香蕉冰糖止咳原理是什麼
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香蕉冰糖合蒸是把香蕉蒸到熟爛,破壞它原本的寒性,再利用性平、味甘,可入脾經和肺經,具有補中益氣、和胃潤肺的冰糖合燉,發揮止咳及化痰的作用。
香蕉是寒性、冰糖是平性的,兩者在一起煮的過程中,蒸汽會去除香蕉的寒性,冰糖的平性也能起到緩解的作用,兩者的營養成分也有互補的作用,起到補中益氣、和胃潤肺的作用,達到止咳的效果,對感冒、支氣管感染、肺部功能衰退都有緩解作用。
香蕉冰糖止咳的原因
香蕉是寒性的,而冰糖是平性的,在煮香蕉冰糖的過程中,蒸汽會破壞香蕉原本的寒性,搭配冰糖的平性,可以直入脾經和肺經,起到補中益氣、和胃潤肺的作用,從而達到止咳的效果。
當感冒、支氣管感染導致咳嗽時,老年肺部功能衰退引起肺部功能衰退,都是可以適量的食用香蕉冰糖的,可以緩解咳嗽帶來的'不適,而且香蕉的營養價值很高,也可以及時的補充營養,增強抵抗力。
在煮香蕉冰糖的過程中,首先需要將香蕉的果肉取出來,等待鍋中的水煮沸騰後,放入香蕉煮爛,再放入適量的冰糖即可,也可以放一些枸杞等材料,使營養價值更高。
香蕉蒸冰糖可以起到一定的止咳化痰作用,但香蕉、冰糖作爲食材,對疾病的治療作用有限,不可將其作爲藥物用於疾病的治療。如有咳嗽、咳痰症狀,需及時去醫院就診,在專業醫生的指導下進行規範治療。
中醫認爲冰糖性偏涼,入肺、胃經,具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津的作用,對治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽乾、咽喉腫痛等病證有一定的輔助作用。
而香蕉味甘性寒,有一定的清熱解毒、利尿消腫、潤腸通便、降壓作用,對治療便祕、煩渴、酒醉、痔瘡有一定的輔助作用。
香蕉、冰糖都是寒性食物,都有一定的清熱作用,所以香蕉蒸冰糖,對於由風熱感冒、肝火犯肺、溫邪犯肺等溫熱之邪引起的咳嗽、咳痰症狀,可以起到一定的輔助治療作用。
對於由溫熱之邪引起的咳嗽、咳痰患者,可以服用具有清熱化痰、止咳作用的藥物,如止嗽散、沙蔘麥冬湯等。需注意冰糖不宜過量食用,否則長此以往就可能導致糖分攝入過多,引發一系列損害,高血糖患者尤需注意。
肺止咳食療方,效果很好!
1. 取20克銀耳,5克茶葉、20克冰糖用清水將銀耳浸泡至軟,洗淨。冰糖銀耳置燉盅內倒入適量清水,一同燉熟。茶葉另用沸水沖泡5分鐘,濾去茶葉。銀耳燉熟後,把茶水倒入銀耳糖水中,調勻後服用。每天2~3次,連用3~5天本品有潤肺止咳之效。
2. 新鮮臍橙兩個取肉,另取橙皮300克,金橘10個,冰糖30克,蜂蜜20克,全部搗碎。高壓鍋或電熱鍋放入臍橙和金橘碎粒,逐漸上火加溫後,不斷用木鏟子翻炒,注意不要煳鍋。
當橙子和金橘中的水分大量蒸發後,其中的香氣便更加濃郁了,此時放入冰糖碎,繼續用鏟子翻炒,.大約半小時後,橙子皮變得半透明、橙子醬已經黏稠時,即可盛入大口的瓷盆中,淋兩茶匙槐花蜂蜜或生榨橄欖油,攪拌好,晾涼之後裝瓶,放冰箱保存即可。
3. 百合30克?60克,款冬花10克?15克,冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
4. 取百合60克、蜂蜜30克。將百合洗淨晾乾,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。
5.百合2兩,分爲10份,洗淨,去掉雜質及帶褐斑的`莖瓣,放入涼水中泡發1小時左右,然後將一隻梨削皮去核,放入適量冰糖,加水900毫升共燉,待百合軟糯即可。
以下是一些幫助你止咳的健康方法:
1. 適當飲水
一個常見的原因是身體缺乏充足的水分。缺水會導致喉嚨乾燥,引起刺激,從而引起咳嗽。飲用充足的水可以緩解咳嗽,並將身體的水平水平補充到正常水平。
2. 省略刺激性食物
吃辛辣的食物或在口中含有該類物質的食物,如薄荷糖等,都可能會導致咳嗽。省略這些食物可以幫助減少喉嚨上的刺激,並減少咳嗽的發生率。
3. 堅持鍛鍊
適量的運動可以提高身體免疫力,改善血液循環。好的.循環可以幫助身體更好的排出有害物質,並加速康復。同時,堅持鍛鍊還有助於放鬆身體,減輕心理壓力,從而促進健康。
4. 飲茶
飲茶可以大大緩解咳嗽症狀。茶葉中含有營養成分,如鞣酸、咖啡因等。這些成分可以舒緩喉嚨和腸胃不適,同時茶也含有一定的抗氧化物質,可以加強人體的免疫力。
5. 正確的用藥
在嚴重的情況下,咳嗽可能需要通過藥物治療來緩解症狀。請諮詢醫生並按照藥方和劑量規定使用藥物。應正確認識藥物對人體的影響,以避免出現不必要的副作用。
6. 環境方式緩解咳嗽
對於咳嗽患者來說,保持溫暖、乾爽的環境是相當重要的。在使用加溼器的時候,記得保證清潔,及時清理加溼器中的水。避免與煙霧、塵蟎等過敏原接觸,這同樣也可以幫助減少咳嗽的發生率。
總而言之,以上是一些可以幫助你緩解咳嗽的方法。在使用這些方法時,應理性、科學,瞭解問題根本原因並尋求專業人士的建議,以確保使用方法的安全性。最重要的是通過長時間的鍛鍊和養成良好的健康習慣,從根本上防止咳嗽發生,以保證個人的身體健康。
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