孕媽貧血會影響寶寶嗎?
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孕媽貧血會影響寶寶嗎?孕媽貧血會造成胎寶寶缺氧嗎?有位孕媽自從自己懷孕之後,辭去了工作,一直在家裏養胎,生活也都是由婆婆照顧,胃口一直很好,可是等到胎兒八個月的的時候去做產檢,查出自己竟然重度貧血,身體情況很不好,她非常的震驚,一直認爲自己的身體挺好的,怎麼就貧血了呢?
其實,大部分女性在孕期都有貧血的現象,一般都是由於沒有補充足夠的鐵造成的,那麼,孕期缺貧血對媽媽和胎兒會有什麼樣的危害呢?孕媽媽又可以採用什麼辦法補血呢?
貧血的危害
很多孕媽媽以爲平時只要在飲食上保證營養的均衡,就可以維持身體的健康了,但是會忽略微補充量元素的問題,尤其是對鐵的補充,就容易出現貧血的症狀,孕期貧血對媽媽和胎寶寶的危害非常大。
1.對孕媽們的危害
媽媽在懷孕期間,由於身體激素的變化,或者胎寶寶在子宮中的發育,都會給孕媽的身體造成不適感,有的時候還會感覺到頭暈無力的症狀,但是孕媽媽可不要覺得只要多休息或者多吃點飯就能夠緩解,其實這可能是因爲孕媽媽貧血了,常常還會有注意力不集中、記憶力減退等問題,孕媽媽可不要大意,如果身體出現這些情況,要及時給身體補鐵,否則貧血嚴重還會危機母子的生命安全。
2.對胎寶寶的傷害
其實,孕期貧血對胎寶寶的傷害最大,因爲胎寶寶在子宮中發育的時候,需要從母體中獲取足夠的血液來獲得氧氣,如果孕媽媽貧血,就會減少對胎寶寶的供氧量,胎寶寶就容易出現發育遲緩的現象,情況嚴重的還會出現早產的現象。同時,孕媽媽貧血會有頭暈的現象,稍不注意就容易出現摔跤的情況,危害胎寶寶的生命,另外,孕媽媽貧血抵抗力就會下降,在分娩的時候,容易感染病毒危害健康。
如何補血呢?
女性在孕期貧血一定要重視,及時調理好身體,給胎寶寶提供健康的發育環境,那麼,孕媽媽應該如何補血呢?
1、多吃含鐵的食物
孕媽媽貧血不用過於緊張,也不用苦惱補鐵無從下手,其實只要多吃一些含鐵的食物就可以了,例如動物血、肝臟等。
2、維生素C
孕媽媽補充維生素C可以促進身體對鐵的吸收,因此,孕媽媽可以多吃水果、或者維生素片,值得注意的是,孕媽媽在選擇水果的時候,最好不要吃山楂,因爲山楂中的某種物質,容易引起孕婦出現宮縮的現象。
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