西寧到拉薩自駕

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西寧到拉薩自駕，自駕遊是當代出行的一種重要方式，很多人有條件自駕遊，每人都有個關於旅行的夢，那悠長的夢中肯定有一站叫西藏，自駕遊西藏路線很多，風景各異，下面來了解西寧到拉薩自駕路線。

西寧到拉薩自駕1

西寧到拉薩自駕詳細路線

1、從起點向正西方向出發,沿南關街行駛250米,過左側的(兆瑞空調)約120米後,右轉

2、行駛50米,右轉進入西久公路

3、沿西久公路行駛580米,左轉進入五四大街

4、沿五四大街行駛390米,在(五四橋)朝同仁路方向,由環島走第2出口進入勝利路

5、沿勝利路行駛760米,過右側的'(方元菸酒)右轉

6、行駛80米,進入西塔高速公路

7、沿西塔高速公路行駛1.1公里,朝大通/湟源方向,靠左進入京藏高速公路(部分路段收費)

8、沿京藏高速公路行駛3.2公里,朝湟源/格爾木/G6方向,靠右進入西湟高速公路(全路段收費)

9、沿西湟高速公路行駛30.7公里,靠左(全路段收費)

10、繼續沿西湟高速公路行駛18.0公里,直行進入湟倒公路(全路段收費)

11、沿湟倒公路行駛46.1公里,朝玉樹/格爾木方向,靠左進入京藏高速公路

12、沿京藏高速公路行駛45.3公里,靠左(全路段收費)

13、繼續沿京藏高速公路行駛150.7公里,朝德令哈/庫爾勒方向,靠右進入德小高速公路(部分路段收費)

14、沿德小高速公路行駛340.6公里,靠左(部分路段收費)

15、繼續沿德小高速公路行駛29.4公里,在(小柴旦互通式立交)朝察爾汗/格爾木/G3011方向,右轉進入柳格高速公路(全路段收費)

16、沿柳格高速公路行駛1.0公里,在(小柴旦互通式立交)朝格爾木/G3011方向,靠左(全路段收費)

17、繼續沿柳格高速公路行駛147.9公里,在(格爾木河2大橋)朝拉薩方向,右轉進入G109(部分路段收費)

18、沿G109行駛31.0公里,靠左進入雪峯路

19、沿雪峯路行駛88.4公里,直行進入G109

20、沿G109行駛694.4公里,過左側的(達裏嘎涌曲)約160米後,右轉

21、繼續沿G109行駛4.0公里,右轉

22、繼續沿G109行駛310.8公里,直行進入堆龍大道

23、沿堆龍大道行駛3.3公里,直行進入金珠中路

24、沿金珠中路行駛7.8公里,直行進入金珠東路

25、沿金珠東路行駛1.2公里,右轉進入朝陽路

26、沿朝陽路行駛250米,左轉進入太陽島一路

27、沿太陽島一路行駛440米,到達終點(在道路左側)

西寧到拉薩自駕2

提前諮詢路況

據西藏自治區副廳長呂濤介紹，由於受自然環境、氣候條件和經濟發展水平等方面的制約，西藏道路通行條件差、安全防護基礎設施不健全、交通安全管理科技手段匱乏，諸多因素都影響着西藏道路交通安全管理和事故預防工作。

如果選擇川藏公路進藏，相關部門提醒自駕遊客，通往一些小景點的道路十分狹窄，不適合車輛通行。如需經過此類路段，建議最好步行通過。另外，川藏公路沿線處於雨季時，道路溼滑，泥石流等災害頻發，遊客需提前諮詢路況，合理安排好行程，避免發生危險。

實時關注氣象信息

在西藏，高原氣候也需要引起遊客注意。據西藏自治區氣象局消息，旅遊季西藏部分地區會出現降水。專家提醒，降水增加會使大部分河流水位上漲，泥石流及洪澇災害也隨之增加。

西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，到雨季路況不可預見性較高。好好的路面，晚上一場暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行，但也不必擔心，一般幾個小時就可解決。至於雨具，如果選擇徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅遊，建議出發前帶上衝鋒衣、防雨褲、防雨鞋。

據悉，20xx年西藏已建成9個交通氣象自動站，利用實時監測的氣象信息，結合原有資源和業務系統，實現全天候對重要交通沿線的氣象監測信息跟蹤，能有效提高道路交通安全係數。

高原避免過度疲勞

初到西藏，需要注意高原反應。剛到高原，一定不要劇烈運動。如果能夠正確地保護自己，過兩三天，一般都可使高反症狀好轉或消失。

缺氧症狀不是很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以加快適應高原環境的速度。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。

進藏後多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水，使體內保持充分的水分;晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸菸。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

在高原上避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不能頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。

在藏期間，旅遊活動不宜過於頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不要跑步，也不要做體力勞動。一週後，纔可逐漸增加一定的活動量。

常年堅持體育鍛煉而身體素質較好的，高原反應較弱，可以較快適應高原，但也不能因此大意。尤其是進入到新的海拔高度前，要有一兩天的漸進適應性鍛鍊，在沒有適應和準備的情況下，最好不要一下進入海拔5000米以上的地區。

高原路段駕駛技巧

1、最好是開越野車

不要輕信西藏現在道路修得很好，開轎車同樣可以玩得很開心之類的建議，除非你只是想在拉薩市區裏面逛逛，如果要自駕車遠遊，無論是去納木錯還是珠峯大本營，越野車絕對是首選，藏區的山路，不少是未經鋪裝的砂石路面，碰上下雨，轎車基本難以勝任，而藏區小型泥石流頻發，儘管沖毀道路的可能性很低，但阻擋住轎車的去路卻是輕而易舉的事情，如果你想玩得開心，越野車絕對是你最好的幫手。

