24節氣趣味主題活動
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24節氣趣味主題活動,我們大家都知道是有二十四個節氣的,而且不一樣的節氣是有着不一樣的寓意的,我們還可以舉辦節氣的主題活動,下面分享24節氣趣味主題活動。
24節氣趣味主題活動1
立冬二十四節氣活動方案
立冬將至,在北方,都有這樣的習俗,吃餃子。同學們離開父母家人,獨立生活時,爲讓同學們在學校中也體會到家的溫馨,和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內容
活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子並品嚐自己包的餃子
二、活動時間及地點
11月8日17:00~20:00
學校餐廳2樓
三、主辦單位
現代手工藝術學院學生會宣傳部
四、協辦單位
學校餐廳社會實踐部記者團
五、活動對象
現代手工藝術學院20xx級—20xx級全體同學
六、活動前期宣傳
1、製作手繪海報2張,分別張貼於十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
24節氣趣味主題活動2
大雪節氣主題活動方案
活動目標:
1、願意通過兒歌理解大雪的節氣特徵,喜歡朗讀兒歌。
2、在理解兒歌的基礎上,能夠較熟練的朗誦兒歌。
3、通過學習大雪兒歌,知道大雪節氣裏河水、動物天氣變化的明顯特徵。
《大雪》
小雪小雪剛剛過,
大雪大雪要封河。
小兔小兔毛毛厚,
大熊大熊躲進窩。
北風婆婆來巡邏,
太陽公公不敢惹。
烏雲哥哥把天遮,
雪花姑娘好做客。
小提問:
1、 兒歌裏都有誰呢?它們都是什麼樣子呢?
2、 太陽公公爲什麼不敢惹北風婆婆呢?
3、 雪花飄落的時候,天空什麼樣子?大地會是什麼樣子?
4、 雪花姑娘長什麼樣子?下雪的時候,你試着接上一朵小雪花在手心,仔細地觀察觀察她吧。
家長指導建議:
1、 我們可以把兒歌的每一句歌詞都想象成畫面,這樣可以有效幫助孩子理解內容。
2、 我們可以引導孩子對各種事物進行聯想和想象,比如河面結冰或大雪覆蓋的情景;毛茸茸的兔子會是什麼樣;大熊怎麼躲在洞裏睡覺……爸爸媽媽可以進行這樣的提問,如:北風婆婆太陽公公烏雲哥哥雪花妹妹會是什麼樣子呢?引導孩子把想象用自己的語言進行描述,這樣可以培養孩子的聯想和想象能力,也是提高記憶力的好方法。
24節氣趣味主題活動3
小雪節氣主題活動方案範文
一、醃臘肉
小雪後氣溫急劇下降,天氣變得乾燥,是加工臘肉的好時候。小雪節氣後,一些農家開始動手做香腸、臘肉,等到春節時正好享受美食。
二、吃餈粑
在南方某些地方,還有農曆十月吃餈粑的習俗。古時,餈粑是南方地區傳統的.節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝,餈粑祿祿燒”,就是指的祭祀事件。
三、養生準備期
小雪是立冬後的第一個節氣,它意味着冬季降雪即將拉開大幕。今年的小雪是11月22日,也就是今天。小編提醒讀者朋友,小雪過後氣溫降低,故應特別做些深冬養生的準備。
關鍵詞一:起居
小雪節氣中,天氣時常是陰冷晦暗,此時人們的心情也會受其影響,特別容易引發抑鬱症。近年的醫學研究發現,抑鬱症是人類最常見的'心理疾患。現代醫學研究發現,季節變化對抑鬱症患者有直接影響,因爲與抑鬱症相關的神經遞質中,腦內5一羥色胺系統與季節變化密切相關。春夏季,5-羥色胺系統功能最強,秋冬季節最弱,當日照時間減少,引起了抑鬱症患者腦內5一羥色胺的缺少,隨之出現失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列症狀。
爲避免冬季給抑鬱症朋友帶來的不利因素,所以在此節氣中要注意精神的調養。另外,抑鬱症患者還應加強飲食治療。飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳類、魚類,並適當飲用一些茶水、咖啡等飲料。
關鍵詞二:運動
小雪時節人體疾病在經絡方面的表現多爲足厥陰肝經的病變。肝之經脈起於足大趾,沿足背內踝前緣上行,在內踝上八寸處交處出足太陰脾經後,過膝、繞陰器、至小腹、人腹、挾胃、屬肝、絡膽、上膈、過脅肋、沿喉嚨,進入鼻內竅,上行連目系,出於額,上行與督脈交會。其支脈從目系分出,下行於頰裏,環繞口脣;另有支脈從肝分出,上貫膈,注肺中,交於手太陰肺經。主要病症有“丈夫瘙疝、婦人腹腫,甚則嗌幹,面塵,脫色……胸滿、嘔逆、狐疝、遺溺、閉癃。”下文中所述本法主治病症即屬此類,堅持採用本功法鍛鍊,有較好的防治作用。
小雪十月中坐功:每日凌晨三至七點時,左手用力按住膝蓋,右手挽住左肘向右方用力拉動,接着換右手按膝,左手挽肘向左方用力拉動。反覆各做三至五次,然後牙齒叩動三十六次,調息吐納,津液咽人丹田九次。可治:肘脫臼,風溼熱毒,婦科腹腫、男人疝氣、遺尿、尿不出、血尿、睾丸腫大、睾疝、足內翻、抽搐、關節腫痛、轉筋、陽痿、痙攣等症。
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