心態的重要性
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心態的重要性,人與人之間只有很小的差異,但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!這句話應該很多人都聽過,講的就是關於心態的問題,心態對我們的人生是很重要的。以下心態的重要性
心態的重要性1
一、心態決定人生
“你的心態就是你的主人。”在現實生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態;我們不能改變別人,卻可以改變自己。其實,人與人之間並無太大的區別,真正的區別在於心態。所以,一個人成功與否,主要取決於他的心態。
二、生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;人生有巔峯也有谷底,不可能處處是谷底。因爲順境或巔峯而趾高氣揚,因爲逆境或低谷而垂頭喪氣,都是淺薄的人生。面對挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,那麼你註定永遠是個弱者。
三、有自信才能贏
古往今來,許多人之所以失敗,究其原因,不是因爲無能,而是因爲不自信。自信是一種力量,更是一種動力。當你不自信的時候,你難於做好事情;當你什麼也不做不好時,你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來,就得與失敗作鬥爭,就得樹立牢固的自信心。
四、心動更要行動
心動不如行動,雖然行動不一定會成功,但不行動則一定不會成功。生活不會因爲你想做什麼而給你報酬,也不會因爲你知道什麼而給你報酬,而是因爲你做了些什麼纔給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的,一個人的幸福是從心態上把握的,而一個人的成功則是在行動中實現的。因爲只有行動,纔是否滋潤你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆風順,有成功,也有失敗;有開心,也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然,永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求,但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福,因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的潤滑液劑。
六、適時放棄纔會有收穫
命裏有時終須有,命裏無時莫強求。不要去強求那些不屬於自己的東西,要學會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時,你會得到曾經想要得到而又沒得到的東西,會在此時有意外的收穫。適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素,會讓你疲憊的身心得到調整,成爲一個快樂明智的人。
盲目的堅持不如理智的放棄。苦苦地挽留夕陽的人是傻人,久久地感傷春光的人是蠢人。什麼也捨不得放棄的人,往往會失去更加珍貴的東西。適當的時候,給自己一個機會,學會放棄,纔有可能獲得。
七、寬容是一種美德
俗話說得好:“退一步海闊天空,讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德,它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥,它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈,能在黑暗中放射着萬丈光芒,照亮每一個心靈。
八、學會給心靈鬆綁
人的心靈是脆弱的,需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵,自我表揚,會使心靈快樂無比。學會給心靈鬆綁,就是要給自己營造一個溫馨的港灣,常常走進去爲自己忙碌疲憊的心靈做做按摩,使心靈的各個零件經常得到維護和保養。
九、別把挫折當失敗
每個人的一生,難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗,從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣;成功者則是從不言敗,在一次又一次的挫折面前,總是對自己說:“我不是失敗了,而是還沒有成功。”一個暫時失利的人,如果繼續努力,打算贏回來,那麼他今天的失利,就不是真正的失敗。相反的,如果他失去了再戰鬥的勇氣,那就是真輸了。
十、避免煩惱成心病