2、計算好住宿、吃飯時間

藏區不同平原，人煙稀少，出發前計算好每天的行程非常重要，在哪裏吃飯、在哪裏落腳都要提前計算好，否則錯過了集鎮就只能露宿或者趕夜路了，在高原，趕夜路是件相當危險的事情，不僅道路兇險而且很容易迷失方向。

3、帶上備胎等隨車易損件

備胎必不可少，藏區道路上經常出現的砂石以及不少未經鋪裝的路面將是你愛車輪胎的.最大敵人，在西藏一週，我們幾乎每天都會碰見自駕車翻側在路邊的事故，不少就是輪胎爆胎自駕車輛失控導致的，而我們的車隊在一週的時間裏也有兩條胎“中招”，在藏區，沒有備胎將是最讓人頭疼的事情。

4、自駕車也有高原反應

不要以爲只有人才有高原反應，自駕車也有，最直接的反應就是動力減弱、剎車變軟、加速時噪音加大綿軟無力，自駕車輛的控制不如我們在平原時得心應手，所以駕駛員一定要打醒精神。

5、小心路上的石頭

在西藏開車的習慣是：如果車壞了，不是放警示牌，而是在車前後左側擺放無數大小石頭，而修完車後並將石頭搬走。

6、小心牛羊

在藏區開車，經常會碰見牛羊橫穿馬路的情況，注意避讓牛羊是司機的“天職”，如果不小心撞上了牛羊，後果可就嚴重了。

7、儘量不要開快車

不要迷信自己的駕駛技巧，儘量不要開快車，特別是在翻越山口時，更是要注意控制速度。

8、儘量不要一輛車單獨出發

兩三輛車一起出發，一路前行，在藏區尤其重要，藏區人煙稀少，一旦迷了路連人都看不到，更不要說找人問路了。

9、學會一些簡單的修車技巧

在藏區，自駕車出現故障一般司機都能“搞掂”，不僅讓我們佩服藏區司機的水平，但高水平實際是逼出來的，在這個開一天車也看不見幾個人的地方，出了故障可真是叫天天不靈，自己學會一些簡單的修車技巧比如換胎，非常重要。

10、最好兩個司機換着開

在藏區，一旦出去基本一天都在車上，對於身體隨時遭受高原反應威脅的內地司機來說，開一天車是非常辛苦的，所以一輛車上最好有兩人都能開車，換着開才能保障安全。

11、避讓對方來車和後方超車

在翻越山口的時候，道路曲折而且兇險，開車得加倍小心，但藏區的司機對這些似乎已經習以爲常，即使在彎道上，他們也敢超車，所以在經過彎道的時候一定要注意車速和觀察對方車道和後方自駕車輛，越線超車的情況並不少見。

西寧到拉薩自駕3

身份證、駕駛證、行駛證、養路費及購置稅、車輛使用稅、公路地圖、信用卡、保險費單、筆記本及筆等

銀行：

西藏能與內地聯網的銀行不多，在拉薩可以取錢的銀行是中國銀行。農業銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。

醫療：

高壓壓縮氧氣，必備應急是使用。

腹瀉類藥品

消炎類藥品

能量類藥品：如ATP

抗過敏類藥品（防止水土不服）

止痛藥

外傷急救包

去西藏人員應檢查一下血壓，心肺功能，如有問題者最好不要同行，並提前進行適當體能訓練。

戶外衣着：

因去西藏氣候較惡劣，還存在着衆多不確定因素，所以衣着一定要非常重視。

衣服分層原則：多層薄衣服比幾件厚衣服能更有效地保持體溫

第一層：內衣

內衣具有吸汗和保溫的作用，高性能的內衣會有效保護您。杜邦 COOLMAX纖維具有盜汗功能，它能是你身體保持乾爽。要知道很多時候凍傷都是因爲身體運動後汗溼的內衣造成的。

第二層：襯衣

襯衣必須寬鬆，重點保護頸部和腕關節。戶外長袖襯衣具有速幹，抗紫外線的功能。長袖可以捲起並固定變成短袖。天熱是襯衣可以當作外套，有效防止曬傷。

第三層：抓絨衣

抓絨衣具有重量輕，保暖性能好，透溼性強穿着舒適的特點，可以作爲外套單穿也可以與外套內的拉鍊組合穿着。

第四層：防雨外套

在戶外外套是最重要的，因此外頭必須具有防水防風的功能，這樣才能抵抗各種惡劣的環境。

外套必須是防水透氣的材料，這樣穿着是纔不會覺得悶，必須同時所有縫線初都需壓上膠條以確保防水。不同品牌的材料防水透氣的指標不大相同，其中最有名的材料有美國的GORE—TEX，日本的 MONO—TEX，許多國產材料也有防水透氣功能，但水洗數次後其功能就會下降甚至消失。

第五層：羽絨外套

在極度寒冷的地區，羽絨具有重量輕，保暖性好的`優點。

鞋類：

戶外旅行鞋的選擇：長時間在外旅行楔子必須能適應各種氣候和地形。應選擇具有防水，透氣的硬質鞋底，另外戶外鞋還有防扭傷防滑之功能。不要穿輕便鞋去旅行（運動鞋穿起來雖然很舒適，但他們對腳的保護遠不如耐磨的旅行鞋，經常穿輕便的運動鞋可以使腳底變軟，從而容易受傷）千萬別輕視鞋的功效。因製鞋工藝和設計極爲複雜，只有意大利和少數國家能製造真正意義上的戶外鞋。其中意大利GARMANT鞋具有146年的製鞋歷史，品質優異，在全球有極好的聲譽。

另外別忘了帶上拖鞋及戶外涼鞋。