怎麼區分寶寶攢肚和便祕
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寶寶又便祕了,到底該怎麼辦呢?
母乳餵養的寶寶爲什麼也有“便祕”的情況,真是急死人。
到底給寶寶吃什麼纔不會便祕,有什麼食譜推薦嗎?
寶寶便祕,這是困擾很多家長的問題,讓媽媽們急得團團轉。其實媽媽們也不必着急,遇到了這樣的情況,有可能攢肚子,不是便祕哦。
攢肚子和便祕有什麼區別?
攢肚多發生在寶寶滿月後,純母乳餵養,還沒有添加輔食的寶寶。這是因爲,寶寶在滿月以後消化能力逐漸提高,能夠對母乳充分地消化、吸收,使得每天產生的食物殘渣很少,寶寶的排便間隔時間變長。
又因爲母乳裏面含有豐富的膳食纖維和低聚糖果,可以促進大便不會幹燥。
1張圖標區分攢肚和便祕
只有大便乾結,寶寶排便費勁,纔是真正的便祕。
攢肚的孩子雖然幾天才排便一次,但排出的大便是正常的黃色軟便,並且排便輕鬆,這就是攢肚與便祕的區別的關鍵之所在。
那麼,便祕的寶寶,排出的便便是什麼樣的呢?
便祕在哪個階段都可能發生,便祕不僅僅是指大便次數減少,更重要的是指大便硬結、乾燥、排出困難。有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液。便祕會使孩子食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊,這一點和攢肚是截然不同的。
寶寶爲什麼會便祕
嬰幼兒便祕分爲器質性便祕和功能性便祕。
器質性便祕是先天性腸道畸形導致的便祕,例如巨結腸、腸息肉等,這種便祕只能通過外科手術進行矯治。
功能性便祕是因爲家長餵養不當導致的,經過飲食、生活作息等調理可以痊癒。
據統計,在嬰幼兒便祕中,其中90%—95%是功能性便祕,也就是說,絕大多數的寶寶便祕都是家長們造成的哦。
寶寶便祕與家長餵養不當有直接關係。
餵養過於精細和配方奶粉偏稠都會造成攝入蛋白質攝入比例過多,碳水化合物不足,致使腸內發酵過程少,大便就容易呈現鹼性,變得乾燥,從而引起便祕。
所以均衡營養,合理膳食,肉類,蛋類,奶類,果蔬都要攝入,這樣既保證了孩子的營養,又能夠預防孩子便祕。
與生活環境、生活習慣有關係。
寶寶的生活不規律,如經常換生活環境,生活不穩定;寶寶沒有養成良好的按時排便習慣,難以形成或者不能形成良好的排便條件反射而引起便祕。
如何預防寶寶便祕
專家幫助媽媽們總結了點應對嬰兒便祕的辦法,爲手足無措的寶媽寶爸們解決不知道嬰兒便祕怎麼辦的苦惱。
建議多吃一些含有膳食纖維的食物,如水果、蔬菜、粗糧等。天然的膳食纖維可促進腸胃蠕動,讓寶寶排便更加順暢:
母乳餵養的寶寶
由於母乳量不足所致的便祕,常有體重不增,食後啼哭等症狀出現。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即緩解;
奶粉餵養的寶寶
這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量;
1歲以下的寶寶
可吃菜泥、碎菜、果泥等來攝取膳食纖維;
1歲以上的寶寶
可適當增加輔食,適當進食蔬果。
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