在現實生活中,終日煩惱的人,實際上並不是遭遇了太多的不幸,而是根源於煩惱者的內心世界。因此,當煩惱降臨的時候,我們既不要怨天尤人,也不要自暴自棄,要學會給心靈鬆綁,從心理上調適自己,避免煩惱變成心病。
十一、快樂其實很簡單
有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實,快樂就在我們身邊。一個會心的微笑,一次真誠的握手,一次傾心的交談,就是一種快樂無比的事情。人無完人,重要的是怎麼做人。
心態的重要性2
一個人的心態直接決定着他的思維方式、思維方式決定行爲模式、行爲模式決定事情的最終結果,所以出現不好結果的時候,通常我們不問他是怎麼做的,而問他是怎麼想的。考察一個人最終能否勝出,考慮的也不僅僅是他能力如何,而是他心態如何,因爲能力容易提高而心態改變通常是需要傷痕累累之後纔會頓悟,或者會更加自怨自艾、怨天尤人,因爲人總是傾向自己認同的東西,即便是錯的、不好的。
1、態度決定成敗
無論情況好壞,都要抱着積極的態度,莫讓沮喪取代熱心,無論是在工作中還是在生活中都不會是一帆風順,當面對困難時不要被困難“一擊即潰”,以積極的心態去應對。“塞翁失馬,焉知非福”每一件事情都沒有絕對的好與壞,事情都是多面的,多向前看一看,不要被自己內心的懦弱所打敗。
2、心態重於技巧
各行各業都有着一些工作的技巧來輔助員工更好的執行,但當遇見問題時,人們往往忽略了心態的重要性,面對自己未知的領域或者在遇到困難時,別把挫折當成失敗,調整自己的心態,以積極陽光的方式去應對,如果是自己未知的領域不要退縮,調整自己明確這正是自己進步的機會,面對困難時對自己說,我不是失敗了,我是在成功的道路上,路還很長不要被一時的.失利所擊潰。
3、心態改變結果
事情本身不重要,重要的是人對這個事情的態度,態度變了,結果可能就會有所改變。面對同樣一件事情,不同的心態會有不同的結果,比如項目招投標,一個項目的失利並不能就此判定一個人能力的高低,這時需要迅速調整個人的心態,積極面對,不要過分拘泥於當下,困惑於當下,眼光長遠,才能看清事情的本質。
培養積極心態
“人生不如意十之八九”面對低谷的時刻不要妄自菲薄,自己先否定自身,怨天尤人覺得諸事不公。“機會總是留給有準備的人”理想不是每天依靠幻想就能夠實現的,有目標、有行動,勇於面對問題,堅持有始有終才能以更積極正面的心態去迎接考驗。
1、具備明確目標
在做任何事情之前,如果想要得到好的結果,僅僅依靠努力是不夠的,沒有明確,目標盲目的努力更多的是徒勞無益。“不要用身體的忙碌去掩蓋頭腦的懶惰”,在開展任何工作之前都需要明確整體的目標,不僅僅針對於個人,同樣適用於團隊的管理者,對於團隊工作更多的是協調,基於統一明確目標開展的工作纔會更好的完成與交付。
2、敢於直面失敗
即便明確了整體的目標及方向,也不能保證工作一定能夠成功,不要被在過程中遇到的坎坷、失敗“一擊即潰”,而是應該勇於面對失敗,總結經驗更好的爲後面的工程積累經驗,工作任務無論是成功還是失敗,都會成爲你人生中的經歷,經歷彙總凝結轉化爲自己的能力,逐步完善、提升自身的能力模型,提升自身的競爭力,搭建自己的“護城河”。
3、做事有始有終
做事不僅需要有明確的目標,有打不敗的精神,而且需要有始有終,切記“虎頭蛇尾”,把一件事做成不是成功,堅持把一件事一直做到位纔是成功。不論是本身的工作還是團隊的管理一定要有始有終,只有對工作的全面管控,從全局層面出發,保證工作的完成度,才能進入更好的階段,培養積極的心態。
如何調節心態
工作不養閒人、團隊不養懶人;在工作不順利的時候,不要先怨天尤人,不妨先從自身的角度出發,反思自己的問題在哪裏,只有先改變自己的態度,才能提升自己的高度。調節自己的心態,可以從不同的角度、方面看清問題的本質。
1、堅信成功公式
成功公式不是說按照既定的步驟就一定能夠成功,這裏的成功公式是指想要成功一定要爲自己制定目標,基於目標進行努力,逐步拆分,一點一點落實。切記拖延,應該即刻行動,並且在不斷行動的過程中對比、反思,當前的路徑是否有問題,不斷完善自身的執行方式,最終實現目標的過程。
2、不拘泥於過去
時間一直向前走,事物也一直向前發展,不要過分糾結於過去的成功與失敗,過去並不代表未來。就像海倫凱勒過去她是一個看不到聽不見的殘疾人,但是現在憑藉着自己的不斷努力成爲了知名的作家。沒有哪一行的錢是好賺的,在工作中就要賺不到錢賺知識,賺不到知識賺經歷,賺不到經歷賺閱歷,無論是知識、經歷、閱歷都會成爲自己人生的一部分。
3、欲做事先做人
短期靠聰明,中期靠努力,長期靠人品。各行各業中不要以爲有些小聰明能夠讓自己處於佼佼者地位,不論是工作還是生活中最終還是要依靠自身累積的人品。遇見問題時不要想着推脫責任,做一個勇於承擔責任的人。在團隊中不要看見別人升職就眼紅,要成爲一個有團隊精神的人,善於學習別人的優點,成爲一個有價值、被他人和公司所需要的人。
心態良性循環
好的心態可以保證自己的身心健康,把注意力放在積極的事物上,遇見問題下意識是積極面對,不是抱怨不公平,怨天尤人,這樣不會有好的結果,周而復始進入惡性循環。反之培養自己的積極心態,樂觀的面對問題,逐漸進入正循環。
