
一. 十二經脈的分佈規律
十二經脈在體表的分佈是有一定規律的。具體從以下三方面敘述。
頭面部:手三陽經止於頭面,足三陽經起於頭面,手三陽經與足三陽經在頭面部交接,所以說:“頭爲諸陽之會”。
十二經脈在頭面部分佈的特點是:手足陽明經分佈於面額部;手太陽經分佈於面頰部;手足少陽經分佈於耳顳部;足太陽經分佈於頭頂、枕項部。另外,足厥陰經也循行至頂部。
十二經脈在頭面部的分佈規律是:陽明在前,少陽在側,太陽在後。
軀幹部:十二經脈在軀幹部分佈的一般規律是:足三陰與足陽明經分佈在胸、腹部(前),手三陽與足太陽經分佈在肩胛、背、腰部(後),手三陰、足少陽與足厥陰經分佈在腋、脅、側腹部(側)。
十二經脈在四肢分佈的一般規律是:陰經分佈在四肢的內側面,陽經分佈在外側面。
在小腿下半部和足背部,肝經在前,脾經在中線。至內躁八寸處交又之後,脾經在前,肝經在中線。
二. 十二經脈的表裏關係
手足三陰、三陽十二經脈,通過經別和別絡相互溝通,組成六對,“表裏相合”關係,即“足太陽與少陰爲表裏,少陽與厥陰爲表裏,陽明與太陰爲表裏,是足之陰陽也。手太陽與少陰爲表裏,少陽與心主(手厥陰心包經)爲表裏,陽明與太陰爲表裏,是手之陰陽也。”
互爲表裏的兩經,分別循行於四肢內外側的相對位置,並在四肢末端交接;又分別絡屬於相爲表裏的臟腑,從而構成了臟腑陰陽表裏相合關係。十二經脈的表裏關係, 不僅由於相互表裏的兩經的銜接而加強了聯繫,而且由於相互絡屬於同一臟腑,因而使互爲表裏的一髒一腑在生理功能上互相配合,在病理上可相互影響。在治療 上,相互表裏的兩經的腧穴經常交叉。
美容養生經絡知識3
美容養生知識
1、記住:睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00。因爲這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神
2、一切藥物對治病來說都是治標不是治本不管是中醫還是西醫.因爲一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.所以得病了不要向外求要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的動物的病都是靠自己人也能
3、準確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念,你就會有正確的決定,你就會有正確的行爲,你就可以防備許多疾病的發生
4、人所具有的一切智慧,絕對不是從書本里學來的,而是從自己的真誠心、清淨心(就是佛家所說的菩提心),從定中生出來的
5、人是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是人生來就具足的;人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起輔助作用
6、人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象,是人體自動調節平衡所表現出的狀態,所以應該把它們當成正常的生理現象,而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候,一定不要有怨恨嗔恚心,心裏要安定,心定則氣順,氣順則血暢,氣順血暢則百病消
7、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經絡(包括血管和排泄垃圾的通道)
8、足夠的氣血靠:足夠的食物+膽汁+必要時間內(晚天黑後~午夜1點40)優質的睡眠(這個時候大腦完全不工作,由植物神經主導)+良好的生活習慣
9、暢通的經絡需要:清淨心。一切七情六慾都會破壞清淨心,從而破壞經絡的正常運行
10、維持健康的身體不僅需要“增收(增加氣血)”,也需要“節支(減少血氣的損耗)”
11、過度地增加食物不僅不會增加血氣,而且會成爲身體中的垃圾負擔,反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。五臟六腑是一個血氣加工廠,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是無限的,所以食物的數量必須得到控制
12、適當運動可以幫助人的氣血運行,但同時也在消耗人的`氣血。人體的微循環主要應該靠鬆靜來達到的,這也是健康必不可少的
13、人體中的垃圾越多,就越需要更多的血氣來清除它們,但人的血氣因爲垃圾的增多和血脈的阻塞而減少,這就形成了惡性循環,這也正是人衰老的機理。所以,人要想健康不老,就要:1)減少體內的垃圾;2)增加血脈經絡的暢通;3)增加體內的氣血
14、與其相信藥物,相信檢查的數據,不如相信自己的感覺,相信自己所具足的自我調節能力。但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下,才能分辨這一切
15、健康,從調節心性開始。爲了你的健康,你學佛吧。學佛得到的快樂是人生最高的享受
16、對於一個有宿疾的人來說,只有氣血充足了(一是通過這裏所介紹的補充氣血的方法,二是通過靜坐打通氣機),病情纔會顯現出來。所以練功的人在功夫達到一定水平後都會出現一些“有病”的現象。這個時候要沉住氣,定下心來多做些靜功來增加自己的氣血,以儘快度過這個時期
17、人違反了養生法則,雖不一定會立刻得病,但一旦形成習慣,就會大大增加得病的機會。這就和交通規則一樣,你違背了交通規則,不一定會出事故,但其危險性是顯而易見的
18、人爲什麼必須保持一定的飢渴纔是對養生有利呢?其實這就是“虛”的妙用。道家講,虛則靈。這和謙虛使人進步,自滿使人落後一樣,所以人必須常常保持“虛靈”的狀態,才能時時保持甦醒,保持健康
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