家長要注意孩子的“遊戲背”
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越來越多的青少年患上了一種叫“遊戲孩子背”的病,這是一種現代社會病。專家表示,這種使脊柱彎曲,有時造成椎間盤突出的現代病是孩子坐姿不當、長時間彎腰弓背玩遊戲機和智能手機造成的。但也沒有必要禁止孩子使用這些裝置,只要注意糾正不良姿勢就行了。
外科醫生彼得-範隆和安德烈-索特布魯克說,上一次普遍出現這樣的症狀還是在100多年前,當時童工在歐洲十分普遍。現在這種症狀死灰復燃。“遊戲背”在8到18歲青少年中尤其普遍。索特布魯克說:“100多年前,孩子們因長時間做童工,導致背部發生病變。但今天的孩子們卻因使用這些現代產品出現這個問題。不管你彎着腰在雪茄加工廠工作,還是用8小時玩平板電腦,結果都一樣。”
他和範隆是一篇發表在荷蘭醫學雜誌《醫學接觸》上的科研論文的聯合作者。範隆表示:“本質上說,這就好比盆景的成長,樹木的反應和骨頭一樣。要是你迫使它長時間朝着某個方向生長,最後就會長成你預期的樣子。”
這兩位外科醫生說,裝置不是問題所在,所以禁止使用它們不是解決問題的辦法。要更多關注孩子的坐姿,讓他們形成一個良好的坐姿習慣。他們說,關注姿勢幾乎從當今世界消失了。更糟糕的是,父母、體育教師和家庭醫生對兒童和青少年坐姿不良已經習以爲常。
孩子是否患上了“遊戲背”,最簡單的檢測方法是讓孩子彎腰觸摸腳趾,身體做出一個“n”形。如果孩子無法把身體下彎到足以觸碰到腳趾的程度,那麼十有八九患上了“遊戲背”,就需要去看醫生 。
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