準媽媽遭遇感冒別緊張
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感冒病情:
輕微感冒,不發燒或發燒時體溫不超過38℃,咽喉癢痛等。
用藥係數:基本不用藥
懷孕的頭3個月,因爲是胚胎形成的關鍵期,所以服藥一定要慎重。特別是感冒症狀較輕時,都可以採取非藥物療法。如穴位按摩、理療、飲食或生活調理等。
應對策略:
飲食調理:
多喝開水或薑糖水;多吃蔬菜、水果,保持清淡飲食,及保持大便通暢。
生活調理:
注意休息,可適當多洗熱水澡,這樣都有助於身體康復,但需要注意保暖。如果出現咽喉癢痛時,可用淡鹽水每隔10分鐘漱一次口和咽喉,或者用熱水衝檸檬、蜂蜜喝也有利於緩解。
安全選藥:
如果感冒症狀通過調理後仍不改善,則可服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等相對安全的中成藥。如果有頭痛、發熱時,可在醫生的指導下選擇撲熱息痛等藥物。
由於抗感冒藥的西藥製劑大多是複合製劑,含有多種成分,如速效傷風膠囊、快克、白加黑、康必得等,很多藥中都含有組胺成分,孕期不宜服用,特別是懷孕0~4周的準媽媽,最好不用這類抗感冒藥。
感冒病情:
感冒重症,發燒體溫超過38℃,頭痛,鼻塞,咳嗽。
用藥係數:慎用一切藥物。
應對策略:
生活調理:
注意足部保暖,如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。懷孕期間,準媽媽要做好居室的通風換氣,保持溫、溼度適宜,可以經常用醋或艾草熏熏屋子,有利於抑制和殺滅病原微生物。
如果感冒鼻塞嚴重時可試試蒸氣法,就是在一盆熱的開水中滴入2~3滴茶樹精油,然後將口、鼻部貼近熱水盆,用熱氣薰一薰,有助於緩解鼻塞。
感冒伴咳嗽時,可自行製作簡易止咳方,就是將雞蛋1只打入碗中,然後打勻,再加入少量白砂糖、生薑汁,衝入半杯熱開水,待溫涼後飲用即可,幾次以後就會有效。
穴位按摩:
對於感冒頭痛,可選擇穴位按摩的方式。如按揉風池、太陽穴等。按揉的強度以穴位感覺酸脹爲宜,每次操作約3~5分鐘,感覺頭痛緩解即可。
物理方法:
若是感冒較重,發燒超過38℃,應儘快控制體溫。可採用酒精擦浴等物理降溫法,如選擇30%~35%的酒精,或60°的白酒兌入等量的水後,擦頸部及兩側腋窩等;或在額、頸部放置用毛巾包裹的冰塊或溼毛巾冷敷等。
安全用藥:
若必須用藥時,可在醫生指導下選用解熱鎮痛劑,如醋氨酚、柴胡注射液等,千萬要注意不能選擇阿司匹林等可產生不良影響的藥物。若是感冒合併細菌感染時,可選擇青黴素等藥物。
有些抗菌藥物在懷孕早、中期要慎,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素等對神經有損害,最好儘量不用。而就懷孕晚期來講,一般的藥物對孕婦、胎兒的影響不是很大了,可在醫生的指導下用藥。
Tips:孕期安全用藥分級
美國食品與藥物管理局是全球藥物審查最嚴格的機構之一,他們頒佈了妊娠藥物的A、B、C、D、X五個級別,爲孕期的女性臨牀安全用藥提供參考。
A、B級藥物:對胎兒無危害或無副作用,孕期一般可安全使用,如多種維生素和某些抗生素,如青黴素族、頭孢類等。
C、D級藥物:對胎兒有危害,可導致胎兒畸形或流產,但對孕婦有益的藥物,服用時需權衡利弊。如某些抗生素、激素類藥物。
X級:對胎兒有害、對孕婦也無益的藥物,是孕期的禁用藥,如抗癌藥物,性激素等。
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