1、工作良性循環
在工作過程中絕不能因爲不喜歡或者有難度就敷衍了事,你所付出的努力早晚會有所回報的。在內心認可它,擺正自身的心態,並投入其中,慢慢你會發現其中的樂趣,發現自身的成長,能力的提升,更加喜歡這份工作。基於自身能力的提升慢慢可以幫助他人,得到大家的肯定,內心得到滿足,然後更加努力,取得更好的成績,逐步讓工作走向正循環。
2、生活良性循環
生活也是如此,如果你陷入逆向循環,在某個階段一定要把它停住。如果依靠自身很難平衡,不妨依靠外力,即使在相反的方向不前進也是進步。在生活中遭遇不如意的事情不要灰心,多向好的方向發展,事情也會不斷地好轉。基於積極的心態,轉變角度看同一件事情可以發現不同層面的意義。
3、能力良性循環
基於好的心態、樂觀、陽光,積累個人能力,促進事物的發展,提升自身是保證自身穩步提升的基礎。在工作中取得領導、同事的認可,在生活中獲得朋友、家人的尊重,一步一步踏實努力,穩紮穩打不斷更新自我,完善自身的能力模型,能力提升形成正循環。
個人心得反思
在工作或者生活中很多事情是因爲自己的心態決定的,你認爲你是怎麼樣的人,你就將成爲什麼樣的人。在心理學中有一個概念叫做消極暗示效應,當消極的人遇見事情時總是向不好的方向想,不斷地暗示自己,慢慢自身在內心也就認爲是這樣,最終也不會取得好的結果,反之則會有很大的不同,積極的心理暗示會讓人充滿自信,相信自己,這樣往往也會有很好的結果。
1、珍惜把握當下
如何把握當下呢,把注意力集中在積極的事情上。不能改變環境就改變自己,讓自己去努力適應環境。不能改變別人就改變自己,不能改變事情就改變對事情的態度。改變態度往往就會變得更加有激情,因爲投入的增多結果通常也會比較理想。不要過於在意他人對你的質疑、否定,最重要的就是你當下做的事情,最重要的時間就是現在,把握當下用自己的實力打破一切質疑。
2、享受生命過程
生命就像旅遊,記憶是一臺攝影機,心態決定選擇,選擇決定內容。具有好的心態,事情多向積極的方向考慮。如同前面提到的賺不到知識賺經歷,賺不到經歷賺閱歷,不要本末倒置。本來是沿途看風景,卻因爲好勝心使之成爲一場賽跑比賽,顧此失彼,沒有把握事情的本質,浪費了享受過程的機會。每個人的生命都不會重來,一切其實都是最好的安排。
3、學會釋放壓力
在人的一生中會遇到這樣或那樣的壓力,在日益加快的生活節奏中,不妨靜下心來,學會釋放內心的壓力,保持自身的良好心態。學會三樂法,助人爲樂、知足常樂、自得其樂。學會調節自己的心態,保持工作與學習、工作與生活的平衡,有時候不要把自己太當回事,也不要把別人太當回事。在征途中如果總是揹着包袱是無法順利前行的,只有放下包袱,輕裝上陣才能走的更長、更遠。
心態的重要性3
好心態的必備因素——自信
自信是成功的前提,也是快樂的祕訣。唯有自信,才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法戰勝困難與挫折。平日裏讓我們多看看自己的優點、長處,多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好:尺有所短,寸有所長。每個人各有所長,各有所短,每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯着自己的缺點、短處和現在,而要學會欣賞自己,多看自己的優點、長處和未來。想要培養良好的心態,首先就要自信。
好心態必備因素——學會自我調節
生活是千變萬化的,悲歡離合,生老病死,天災人禍,喜怒哀樂,都在所難免。一次考試的失利,一場夥伴的誤會,一句過激的話語,都會影響我們的心情,生活中的不順心事總是很多,這就需要我們每個人要學會調節自己的心態。
而調節心態最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說“我完了”的時候,要馬上替換成“不,我還有希望”;當你想說“我不能原諒他”的時候,要很快替換成“原諒他吧,我也有錯呀”等等。一定要學會積極暗示,光明思維,換位思考,多角度思考。
好心態必備因素——學會寬容
一個人心胸狹窄,只關注自己,就容易生氣,悶悶不樂,斤斤計較。而當你胸懷寬廣時,你就會容納別人,欣賞別人,寬容別人,自己的心境也就能保持樂觀,所謂“退一步海闊天空”,“仁者無敵”。我想偉人們之所以偉大,首先在於他們有寬廣的胸懷。藺相如寬容了廉頗,纔有了“刎頸之交”,趙國之強;諸葛亮寬容了周瑜,纔有了赤壁之戰,三國鼎立;共產黨發動了全國統一戰線,纔有了新中國的成立;老師只有寬容了學生,才能想出更好的教育方法,纔會享受到“桃李滿天下”的芳香。
說到底,決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標,正確的人生觀,胸懷寬廣,執着進取,挑戰自我,不屈命運,堅信自己,積極思想,那麼,他一定能保持良好的心態,擁有美好的人生。
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